Já perdi as contas de quantos ensaios fiz da @amy.cosplay ♥ e amo todos eles.
Amo demais essas fotos do @tuuhwilson que é uma pessoa talentosíssima e um músico absurdo! conheça as músicas dele e da @nordexmusic ♥
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Revivendo alguns ensaios incríveis como esse da @nati.grape e da @amy.cosplay São Paulo pode ser bem steampunk as vezes ♥
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Mais fotos do incrível @prazertom que além de um fotógrafo absurdo e um criador de conteúdo talentosíssimo, é lindo e super expressivo ♥ Obrigada por tudo Tom! Se você não conhece o talento e a criatividade dele, você tá perdendo tempo, hein?
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A Síndrome de Burn Out, é um distúrbio com contexto laboral caracterizado por cansaço excessivo, físico e mental e se desenvolve quando alguém é frequentemente submetido a situações desgastantes no ambiente de trabalho, como pressão psicológica e emocional, excesso de competitividade ou cobranças excessivas. 💣 Ansiedade, falta de concentração e de memória, insônia, dores musculares e de cabeça, e sentimento de fracasso e insegurança podem ser algumas consequências e sintomas do Burn Out. 🔥 O estresse quando excessivo, pode prejudicar a saúde e abrir caminho para outras doenças como ansiedade generalizada e depressão, virando um ciclo onde a pessoa se sente incapaz de realizar as tarefas cotidianas dentro e fora do trabalho, e a cobrança interna e externa pioram ainda mais o quadro da doença, pois a culpa e o medo de perder o emprego aumentam a ansiedade. Em 2022 a síndrome se tornou oficialmente uma doença do trabalho segundo a OMS (Cid 11) e com isso, é preciso repensar nossas relações profissionais e ficarmos atentos à definição de horários para descansar, assim como uma integração correta entre membros da equipe, prazos factíveis e objetivos claros. Ambientes instáveis e situações de abuso ou aumento da carga de trabalho sem recompensas claras também podem corroborar para o desenvolvimento da síndrome, por isso é importante que as empresas se atentem à isso, e profissionais autônomos saibam definir seus limites! Cuidar do bem-estar, praticar exercícios físicos, uma boa administração do sono, e se desconectar daquilo que desgasta é essencial. E caso você já apresente características de Burn Out, procurar ajuda psicológica e reduzir a carga de envolvimento no trabalho se torna necessário. 🧠 A saúde mental é tão importante quanto a física. Por isso esteja atento para prevenir a Síndrome de Burn out e evitar se sobrecarregar. ♥
A Síndrome de Burn Out, é um distúrbio com contexto laboral caracterizado por cansaço excessivo, físico e mental e se desenvolve quando alguém é frequentemente submetido a situações desgastantes no ambiente de trabalho, como pressão psicológica e emocional, excesso de competitividade ou cobranças excessivas. 💣 Ansiedade, falta de concentração e de memória, insônia, dores musculares e de cabeça, e sentimento de fracasso e insegurança podem ser algumas consequências e sintomas do Burn Out. 🔥 O estresse quando excessivo, pode prejudicar a saúde e abrir caminho para outras doenças como ansiedade generalizada e depressão, virando um ciclo onde a pessoa se sente incapaz de realizar as tarefas cotidianas dentro e fora do trabalho, e a cobrança interna e externa pioram ainda mais o quadro da doença, pois a culpa e o medo de perder o emprego aumentam a ansiedade. Em 2022 a síndrome se tornou oficialmente uma doença do trabalho segundo a OMS (Cid 11) e com isso, é preciso repensar nossas relações profissionais e ficarmos atentos à definição de horários para descansar, assim como uma integração correta entre membros da equipe, prazos factíveis e objetivos claros. Ambientes instáveis e situações de abuso ou aumento da carga de trabalho sem recompensas claras também podem corroborar para o desenvolvimento da síndrome, por isso é importante que as empresas se atentem à isso, e profissionais autônomos saibam definir seus limites! Cuidar do bem-estar, praticar exercícios físicos, uma boa administração do sono, e se desconectar daquilo que desgasta é essencial. E caso você já apresente características de Burn Out, procurar ajuda psicológica e reduzir a carga de envolvimento no trabalho se torna necessário. 🧠 A saúde mental é tão importante quanto a física. Por isso esteja atento para prevenir a Síndrome de Burn out e evitar se sobrecarregar. ♥
