Андрей Старый

Андрей Старый Instagram – Заметки наркомана 25: ПОД ПЛИТОЙ СТРЕССОВ.
Начну с самого главного – я понял, что я не умею бороться со стрессами. Вообще, от слова совсем. Раньше у меня было уникальные средства: алкоголь и наркотики. Благодаря им, мир был похож на срущую бабочками радужную пони 🦄. Да, я был не стабилен эмоционально для окружающих, да я орал и психовал. Но в тоже время, я понятия в душе не имел, что есть такое стресс! Предметы и животные в моей голове танцевали и пели, а дома были из пряников и шоколада. 
Но теперь жизнь начала строиться в новой парадигме. Я стал стабильным, спокойным и даже иногда мне кажется, что вот вот я достигну гребанного просветления…. Но в тоже время, я стал ощущать себя голым. Голым и беспомощным. Буквально недавно я наверное достиг вершины этого состояния и это было впервые со мной. Настолько беспомощным, я ещё ни разу себя не ощущал. Это знаете как сакер панч в солнечное сплетение…. Тебе тяжело дышать, твой мозг абсолютно не может в рациональное, перед глазами пелена. И все что хочется в это момент, это закричать….. у меня такое впервые. И мне это не понравилось… вот ни капельки.
Есть ещё во всей этой херне одна переменная, я не люблю говорить, что меня беспокоит внутри. Из разряда: это только мои проблемы, я разберусь с ними сам. Я долго коплю все, складываю аккуратно в стопки. Вот это умение стопочка нерешенных вопросов по работе, вот эта стопочка обид, вот эта стопочка кто я такой, что я делаю и почему все так!
И таких стопок не счесть…. И каждый раз я говорю себе: все это нужно вынуть, разложить на столе и разобраться с этим. Ииии знаете что в итоге? Я продолжаю копить эмоциональный мусор в себе. Потому что мне кажется, что я сильный и я смогу….. а похоже, что это нехера не так.
А теперь как вы боритесь со стрессами и подобными состояниями?
Всем спасибо, хорошего воскресенья.
Ph: @pmackarov | Posted on 17/Oct/2021 12:09:04