Actress Photos Actress Blue Lan HD Instagram Photos and Wallpapers April 2022 By GethuCinema Admin April 16, 2022 Related Posts Blue Lan Most Liked Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Blue Lan Top 100 Instagram Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Actress Blue Lan HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Actress Blue Lan HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Actress Blue Lan HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Actress Blue Lan HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram 從24歲張狂的說要演戲一輩子到30歲那年我縮了一下 忽然覺得很疲倦很無助很茫然 想要做做別的感覺更穩定的事 我的大學和研所同學都已經在職場上小有成就 感謝他們的關照我得以擁有一些面試機會 然而真的要聘雇看來主管們仍有一些顧慮 現在腳麻了不跑了 jack跟我差不多年紀 選擇了跟我完全相反的路 研所畢業後當了老師又當了公務員 然後30歲這年踏上攝影的接案人生 我如果是他媽可能會打斷他腿骨 然而對我來說我們遇見的時間點很微妙 是一個我們都在追求跟找尋下一個自己的階段 我們不得不開始人生第二個30年 某些層面來說得要放下曾經有達成、沒達成、差一點達成的成就跟心理狀態 接受第一個30年的成績單 我不由得產生一點惺惺相惜 想注視他的背影希望他走的又遠又好 好像深刻相信他好那麼我也就會好 拍攝期間他說 之前拍的都是20出頭歲的妹妹 對演藝圈和表演都還有著巨大的熱情 問我有沒有什麼想法 我不假思索內心羨慕的說那樣很好 我說因為演藝人生 一定會遇到很多順與不順、合與不合、服與不服、真與假、黑與白與灰 日積月累難免產生意志的消磨 嘴巴笨拙沒說出口的則是 如此喜歡表演的這份躁動就是傳說中的初衷 莫忘初衷簡簡單單四個字 貫徹實在一點都不簡單 「一定要找到夥伴」 我第一次反思的時候覺得這一切要當馬拉松來跑 到今天我覺得要當大隊接力來跑 千萬不要一個人跑 你一定會不斷質疑那份空虛和無盡道路 想著終點在哪裡 可是一但過程有夥伴那麼一切都會有趣很多 感謝每一個幕後和每一個幕前 就算不能都記下名字 但當下的心態會決定你在每一次相遇後還能留下什麼 那天我們拍了幾百張照片 最後我選出這張 「我的號碼沒變，想找我演戲的人，隨時都能跟我重新連接起來，時間已經過去很久，不要再浪費了，希望大家多多支持和祝福，謝謝」 -藍藍 藍丞晞-#imblueandu 攝影/ @jackkuo_actor 妝髮/ @wuyu_______ 空間/ @westleestudio 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉 之前我曾經想要賣食物 過程跟一些圈內人聊天 聽到不同的聲音 其中有一個人說 「你是女藝人，賣吃的你手會變粗，在廚房洗那些碗啊盆啊煮那些東西啊，整個人看起來狀態就會很狼狽喔，時間一久那個光彩都沒有了，你應該去上一些課啊、畫畫啊、跳舞啊什麼的等機會來啊」 可是我是演員，不是花瓶 還有我是人，不只是演員 而且我需要賺錢，因為我是人 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑) 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑) 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑) 1.2 爬山健行的時候 我不太盯著前方而是盯著腳下 確定每一步都穩當 休息的時候可能會稍微瞥一眼 但也只是用來確定我沒有走錯 確保天光和天氣還在允許範圍 因為最煎熬的不是還沒到 是一直想著怎麼還沒到 🧝🏻♀️ #hiking #天母古道 1.2 爬山健行的時候 我不太盯著前方而是盯著腳下 確定每一步都穩當 休息的時候可能會稍微瞥一眼 但也只是用來確定我沒有走錯 確保天光和天氣還在允許範圍 因為最煎熬的不是還沒到 是一直想著怎麼還沒到 🧝🏻♀️ #hiking #天母古道 1.2 爬山健行的時候 我不太盯著前方而是盯著腳下 確定每一步都穩當 