AND THE WINNER IS 🥁 PAS MOI… 😉 Je fini à la seconde place 🥈 Inutile de vous faire patienter plus Longtemps. Je n’ai malheureusement pas réussi à monter sur la plus haute marche du Podium. Je pense ne pas avoir démérité et je suis heureux d’avoir pu monter sur scène après si peu de temps d’entraînement. J’ai entamé ma transformation physique avec pour simple objectif de revenir à un bon niveau et finalement je suis parvenu à revenir à un niveau surpassant mes anciennes conditions physiques. Plus gros, Plus sec, plus striés. Je me suis donné du mal pour revenir mais j’y suis parvenu et j’ai pris du PLAISIR à partager avec vous toutes ces étapes. J’ai pris des risques , je suis parti à Bali avant la NPC Nice @ericfavresport Qui a finalement été annulé et j’ai quand même continué de me préparer sans savoir que j’allais venir ici en Espagne. Au final je suis sorti de ma zone de confort et j’ai appris énormément de choses sur moi mais surtout sur la capacité de mon mental à matérialiser ses pensées 💭 J’ai GAGNÉ , j’ai vraiment gagné car j’ai livré le plus dur des combats qui est celui contre soi même, contre ses démons et j’ai osé me relever quand tout me disait de rester couché et d’accepter ma situation. J’ai gouté à la scène après des années d’absence et j’y ai repris goût plus que jamais. Je vous l’annonce je prépare déjà la prochaine qui arrive à grand pas. Croyez moi je ramènerai cette putin de carte à la MAISON cette tchoin finira dans mon salon ( je parle toujours de la carte pro hein 😂✊) Sur ce je vous laisse sur ces photos de mon LINE UP ( concurrents ) et sans remettre en cause l’avis des juges je pense qu’ils auraient pu faire un effort et me donner la première place car ça se joue à RIEN 😊 Pour dire vrai , je n’ai vu aucun barbu et Bodybuildé se classer, après avoir parler aux juges pour savoir ce que je pouvais améliorer ils m’ont simplement dis que les #Mensphysique ont plus de chances avec une coupe courte et No Beard 🧔🏻 « on veut des bb avec de belles plastiques » ben pas grave je viendrai avec un physique qui ne laissera même pas de place aux doutes et avec encore plus de barbes et de cheveux 😂 Love U all ❤️👑
AND THE WINNER IS 🥁 PAS MOI… 😉 Je fini à la seconde place 🥈 Inutile de vous faire patienter plus Longtemps. Je n’ai malheureusement pas réussi à monter sur la plus haute marche du Podium. Je pense ne pas avoir démérité et je suis heureux d’avoir pu monter sur scène après si peu de temps d’entraînement. J’ai entamé ma transformation physique avec pour simple objectif de revenir à un bon niveau et finalement je suis parvenu à revenir à un niveau surpassant mes anciennes conditions physiques. Plus gros, Plus sec, plus striés. Je me suis donné du mal pour revenir mais j’y suis parvenu et j’ai pris du PLAISIR à partager avec vous toutes ces étapes. J’ai pris des risques , je suis parti à Bali avant la NPC Nice @ericfavresport Qui a finalement été annulé et j’ai quand même continué de me préparer sans savoir que j’allais venir ici en Espagne. Au final je suis sorti de ma zone de confort et j’ai appris énormément de choses sur moi mais surtout sur la capacité de mon mental à matérialiser ses pensées 💭 J’ai GAGNÉ , j’ai vraiment gagné car j’ai livré le plus dur des combats qui est celui contre soi même, contre ses démons et j’ai osé me relever quand tout me disait de rester couché et d’accepter ma situation. J’ai gouté à la scène après des années d’absence et j’y ai repris goût plus que jamais. Je vous l’annonce je prépare déjà la prochaine qui arrive à grand pas. Croyez moi je ramènerai cette putin de carte à la MAISON cette tchoin finira dans mon salon ( je parle toujours de la carte pro hein 😂✊) Sur ce je vous laisse sur ces photos de mon LINE UP ( concurrents ) et sans remettre en cause l’avis des juges je pense qu’ils auraient pu faire un effort et me donner la première place car ça se joue à RIEN 😊 Pour dire vrai , je n’ai vu aucun barbu et Bodybuildé se classer, après avoir parler aux juges pour savoir ce que je pouvais améliorer ils m’ont simplement dis que les #Mensphysique ont plus de chances avec une coupe courte et No Beard 🧔🏻 « on veut des bb avec de belles plastiques » ben pas grave je viendrai avec un physique qui ne laissera même pas de place aux doutes et avec encore plus de barbes et de cheveux 😂 Love U all ❤️👑
