Bonjour, je vous espère bien. Les tensions, la séduction et la concurrence…… Autant de sujets qui traversent nos vies, toutes ces questions qui se bousculent dans nos têtes. Pourtant, vivre ensembles, hommes et femmes tout en se respectant, c’est donc possible?!. Oui oui oui savoir dire OUI justement mais sans contrainte. OUI je sais et OUI j’ose. Dire OUI à sa liberté, son énergie, ses passions, ses croyances… Gardez votre audace et surtout OSER. Ne cherchez pas à être parfait(e) mais juste vous. Je dis OUI à la vie. Et VOUS?
🌼 l’été arrive, et la vie devient facile. Ira Gershwin⭐️. L’été s’impose et contraint toute âme au bonheur. André Gide. L’été, la nuit, les bruits sont en fête. Edgar Allan Poe.
Être en paix, accueillir avec douceur et sagesse, le temps précieux qui s’écoule… . Le privilège de grandir en gardant son âme d’enfant, la fraîcheur des beaux sentiments, ne pas regretter, ne plus s’en faire. Découvrir 1000 plaisirs au quotidien, vivre au présent dans l’amour de soi et des autres, favorise la source d’énergie et resurgit sur notre santé physique et mentale. Alors vive la joie de vivre, en douceur, les uns avec les autres❤️
Prenez le temps d’écouter, sentir la nature en fermant vos yeux.. C’est revivifiant, revigorant, sécurisant. Nous ne formons qu’un, nous devons apprendre à cohabiter🍀
Rejoindre des ami(e)s pour dîner, pour papoter, échanger, se cajoler mutuellement, cultiver des émotions positives, un bel exercice pour sortir de la spirale négative de ces derniers mois. Et vous, quels sont vos petits bonheurs pour retrouver une pêche d’enfer?
Prendre le temps de vous asseoir, relâchez vos épaules et respirez profondément. Rêvez loin…. Vous vous sentirez plus fort, plus présent. L’énergie, la bonne humeur vous guette. Je vous souhaite une lumineuse semaine ⭐️
Merci @catycaly pour avoir retrouvé cette pépite, un joli souvenir où la joie, l’insouciance et la légèreté étaient de mise. Vive l’amitié, vive Caty😍 une femme merveilleuse, pilote automobile chevronnée, intelligente et belle⭐️
Ce matin, j’ai reçu le vaccin #pfizer Je suis super happy.!! Vive la liberté retrouvée🦋
Au bal masqué😷 lunettes Dior @montaigneoptique. Robe @dascoli_ 🌿🌷🌱🌷🌿
L’été arrive…… Lumière profuse….splendeur. L’été s’impose et contraint tout âme au bonheur. André Gide ⭐️
Si fière de T🤍I Swimsuit new collection @dollaparis Eshop www.dollaparis.com
Youpiiiiii tous les parcs @royaumedesenfants ouvrent leurs portes, vive la vie, la liberté, vive les enfants 🍭🍡🍧🍭🍡🍧
Bonjour à vous toutes et tous, Me voilà arrivé au terme de mon défi avec les produits @cheef_france. Mon programme minceur a démarré le 12 mars, j’ai perdu -7 kilos en 3 mois le 12 juin. Je suis si fière d’avoir réussi ce challenge parce que réussir un objectif rend heureux. Je souhaite remercier vivement toute la formidable équipe de chez Cheef, Fabienne la diététicienne, Delphine à la communication et la direction biensûr pour leur bienveillance à mon égard. J’ai appris beaucoup sur mes habitudes alimentaires en corrigeant mes défauts. Gagner en assurance est une force. MERCI pour vos commentaires chaleureux et surtout vos encouragements. Je vous souhaite un très bel été en toute liberté et sécurité⭐️
Très satisfaite et fière de moi d’avoir le courage de limiter ma gourmandise, mes efforts se voient. Prendre un bon bol d’air, profiter des premiers rayons de soleil pour puiser les belles énergies dont notre corps a besoin, voilà ma routine beauté de la semaine. Prenez soin de vous ⭐️ Kimono @rimmurrparis 🌼
Bonjour à vous, Je vous espère au top de votre forme. Pour ma part, je poursuis mon engagement dans mon programme minceur avec les produits @cheef_france. Tout se passe pour le mieux. Mon résultat est de -4kikos en 6 semaines, c’est raisonnable. Ma perte de poids est constante, je suis très motivée et chaque jour passé, je mesure le chemin parcouru, je me constitue une boîte à outils pour reprendre dans quelques semaines, une autonomie alimentaire. Nous avons souvent des préjugés sur un programme d’amaigrissement, des blocages (les kilos émotionnels ) des faux prétextes, à remettre à plus tard ce que l’on peut faire tout de suite. Exemple d’un préjugé: Les hommes perdent plus vite du poids que les femmes? Quelles en sont les raisons….. Prenez soin de vous, sinon qui le ferait à votre place!