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Tive o prazer de fotografar com essa galera BRUTAL pra um lançamento super especial que VEM AÍ 👀 Quem é fã do bissinho??? ? #VenomOmelete | @Omelete #Venom | @SonyPicturesBr 🗣️ 07 de outubro exclusivamente nos cinemas! E a equipe incrível que fez esse role acontecer: AD/Produção: Ana Beatriz Buffolo – @biabuffolo Produtora/Cosplayer: Heykro – @heykro Cosplayer: Carol Costa – @_carolmcosta Making of: Gianluca Misiti – @giancomg Assistente vídeo: Rafaela – @eurafaelarosa_ Fotógrafa: Lua Morales – eu ✨ Maquiagem Artística: Nay Firens – @nayyfirens Assistente de Maquiagem: Anie – @anie.andreia Cosplay: ControllU Ateliê e Ateliê Casa Amarela – @controlluatelie e @ateliercasaamarela Direção geral: Gustavo Giglio – @gustavogiglio Sony – @sonypicturesbr Omelete – @omelete Gratiluz demais gente ✨✨✨
Tive o prazer de fotografar com essa galera BRUTAL pra um lançamento super especial que VEM AÍ 👀 Quem é fã do bissinho??? ? #VenomOmelete | @Omelete #Venom | @SonyPicturesBr 🗣️ 07 de outubro exclusivamente nos cinemas! E a equipe incrível que fez esse role acontecer: AD/Produção: Ana Beatriz Buffolo – @biabuffolo Produtora/Cosplayer: Heykro – @heykro Cosplayer: Carol Costa – @_carolmcosta Making of: Gianluca Misiti – @giancomg Assistente vídeo: Rafaela – @eurafaelarosa_ Fotógrafa: Lua Morales – eu ✨ Maquiagem Artística: Nay Firens – @nayyfirens Assistente de Maquiagem: Anie – @anie.andreia Cosplay: ControllU Ateliê e Ateliê Casa Amarela – @controlluatelie e @ateliercasaamarela Direção geral: Gustavo Giglio – @gustavogiglio Sony – @sonypicturesbr Omelete – @omelete Gratiluz demais gente ✨✨✨
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Sou apaixonada nos prismas da @lojaprismalab 🥺 eles acrescentam um toque de magia em qualquer foto e sempre carrego algum no bolso quando vou fotografar ❤️ Já tinha ouvido falar desses carinhas?✨
Sou apaixonada nos prismas da @lojaprismalab 🥺 eles acrescentam um toque de magia em qualquer foto e sempre carrego algum no bolso quando vou fotografar ❤️ Já tinha ouvido falar desses carinhas?✨
Você sabia que eu ensino um pouco do meu processo criativo na @crehanacom ? ✨/link na bio Essas são algumas das fotos produzidas durante meu curso ❤️ e nele, te ensino como pensar e improvisar uma produção do 0! Prestenção nessa coroa feita de palitinho de churrasco haiahaua Ele foi feito com muito carinho pra vocês🥺❤️ Se você já é meu aluno na plataforma, me conta o que achou?
Você sabia que eu ensino um pouco do meu processo criativo na @crehanacom ? ✨/link na bio Essas são algumas das fotos produzidas durante meu curso ❤️ e nele, te ensino como pensar e improvisar uma produção do 0! Prestenção nessa coroa feita de palitinho de churrasco haiahaua Ele foi feito com muito carinho pra vocês🥺❤️ Se você já é meu aluno na plataforma, me conta o que achou?
Sou apaixonada por Torres, e é sempre maravilhoso fotografar por lá ❤️✨ Estou pensando em voltar em breve, hein? 👀 Fiquem de olho aqui no perfil que assim que a mãe estiver 100% imunizada, viajarei performando pelo mundo, com Caetano ao fundo 🐊 Na foto: @aquelaminah ❤️
Sou apaixonada por Torres, e é sempre maravilhoso fotografar por lá ❤️✨ Estou pensando em voltar em breve, hein? 👀 Fiquem de olho aqui no perfil que assim que a mãe estiver 100% imunizada, viajarei performando pelo mundo, com Caetano ao fundo 🐊 Na foto: @aquelaminah ❤️