Décrivez cette photo en quelques mots Que vous inspire-t-elle ? Malgré les coups durs J’arbore un large sourire sachant que vous connaissez un peu mon histoire pour revenir à ce niveau. . #shape #smile #happy #gainz #gains #fitness #body #bodytransformation #bodygoals #bodypositive #diet #shred #shredded #abs #goal #npc #vikingstyle #vikings
TRANSFORMATION A gauche : 95 kg / à Droite : 86kg Mental: Déprimé / Mental: CONQUÉRANT Confiance : -10 / Confiance : WAY OVER 9000 FROUIT : zero / FROUIT : Mix de saison Voilà la nouvelle est tombé jeudi soir comme un coup de tonnerre dans le milieu du Fitness FR. La compétition NPC a été annulé la veille des enregistrements des athlètes. Imaginez vous un peu la multitude de sentiments qui peuvent vous passer en quelques secondes dans la tête à cette instant. Au début, vous n’y croyez pas, ensuite viendrai l’envie de pleurer, ensuite de rire tellement cela semble grotesque, mais plus les heures passent et plus les messages de confirmation s’accumulent. À ce moment-là vous réaliser que l’événement auquel vous vous prépariez depuis des mois viens finalement d’être annulé. Vous avez alors deux choix, soit vous lamenter sur Votre sort et penser que la vie est injuste que cela n’arrive qu’à vous, que le destin s’acharne. Soit vous vous rappeler pourquoi vous avez commencé cela. Est-ce que c’était pour vous ? Ou est-ce que c’était pour les autres ? Est-ce que la compétition c’était contre vous-même ? Ou pour gagner la reconnaissance des autres ? Qu’est-ce qui vous importe le plus ? Le regard qu’on porte sur vous ou votre propre regard et l’estime SOI ? J’ai choisi de voir cela comme un signe que Dieu m’a envoyé, il a fermé cette porte pour de très bonnes raisons et je pense que lui mieux que quiconque c’est pourquoi il l’a fait et surtout les nouvelles portes qu’il a ouvert pour nous récompenser. Comme vous pouvez le constater, sur la photo de gauche j’étais au plus bas de toute ma vie, après l’accident de voiture, les nombreuses péripéties dans ma vie privée, la maladie de ma maman, la perte d’objectifs et d’estime de soi, j’étais vraiment et me considérais vraiment comme quelqu’un de minable et pourquoi ? Car j’ai voulu aider les autres avant de m’aider moi-même et j’ai voulu aimer les autres avant de m’aimer moi-même. Sur la photo de droite, c’est un homme déterminé, ambitieux, conquérant , sûr de lui qui revient plus fort que jamais des épreuves qu’il a enduré alors aujourd’hui avec ou sans SCÈNE j’AI GAGNÉ PUTIN🤜❤️ #ifbb #npc #transformation #AARMY
𝙇’𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙡𝙚 Cette famille que vous voyez pourrait sembler en tout point heureuse et pourtant… Pourtant ces 3 être ont souvent vécu avec très peu de moyens et parfois beaucoup de violences de la part des courageux hommes qui ont pu entrer dans nos vies. Ils ont toujours habité de petits logements sociaux faute de moyen et toujours eu pour habitude de ne pouvoir compter que sur eux. Certains de nos Noëls se passaient modestement ( et c’était les plus beaux ) sans trop rien à s’offrir si ce n’est beaucoup d’amour et de chaleur et certains étaient un peu plus « conventionnel » car notre maman voulait toujours nous offrir le meilleur quitte à se priver de