Моё сердце растет вместе с сыном. ❤️ И конечно, это лучший год в моей жизни – самый важный, главный, долгожданный, самый счастливый. #маминалюбовь #ГаспарАмарян ❤️
Моё сердце растет вместе с сыном. ❤️ И конечно, это лучший год в моей жизни – самый важный, главный, долгожданный, самый счастливый. #маминалюбовь #ГаспарАмарян ❤️
Моё сердце растет вместе с сыном. ❤️ И конечно, это лучший год в моей жизни – самый важный, главный, долгожданный, самый счастливый. #маминалюбовь #ГаспарАмарян ❤️
Я не знаю, почему и когда вы подписались на меня. Откуда вы, чем занимаетесь. Но я уже много лет чувствую от вас поддержку и тепло. Это удивительно, к этому невозможно привыкнуть и относиться, как к должному. Периодически я вас спрашиваю, какие книги или фильмы вы рекомендуете и часто радуюсь тому, как во многом наши вкусы совпадают… 🤗 Хочу, чтобы у вас всё было хорошо. Спасибо за неравнодушие, внимание и за то, какие вы.❤️
P.s. А видео с текстом связано тем, что и то, и другое записано мною с разницей в 5 минут. Просто захотелось с вами поделиться чем-то простым, без фильтров, макияжа, нарядов. Какая есть. 🙌
Вот Агата Кристи со своим “никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы” – что именно имела в виду? 🤔 Не знаю… когда дело касается проверенных мест, любимого блюда, фильма, города, книги – такое правило для меня точно не работает. Если я скучаю, то возвращаюсь в свои места силы с удовольствием и каждый раз заново вдохновляюсь, заряжаюсь и радуюсь.❤️🤗 @masha_grudina @hcresort Первая Линия Health Care Resort
Вот Агата Кристи со своим “никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы” – что именно имела в виду? 🤔 Не знаю… когда дело касается проверенных мест, любимого блюда, фильма, города, книги – такое правило для меня точно не работает. Если я скучаю, то возвращаюсь в свои места силы с удовольствием и каждый раз заново вдохновляюсь, заряжаюсь и радуюсь.❤️🤗 @masha_grudina @hcresort Первая Линия Health Care Resort
Вот Агата Кристи со своим “никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы” – что именно имела в виду? 🤔 Не знаю… когда дело касается проверенных мест, любимого блюда, фильма, города, книги – такое правило для меня точно не работает. Если я скучаю, то возвращаюсь в свои места силы с удовольствием и каждый раз заново вдохновляюсь, заряжаюсь и радуюсь.❤️🤗 @masha_grudina @hcresort Первая Линия Health Care Resort
В Японии говорят, “семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке”, а я говорю, хватит нам уже оправдывать обычную трусость и безразличие, наделять выдуманными качествами тех, чьи поступки (или их отсутствие) красноречиво говорят об обратном.🙌 #мысливслух #WakeUpNeo Москва • Moscow
За хлебом💃 / #wokeuplikethis 🙃 Москва • Moscow
Тополь и Лера (❤️🎬🎥 #ЧАЙКИ ).
“А я тебе говорю, одной любви недостаточно, чтобы люди были вместе! Ну что тут смешного?”. #счастьевтруде / 📷: @galstangstudio Russia, Saint-Petersburg
Тополь и Лера (❤️🎬🎥 #ЧАЙКИ ).
“А я тебе говорю, одной любви недостаточно, чтобы люди были вместе! Ну что тут смешного?”. #счастьевтруде / 📷: @galstangstudio Russia, Saint-Petersburg
Хороший день чтобы сделать еще один шаг навстречу своей мечте. 🤗 / 📷: @mark.mvrchi Russia, Saint-Petersburg
Хороший день чтобы сделать еще один шаг навстречу своей мечте. 🤗 / 📷: @mark.mvrchi Russia, Saint-Petersburg
Хороший день чтобы сделать еще один шаг навстречу своей мечте. 🤗 / 📷: @mark.mvrchi Russia, Saint-Petersburg
Хороший день чтобы сделать еще один шаг навстречу своей мечте. 🤗 / 📷: @mark.mvrchi Russia, Saint-Petersburg
Ну хорошо, допустим, про серьёзные кино-пробы мне рассказывать пока тут не велено, но что же мне мешает поделиться кудрями? 🤔. Оставлю их на память о сегодняшнем дне. 💕 #безфильтров Москва • Moscow
Ну хорошо, допустим, про серьёзные кино-пробы мне рассказывать пока тут не велено, но что же мне мешает поделиться кудрями? 🤔. Оставлю их на память о сегодняшнем дне. 💕 #безфильтров Москва • Moscow
Ну хорошо, допустим, про серьёзные кино-пробы мне рассказывать пока тут не велено, но что же мне мешает поделиться кудрями? 🤔. Оставлю их на память о сегодняшнем дне. 💕 #безфильтров Москва • Moscow
@jullius.m – настоящее солнце нашей команды, спасибо, что озаряешь съёмочную площадку своим талантом и добротой. 🧡 Здорово, что мы нашлись. Спасибо, @antonsievers 🙌 / 🎬 #ЧАЙКИ #нашРыжик / 📷: @mtrv4
“.. твоего солнца хватит на десять Африк”. Russia, Saint-Petersburg
Море волнуется, а я спокойна. 🌪️
Когда поняла фразу Конфуция о том, что “можно всю жизнь проклинать темноту, а можно зажечь маленькую свечку” в буквальном смысле. 🙃🤗 / 📷: @mark.mvrchi Russia, Saint-Petersburg
Когда поняла фразу Конфуция о том, что “можно всю жизнь проклинать темноту, а можно зажечь маленькую свечку” в буквальном смысле. 🙃🤗 / 📷: @mark.mvrchi Russia, Saint-Petersburg
Мы нечто большее, чем сумма всех наших достижений и поражений…
FOMO (Fear Of Missing Out) – страх упустить что-то важное, знакомое состояние для многих, кто живет под девизом “Отоспимся на том свете” и игнорирует качественный, здоровый сон.
Отказ от сна окружён ореолом героизма и романтизма: “сон для слабаков”. Успех часто ассоциируют с тем, кто урывает как можно больше часов для борствования в пользу работы. Однако, количество не значит качество.
На самом деле, именно полноценный сон – основа высокой работоспособности, физического здоровья, хорошего ментального состояния, спортивных достижений. Во время сна нервная система занимается обновлением организма, нейрохимическим очищением мозга, когнитивным моделированием.
Если спать необходимое количество часов, качество каждой минуты бодрствования значительно увеличится.
Основной фактор эмоционального выгорания на работе – сон менее 6 часов.
Усталость является природным сигналом, предупреждающим о возможной опасности, сигналом о том, что на сегодня сделано достаточно…
(Читаю сейчас “Революцию сна” Арианны Хаффингтон, думаю о том, сколько же необдуманных решений, ошибок (в некоторых случаях, трагических, роковых!) можно было бы избежать, не будь у человека этого сонного банкротства).
Съёмочная площадка – мой вечный Хогвартс. 💫 🎥 #магиякино 💞 #счастьевтруде 🎬 #ЧАЙКИ / 📷: @mtrv4 Saint Petersburg, Russia
