Mikhail Bashkatov Instagram – Доброе утро, дорогие друзья, добро пожаловать на зарядку! Так начинаются наши «Спортивные выходные»! Обычно дома мы занимаемся с @sportsweekend.moscow. Это проект, где вы можете тренироваться online в любом удобном месте бесплатно.
Тренеры всех направлений — настоящие профессионалы! Проверено на личном опыте, мы почти все тренировки попробовали) Занятия можно посмотреть на YouTube-канале проекта «Спортивные выходные» и выбрать, что вам по душе и силам. Йога, пилатес, функциональная тренировка, танцевальный микс, total stretch, soft fitness, mobility, combatcamp, сухое плавание и, конечно, медитации.
По будням вам помогут проснуться утренние зарядки, всего 15 минут для бодрости и позитива на весь день. Будем здоровы и веселы!)
Как думаете, какую тренировку выбрали мы с сыновьями? Ответ смотрите в сторис)
А за всеми новостями по проекту следите на сайте sportsweekend.ru | Posted on 08/Dec/2021 12:04:05