toutes choses lui étant utile. Cette maman que vous voyez la a toujours tout fait pour nous éduquer du mieux qu’elle a pu, seule, avec un revenu minimum, en SURVIVANT sans jamais nous faire ressentir le manque car c’est elle qui se privait pour NOUS. Je l’ai vu sacrifier des repas pour qu’on puisse manger, je l’ai vu pleurer des nuits entières pour nous permettre une issue favorable, je l’ai vu affronter l’homme qui me faisait du mal et recevoir ce mal à ma place ou le partager avec moi. J’ai eu la chance d’être élevé par une LIONNE qui n’a jamais faibli et qui a donné naissance à des lions. J’ai souvent du me battre pour ma famille étant le seul homme de la maison et j’ai du assumer le rôle d’un paternel de part mon « autorité » ma maturité et ma présence physique qui se devait d’être parfois autoritaire, mais surtout bienveillante et protectrice. Aujourd’hui après énormément d’épreuves ma maman qui a toujours été forte se laisse mourir, elle qui était si souriante se retrouve en larmes et anorexique, son dos opéré 3 fois la limite dans ses mouvements, elle s’affame et ne dors plus depuis des mois et aujourd’hui notre famille se brise petit à petit … malgré tout je ne lâcherai rien et je vais continuer avec l’aide de ma sœur et de nos proches à soigner La femme que j’aime le plus avant de me lever un jour dans la peur d’être totalement orphelin. Merci à tous pour vos messages aujourd’hui 💔 on continue de se battre et on espère sourire à nouveau tous ensemble ✊loin de cette maladie
Jour J. il est temps de Briller 😊🙌🏻 86.5 kg pour 1m81 catégorie #mensphysique Je suis prêt pour la guerre envoyez moi toutes les énergies positives du monde pour tout à l’heure. J’espère que ça va le faire. En tout cas j’ai tout donné pour cette préparation et je ne regrette rien @fredericmompoofficiel @npcworldwideofficial @bigmanweekendshow @emilio_martinez_romero #bigmanshow
The beauty of nature 🌊 Wearing @bodyengineers MAGNUS Prometheus SHORTS – BLACK CAMO STEALTH size L Don’t forget my code : BEANTONAO -15% Off Cette photo ❤️ #Bali #Survivor #waterfall #canggu #indonesia #travel #blogger #life #Aarmy
Quelle style vous préférez ? Which style is your favorite ? Le Mondial de la coiffure de NAO. J’ai changé plus souvent de coupe de cheveux que NEYMAR et BECKHAM ….😂Jean Michel Schizophrénie bonjour hahaha Alors c’est quoi votre style préférée et pourquoi ? On a de tout : Du court, du Crépu, du raide, du Long, du Mi long, de la Barbe, moins de Barbe. Vous allez faire genre mais je suis que vous avez déjà eu ce conflit une bonne dizaine de fois. Ps: les femmes ont le droit de commenter cette photo …. oui oui je suis gentil en ce moment vous pouvez vous exprimer 💋😊 ah oui commencez pas à me dire : euhhh moi perso se serait un mix de la 3 avec la 8 puis la 6…. choisissez POINT HAHAHAHA #schizophrenia #haircut #style #hairstyle #beard #menstyle #hairstyles #hairstylist #men #curlyhairstyles #curlyboy #curlynaturalhair #beard #beardstyle #beardman #beards #shorthair #shorthairstyles #longhairstyles
J’ai perdu contre un Champion comme un champion avec le sourire 😀 Ma grande victoire et d’avoir réussi à remonter sur scène avec un physique bien plus travaillé que ces dernières années, un visage moins marqué et un large sourire pour montrer que rien n’est insurmontable car malgré les obstacles j’ai rien lâché et la première place ne c’est joué à rien. Cet athlète ne démérite pas. Beau gosse, look de surfer, Baby face et physique solidement travaillé tout ce qui est recherché dans cette catégorie. Quelques années de moins certainement aussi hahahha. Il a enchaîné les titres dans sa catégorie Olympia, monde et autres et pourtant ça c’est joué à rien ✊ donc en soi c’est grosse victoire pour moi. Je repars donc plus déterminé que jamais car de