Home Actor Denys Rodnianskyi HD Instagram Photos and Wallpapers January 2022 Denys Rodnianskyi Instagram - Салют, народ!!! 28 Ноября ЭФИР по случаю подведения итогов 1-го месяца с начала моего марафона #едадэна Готовьте вопросы! Пишите в комментариях ваши достижения! Участников марафона подключу к эфиру, поделитесь опытом и успехами! Фото: @denis_rodnyanskyofficialgroup #денисроднянский

Denys Rodnianskyi Instagram – Салют, народ!!! 28 Ноября ЭФИР по случаю подведения итогов 1-го месяца с начала моего марафона #едадэна Готовьте вопросы! Пишите в комментариях ваши достижения! Участников марафона подключу к эфиру, поделитесь опытом и успехами! Фото: @denis_rodnyanskyofficialgroup #денисроднянский

Denys Rodnianskyi Instagram - Салют, народ!!! 28 Ноября ЭФИР по случаю подведения итогов 1-го месяца с начала моего марафона #едадэна Готовьте вопросы! Пишите в комментариях ваши достижения! Участников марафона подключу к эфиру, поделитесь опытом и успехами! Фото: @denis_rodnyanskyofficialgroup #денисроднянский

Denys Rodnianskyi Instagram – Салют, народ!!!
28 Ноября ЭФИР по случаю подведения итогов 1-го месяца с начала моего марафона #едадэна Готовьте вопросы! Пишите в комментариях ваши достижения! Участников марафона подключу к эфиру, поделитесь опытом и успехами!
Фото: @denis_rodnyanskyofficialgroup #денисроднянский | Posted on 18/Nov/2021 14:03:01

Denys Rodnianskyi Instagram – Что я понял за 1-й месяц здорового питания? 1. Она всё таки существует! Жизнь без сахара, алкоголя и хлеба. Я, так же, не умер без соусов, жаренного и жирного, без чего не представлял себе жизни раньше. И самое удивительное, что за это время я НИ РАЗУ не почувствовал… ГОЛОДА😳 2. Ликвидация лишнего веса происходит именно за счёт питания, а не голодания, как принято считать! (Голодание тоже полезная процедура, но для других целей). Есть нужно! Главное знать ЧТО есть и КОГДА☝️ 3. Сбросить 8-10 лишних кг. за месяц – реально как в 20, так и в 40+, и не рассказывайте мне про замедление метаболизма, оно конечно присутствует, но в значительно меньшей степени, чем мы на него ссылаемся. Обязательное условие, что бы у вас были эти 8-10 лишних кг.😁 4. Весь процесс должен проходить без фанатизма и под наблюдением профессионалов. По тому что, см. следующий пункт😁 5. «Надежное похудение надолго» получается только тогда, когда это НЕ ЦЕЛЬ, а всего лишь побочный эффект наладки здоровых процессов вашего организма. По этому ещё раз – Без фанатизма!!! 6. Без поддержки – никак. Особая благодарность @marianarodnianska и @anna_malynovskaya вдохновение, контроль, волшебные пендали, мотивацию, правильное ПО, а так же за идеи #зожрецепты и их реализацию в #едадэна Все права защищены, все пункты проверены на себе😁 Итоги 1-го месяца подведём на эфире 28.11. Кто хочет поделиться своими успехами в рамках #едадэна , подключайтесь.😁✌️ #денисроднянский #едадэна
Denys Rodnianskyi Instagram – Уговорили😁 По вашим многочисленным просьбам, выкрадываю полный текст интервью. Какие темы остались не раскрытыми, на ваш взгляд? #журналтелескоп #ictv #денисроднянский #сериалпёс #вахтанглеонов @ictvua

Check out the latest gallery of Denys Rodnianskyi



Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved