Divya Spandana Instagram – If you are wondering what this is 🙈 it’s my illustration of the surya namaskar. I’m not good at drawing as you can tell ☺️ but while I was doing my practice this morning I realised these asanas are very similar to life and so I drew this to express my thoughts. Like the asanas, life is also ups and downs and plateaus. See? Get it? 🤗 Life is constant change- movement. Like the asanas. To live life to the fullest; you got to find balance/equanimity. To get the most of the asana, balance is key. Life is action/karma but it’s also rest/reflection. I’m only a few months into yoga and I love it. I learn and unlearn everyday- it’s given me much to reflect on, observe, and understand myself better, for that I am so so grateful to my teachers @keymosabee and @hannahkatetyson Love love love! Any life lessons yoga has taught you, please share ♥️ ಇದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದೀರ? ಇದು ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ದ್ರಷ್ಟಾಂತ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಎನಿಸಿತ್ತು, ಆಸನದಂತೆ ಜೀವನವು ಏರು ಇಳಿತದಿಂದ ಹಾಗು ಸ್ಥಿರತೆ ಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಾನು ಯೊಗಾಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಾರಂಬಿಸಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಯೊಗದಿಂದ ನೀವೇನಾದರು ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿತ್ತಿದಲ್ಲಿ ದಯಮಾಡಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.