nombreux compétiteurs et juges sont venus me féliciter pour ma shape, certains sont aussi venu me dire qu’ils me suivent sur les réseaux sociaux et on aimé le fait que je reste souriant tout le temps et accessible mais comme je le dis toujours je suis un athlète avant tout et pas un INFLUENCER ou un gars de TV on s’en balekouille de ça je suis juste un humain qui donne sans compter car j’aime les gens simple, souriant, positif et HUMAIN putin. Beaucoup aussi avait une image faussée de moi pensant que justement je serai un personnage superficiel des réseaux mais se sont finalement rendu compte que j’étais comme eux un mec qui c’est préparé et à souffert pendant des mois sans savoir si ses efforts allez payer le jour J donc pas de rivalité entre nous … on est frère on est dans la même galère donc autant se soutenir. Merci à tous de m’avoir soutenu durant cette préparation, et de m’avoir permis d’apprécier chaque étape de ce voyage. Je reçois des centaines de messages me félicitant pour ma condition physique, mon retour au sommet de ma forme et surtout le MENTAL que j’ai pu adopter depuis ma reprise en main. Maintenant c’est à mon tour de vous dire encore une fois MERCI pour cet amour et ce soutien. Je repars en préparation pour allez chercher cette CARTE PRO avec @fredericmompoofficiel que je remercie du fond du cœur ainsi que tout mes proches qui se reconnaîtront 👑 JE VOUS KIFF ❤️ #AARMY #npc #ifbb #mensphysique
Ma best shape ? Vos avis…! 1m82 – 84kg – Men’s Physique #ifbb C’était ma condition physique du jour J pour la #NPC à Nice. J’avais continué la préparation pour que personne ne m’enlève cette joie d’afficher ma meilleure condition physique depuis des années. #shredded #diet #ripped #shredz #paris #fit #aesthetic #sculpture #goku #ultrainstinct #mensphysique #musclemodel #fitnessmodel #model #blogger #Aarmy #transformation #bodytransformation #bodygoals
Quand on veut quelque chose, il faut se donner les moyens pour l’avoir. Je préfère me dire « au moins j’ai tenté » que « j’aurais dû ». En 6 mois j’ai accompli l’un des plus grand défi de ma vie d’Athlète. Il est temps de préparer la prochaine compétition et la sortie des programmes. #ifbb #mensphysique #npc #npccompetitor #shape #Aarmy #paris #abs #basicfit #fitnessPark #gigagym
Nouvelle photo de @cosmos_journal Vos avis ? Badass 💪🏻 ou pas 🤨 ? __ New shoot from @cosmos_journal What do you think 💭 ? Like it 💪🏻 or no 🤨 __ Leave a comment & I will comment on your profil too . _____________________________ #ootdmen #stylemen #outfit #outfitoftheday #outfitinspiration #streetfashion #AARMY #modamasculina #fashionstyle #casualstyle #casual #streetwear #fashionformen #menwithstyle #menwithstreetstyle #mensfashion #menfashion #mensstyle #menstyle #streetstyle #fashiorismo #styleiswhat #blogger_de __ @hotelplazatoureiffel @theplazahotel
Bali was magical 🥥🏝 Et dire que j’ai failli louper cette expérience incroyable pour la #NPC à Nice qui a finalement été annulé. Je me suis fait critiquer et j’ai entendu dire « ah ba il prend sa prépa vachement au sérieux »…. ba devinez quoi…. ces personnes là je m’en branle de leur avis et OUI je suis parti , oui J’ai pris un risque ET PUTIN que j’ai eu raison de le faire. J’ai vécu des moments inoubliables, j’ai fait de très belles rencontres, j’ai vécu selon MES CHOIX ET SUIVI MON INSTINCT et ça a payé…. j’ai affiché mon meilleur physique en vacance et pour la compétition, j’ai gagné mon séjour tout frais payé et j’ai kiffé…. Tout ça pour vous dire, FAITE VOUS CONFIANCE, écoutez pas les gens, écoutez pas les personnes qui vous freinent, en réalité vous avez déjà toutes les réponses à l’intérieur de vous alors quand vous demandez l’avis à quelqu’un vous cherchez simplement un avis qui confirme le votre mais bien souvent c’est l’effet inverse qui se produit. Vous savez quoi ON S’EN BALEKOUILLE de ce que les autres vont penser de vos choix , ASSUMEZ LES et vivez INTENSÉMENT. Voilà voilà, maintenant que j’ai dit tout ça je vais réserver mon prochain voyage 🧳 Ps: mon contenu va (RE)devenir plus LIFESTYLE & TRAVEL ✈️ Bonne journée #LaMilf #AARMY #sun #bali #canggu #bali🌴 #baliindonesia #balibody #baligasm #balilocal @labrisabali #labrisa #labrisabali #canggulife #canggucommunity #canggufood #cangguvibes #travel #sea #curly #blogger #travelblogger 📸: @tjcarbone
