Scarlet Dergal Instagram – Durante mucho tiempo sufrí de desbalances alimenticios. Hice todas las dietas que se puedan imaginar. Lo único que lograba con eso era dejar de comer para luego atascarme lo que no había comido en una semana. Eso no nada más me llevo a un desequilibrio alimenticio, también había una desconexión con lo que mi cuerpo necesitaba y un desequilibrio emocional. Cuando cumplía la dieta estaba contenta, cuando no la cumplía, me deprimía. Siempre pensé que era normal sentirme así porque todas mis amigas hacían dietas y se sentían igual. Cuando empeze a cultivar, se generó una reconexion con la tierra, y al mismo tiempo con mi cuerpo. Inconscientemente empece a valorar el alimento y deje de comer demás o de menos. Ahora tengo un límite natural y puedo comer lo que a mi cuerpo se le antoje, y no sufrir por engordar o por comer “carbohidratos”, por que se que lo que mi cuerpo me pida, es lo que necesita. ¿Como es tu relación con el alimento? 👩🏽🌾.
📸 by @pmartinellif .
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#fuckdiets #cultivaorganico #growurfood #agriculturaurbana #girasol #huertourbano #organico | Posted on 21/Jun/2018 05:04:26