Bonjour à vous toutes et tous, Je vous espère bien. J’aimerai avec vous, ici aborder le sujet de la motivation où comment se régénérer, retrouver l’énergie pour lutter sans cesse contre nos mauvais réflexes, manies bien ancrées qui polluent et amoindrissent nos succès. Et bien, c’est en allant puiser au plus profond de nous même, cette force de nous battre pour gravir une autre étape, s’affranchir d’un engagement qui règle son processus pour nous conduire à la victoire. Alors, quelque soit votre projet,ce qui vous pousse à agir pour changer durablement. Ne lâchez rien pour reconquérir votre bien-être. La réussite vous attend en haut de la montagne. Avec vous, là et maintenant. Prenez soin de vous, qui le ferait à votre place🌟
Bonjour à vous toutes et tous, Je suis très heureuse de vous retrouver et vous annoncer mes résultats de cette semaine sur mon objectif minceur avec les produits @cheef_france. Pour rappel, j’ai débuté le 12/3 aujourd’hui 2 mois plus tard soit le 12/5, j’affiche -4,800 kilos. Au terme de mon défi le 12/6 prochain, je souhaiterai avoir perdu 2,2 kilos pour remporter cette victoire de 7 kilos en 3 mois. Je n’ai pas faim, je ne souffre pas. Je suis très motivée, moi la gourmande qui grignote. En suivant un programme minceur, prendre soin de sa peau est essentiel, je vous délivre quelques astuces simples ( des aliments sains, de saison) à consommer avec plaisir🌿🍑🍯 Alors oui je suis fière de vous faire la surprise en image ( fin de l’épisode) de ma nouvelle silhouette avec @cheef_france 👙 Prenez soin de vous,qui le ferait à votre place 💕
Bonjour à vous toutes et tous, J’aime partager mes petites victoires avec vous. Le temps est incertain et se fixer un objectif est autant de possibilités, une promesse d’éclaircie qui booste le moral et flatte l’estime de soi. Je vous souhaite une belle énergie, des projets plein la tête. Pour certains le moment idéal pour se réinventer. Tracez votre chemin, sereinement….. pour votre propre victoire. Avec toute mon affection🤍
Bonjour Bonjour, Notre éducation n’est pas la même qu’aux États Unis où l’on vous apprend la gagne par la confiance en soi. L’amour de nos parents est un gage de réussite pour toute notre vie, notre éducation déteint sur nos rapports aux autres. Certaines personnes sont très à l’aise sur leur chemin, pour d’autres, c’est plus compliqué. Apprendre à se jauger sans se juger trop sévèrement est un booster pour avancer sereinement. Vaincre ses doutes, ses peurs, ses fausses croyances, dépasser ses limites. Acceptez vos défauts, s’en accommoder avec gratitude. La bienveillance et le lâcher prise sont les meilleurs alliés du corps et l’esprit. Savourez votre vie et partagez avec les autres. Soyez heureux⭐️ Pour ma part, je continue mon programme minceur avec les produits @cheef_france ⭐️
Bonjour à vous toutes et tous, Je vous espère au top de votre forme. Savez vous que bien dormir vous aide à bien mincir si vous avez quelques petits kilos à perdre avant la plage. En effet durant notre sommeil, notre corps sécrète une hormone qui enduit la satiété, vous avez moins faim. C’est la leptine. Elle active notre métabolisme qui assimilent mieux nos aliments ingérés en dormant, ce qui nous permet de moins stocker de graisses. Sinon bougez bougez bougez, encore un secret minceur ça tonifie nos muscles et dope notre moral et favorise au sommeil. Je vous souhaite une belle forme. Et vive @cheef_france 👙🌸👙
Bonjour à vous toutes et tous, Très heureuse de vous retrouver et vous annoncer mes résultats: -5,200kgs. Je trace jusqu’au 12/6 avec en tête, mon objectif de -7 kilos. ( programme sur 3 mois) Avoir une taille marquée, un ventre lisse et ferme est un atout féminin. Nous, les femmes sommes prêtes à fournir beaucoup d’efforts pour garder une jolie silhouette. Le stress est un facteur défavorable au cours d’un programme minceur, heureuse de vous délivrer quelques astuces beauté pour retrouver la forme et les formes. Prenez soin de vous, c’est tout ce qui compte💕
Bonjour à toutes et tous, Je vous espère au mieux de votre forme. Je poursuis avec sérieux mon programme minceur avec les produits @cheef_france Tout se déroule gentiment mais sûrement. J’intègre de nouvelles habitudes alimentaires pour mon bien être. Je dessine une nouvelle moi mais en mieux. Mes efforts vont finir par se voir….. ahaha. Et vous? Quels sont vos astuces minceur? Votre rituel beauté? En attendant, faites attention à vous, je vous embrasse💋
Bonjour à vous toutes et tous Je suis très heureuse de vous présenter un nouveau talent dans SSMPT, voici le portrait de Cédric Boccara @cboc_art artiste peintre talentueux au trait singulier. Il parle de spiritualisme, de beauté d’âme,la peinture en fait partie intégrante. L’émotion dégagée devant une œuvre est personnelle, émotionnelle,toujours intense. Cédric Boccara est mon meilleur ami depuis plus de 20 ans, je ne connais pas une personne meilleure, que lui. Je t’aime fort Cocochanel⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ MERCI @barbara.bcss pour tes belles images et montage. Production Sophie Favier, la vraie🍀
Se dire Bonjour, à soi même, à notre famille, avoir le sourire dès le matin est juste charmant. Bonjour à vous toutes et tous, Saluer une journée qui commence fait parti de mes rituels du matin, Après un brossage soigné des dents, Je vaporise mon visage d’une eau thermale, j’applique quelques gouttes d’un sérum qui hydrate immédiatement mon visage. Je fais des câlins à mon chien Django puis je bois une ricoré. Je sors mon toutou, un bol d’air me réveille instantanément, une super douche avec un jet d’eau froide pour me revigorer. Et me voilà fin prête, en route pour une journée positive⭐️ Belle journée à vous ⭐️