A l’Ancienne, les vrais savent… soyez franc vous aimez ou pas ? Lâchez vous dans les commentaires vous avez le droit. Ps : vous aussi Mesdames c’est cool d’avoir votre avis ____ Do you like my new style ? If yes give some 🔥🔥🔥 yesss #style #look #ootd #braidstyles #AARMY #menstylefashion
Show them how bad YOU WANT IT Give me that PRO CARD Vous n’imaginez pas la détermination qu’il m’a fallu pour revenir. Et vous avez encore moins idée de la RAGE que j’ai de RÉUSSIR tout les projets que je me suis fixé. #gains #veins #pump #fierce #determination #bodytransformation #bodybuilding #beast #fitness #AARMY
@theedgebali Certainement l’une des plus belles vues de Bali. Je trouve cet endroit magnifique. J’ai hâte de retourner à Bali pour prendre de magnifiques clichés mais surtout pour vivre des moments inoubliables que je ne mettrai pas en scène sur mon instagram. La plus grande des richesses dans ce monde au delà de l’humain c’est le VOYAGE, partir à la découverte de ce magnifique monde que Dieu nous a laissé et que nous détruisons malheureusement à petit feu… voir à grand feu 🔥 c’est triste de voir à quel point on fait du mal à ce qui nous a été légué pour vivre. Je fais parti de ces personnes qui pour se sentir vivant on besoin de sentir le MONDE et le parcourir 🌎 Je ne possède pas de grandes richesses mais malgré tout je suis riche des expériences que Dieu m’a permit de vivre, bonnes comme mauvaises elles m’ont appris à évaluer la richesse DU MOMENT PRÉSENT, vivre intensément ce moment où vous sentez le bonheur vous envahir car vous êtes placé un INSTANT HORS DU TEMPS et que vous ne paraissez pas mais vous ÊTES. Je vous souhaite sincèrement de parcourir le monde, où plus simplement de profiter de ce moment présent chaque fois que vous sentez cette sérénité vous envahir. Soyons reconnaissant, soyons humains et solidaire dans un monde qui nous pousse à ne penser qu’argent, comparaison, et égoïsme. Il est important de prendre conscience que nous avons de la chance même quand nous sommes éprouvés car c’est dans ces instants que l’on grandit, qu’on progresse mais également qu’on apprend de quel bois on est fait. #AARMY Ps: Comment trouvez vous cette photo ? Perso je la trouve MAGIQUE ❤️ yessss #bali #canggu #theedgebali #seminyak #ubud
Aquaman brothers #canggucommunity #waterfalls #Bali #Viral #Canggu #longhair ___ @onome_egger miss you bro
Best Shape ever ? Tell me 👇🏻 Je pense que j’ai atteins mon meilleur physique. Vous en pensez quoi ? #ifbb #shredz #abs #ripped #basicfit #fitnessPark #gigagym #instafit #aarmy #paris #motivation #mensphysique @npcworldwideofficial @bigmanweekendshow #npcfigurecompetitor @fredericmompoofficiel #shredded #pump #AARMY
7 jours avant la bataille finale Je suis encore plus gros et plus sec que pour Nice une semaine avant. J’espère que se sera suffisant pour vous faire honneur et surtout je vais me faire plaisir. Cette année JE LÂCHERAI rien je VEUX cette carte pro Donnez moi votre force dans les commentaires ##AARMY Nao a besoin de vous 🔥 #NPC #mensphysique #ifbb #musclemodel #fitnessmodel #shape #ripped #pump #shredded #motivation #basicfit #bodybuilding #bodytransformation #aesthetic @bigmanweekendshow @fredericmompoofficiel #basicfit #basicfitfr