休息的時候可能會稍微瞥一眼 但也只是用來確定我沒有走錯 確保天光和天氣還在允許範圍 因為最煎熬的不是還沒到 是一直想著怎麼還沒到 🧝🏻♀️ #hiking #天母古道 我在2017年左右拍了這部電影 拍攝地點在中國 這是一部中日合資片 資金方主要是中國，技術方主要是日本，台灣是協力方 導演是犬童一心，副導演是武鑓加惠 男主角是大澤隆夫 拍攝這部片的時候發生了很多特別的事情 一直想哪天這部片宣傳上映的時候可以跟大家分享 無奈電影的計畫不如變化 直到這幾天 台灣演藝圈發生了幕後人員工作期間意外離世的消息 讓我想起了放在心裡很久的這個故事 拍攝超級茉莉的時間是三個半月 中國的工作有一個特色是不休假 這裡的不排休包括演員，尤其是工作人員 意思就是大表上不會有休假這個字眼 而是會寫上勘景日 就演員來說 勘景日可能會需要去學一些與戲有關的也許是臨時加的才藝或語言 當然如果沒有需要 那就真的是趁著勘景日放了一天假 不過工作人員的勘景日基本上就逃不掉了 他們確實需要去勘景、協調等其他幫助後續拍攝順利的工作 也就是三個半月的拍攝 有在工作的人 他們就扎扎實實沒有休息的工作了三個半月 最多哪天工作時間比較長哪天工作時間比較短的區別而已 我可以顯而易見的看見每個人在這段日子累積的焦慮、不足的睡眠，影響到的身體變化 相對工作人員，有偷到幾天場勘日休息並且入住比較好飯店的我已經相當幸福 但長時間的工作負荷也讓某一天早上到了片場時我因為眼睛痛到張不開不受控的眼淚直流 心裡很是害怕緊張想著我可能要瞎了 有一次我們要拍攝一場很大的戲 現場有數百名臨演 人多、變數就多、調整就多、時間就長 那場戲拍到了凌晨快早上 工作人員已經上工相當長的時間 甚至有些人似乎已經兩天沒睡覺 收工的時候 上頭在討論著明天要發幾點的通告 本來是早上9點 隔一段時間又聽說改成10點 再隔一段時間又聽說改成中午下午 一開始聽到9點的時候很沮喪 並且氣自己的無能為力 我是女主角沒錯 但我不是鞏俐、不是舒淇、不是大明星 我只是藍雅芸 因為能力和運氣被選上 也因為沒有流量和名氣 真的很難開口爭取什麼 只能苟且的想好險是下午至少他們能睡飽一點 接著傳來了一個好消息 隔天劇組休假 沒錯不是勘景日而是所謂的休假 據我所知是大澤隆夫先生爭取到的 用他的影響力 影響了高層 讓辛苦超時工作的人 可以好好的睡上一天 在台灣拍長片平均工作7-10天會有一天休假 拍廣告一天則至少14個小時，20個小時都算常態 而過勞產生的危險只是現象不是原因 拍攝環境安全沒有被重視產生的危險只是現象不是原因 所以是什麼原因導致我們的工作環境不安全不完善？ 我想在整個環境發展到像歐美那樣娛樂工業化並且工會具有強大份量之前 龐大的問題很難一瞬產生改變 只能希望在改變完成以前 有更多像大澤隆夫先生、炎亞綸先生那樣具有話語權有勇氣的演員明星 能夠發揮影響力保護人 有更多有想法有能力有執行力並且有份量的人 能夠發揮影響力改變架構 有更強壯的架構來支撐每一位演藝工作人員的夢 張震嶽最近在一檔節目的最後說道： 「一定要相信自己的力量 你們會去影響很多人 不管你今天是一個小歌手或是成為了大明星 我們要用最好的一面，用行動力、用善念去影響人 這是最重要的事情 音樂只是其次 我們只是用音樂這個工具去傳達這件最重要的事」 #演藝圈 #影視 #超時工作 #過勞 #職災 #血汗 #快樂出門平安回家 #電影 #movie #藍丞晞 #藍藍 #blue #blueworks 12/21 #冬至 鹹湯圓初體驗 以前一直對鹹湯圓沒有好感 今年不知怎麼著想要自己來 大湯圓交給桂冠 小湯圓自己做 湯底自己熬 真香 前置： A香菇蝦米泡水至少一小時備用 B帶骨雞肉跟芹菜葉一起煮20分鐘熄火上蓋備用 C冷油煸紅蔥頭至金黃備用 D香菇蝦米擰乾水分別切片切末備用 E芹菜切末備用 F韭菜切段備用 G小湯圓大湯圓煮熟泡冷水備用 作業： 1熱鍋熱油下香菇炒香後下蝦米 2下韭菜段翻炒 3下撇清浮沫的雞高湯、適量香菇水、蝦米水 4下適量醬油 5水滾後依個人口味加入鹽巴、糖、白胡椒 6下湯圓們、茼蒿 7最後下芹菜、黃燦燦紅蔥頭、手撕雞肉完成 *小湯圓做法：100克糯米粉 70ml熱水揉至麵糰光滑不沾，覺得黏手就加粉，覺得乾裂就加少量水慢慢成糰，想要不同顏色的小湯圓可將水替換成等量液體，液體取得方式可使用調理機榨汁後過濾，甜湯的小湯圓也可使用此作法，番茄、胡蘿蔔都是很好的紅色顏料。一顆小湯圓大概抓2-4克，揉圓前手部可上少許油避免沾黏。 祝各位冬至平安團圓👩🏻🍳😼 TagsBlue Lan Previous articleActress Gayathrie HD Instagram Photos and Wallpapers April 2022Next articleActor Yoon Jun-won HD Instagram Photos and Wallpapers April 2022