Fly to Bali next Monday for several weeks. I am excited to share this new adventure, my installation, my trainings, my physical preparation and some awesome pictures and vibes with you. I will give you the best version of me this year ____ Ça y est , Je décolle pour Bali lundi prochain pour plusieurs semaines. Je suis impatient de partager cette aventure avec vous, mon installation dans la villa, les entraînements , ma préparation physique, ainsi que des clichés et des vibes incroyables. Cette année je vais vous proposer la meilleure version de moi même. ____ #bali #canggu #canggulife #canggucommunity #seminyak
If you lost something be happy it’s not a lot, ⠀ If you lost a lot, be happy it’s not everything, ⠀ If you lost everything, still be happy, there is nothing to lose anymore ⠀ ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• That beautiful view of @sripanwa , one of the most magical place I ever saw in my life. Thanks for that moment ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• #sripanwa #phuket #thailand #thailandtravel #Aarmy #indonesia_photography
Je suis né sans le demander, je vais mourir sans le vouloir, alors laissez moi ÊTRE et VIVRE comme je l’entends dans un monde qui nous demande simplement de nous comparer et simplement d’exister. Dans une société où le PARAÎTRE est plus important que l’ ÊTRE , ou le matériel est devenu prioritaire sur l’humain et les valeurs, j’ai choisi de suivre mes rêves pour mourir avec des souvenirs, de l’expérience et surtout en ayant conscience que peu importe l’épreuve que l’on traverse , la douleur que l’on ressent, qu’aucune situation n’est DÉFINITIVE. Si vous n’avez pas d’obstacles ni d’épreuves sur votre chemin c’est que vous faite fausse route. Dans la vie comme à la salle de sport, c’est quand ça fait mal que ÇA COMPTE VRAIMENT et qu’on apprend, qu’on grandit, qu’on comprend. Je ne dis pas que se sera facile, loin de là, je dis simplement que ça en vaudra la peine, continuer d’avancer MÊME quand ça fait mal. N’oubliez pas que même la nuit plus sombre se dissipe quand se lève le soleil. C’est souvent la dernière clé du trousseau qui ouvre la porte alors n’abandonnez jamais après un ÉCHEC, ou une épreuve aussi douloureuse soit-elle….garder toujours en tête que Dieu ( l’univers, le karma, la nature, la loi de l’attraction ) a un plan pour vous et qu’il arrivera à son heure EXACTE. Ça ne veut pas dire que vous devez attendre gentiment cet instant sans rien faire et sans vous en soucier NOOONNN ça veut dire que vous devez vous préparer tout les jours et être dans votre meilleur état d’esprit, votre meilleur forme physique pour ÊTRE PRÊT pour CE MOMENT. Investissez en vous même quand on vous dit que c’est impossible, que personne ne l’a jamais fait avant vous…. si vous persévérez vous serez peut être CETTE PERSONNE qui aura réussi la ou d’autres auront échoué, et vous allez inspirer les personnes qui comme vous on des rêves mais ont eu peur de les poursuivre jusqu’au jour où vous leur aurez donné cette impulsion, cette force nécessaire pour faire un truc FOU, un truc qui pourrait changer leur vie instantanément et qui parait impossible…….. celui de CROIRE EN SOI. That view @sripanwa ❤️ BEAUTIFUL. #phuket #sripanwa #thailand
Quelle est votre destination de rêve ? Attention, Vous ne pouvez en choisir qu’une attention 🍃moi se serait Raja Ampat là où j’ai fait mon #KohLanta #indonesia #rajaampat #bali #canggu #seminyak
I miss Bali What is your Dream Destination ? Bali me manques.. C’est quoi votre destination rêvé ? Si vous deviez visiter un seul endroit dès demain se serait quoi et pourquoi ? #bali #jakarta #canggu #baliindonesia #travel #dream #blogger #travelblogger #travelgram #travelpicture #photographer #naturephotography #shape #Aarmy #canggubali #ubud #ubudbali
