Mafalda Matos Instagram – Estou numa fase de reflexão. Os tempos estão assim…. De deixar ir o que já não ressoa e de ganhar uma nova pele para uma nova vida. Fazer um upgrade. Acessar a emoções profundas. “ir para fora cá dentro”… Viajar nas sensações do corpo, sentir o ar a entrar e a sair… Relaxando a mandíbula e aaahhhh… Possibilitar-me a um relaxamento profundo. Tão profundo que o meu sistema nervoso até desconfia… De onde isto vem? Não estás habituada a isto… Tens coisas para fazer! Não. Hoje vou SER. Não vou consumir redes sociais. Vou apenas partilhar convosco em forma de diário de bordo. Não vou ver o feed. Venho cá 1x por dia apenas. Notificações desligadas (como já estavam) e será um primeiro passo para… Nem sei bem para o quê. Sei que é mais íntimo. Mais virado para mim. Mais vulnerável. Vou olhar para o céu e sonhar 🤍 Até amanhã pessoas empoderadas ✨ . . . Vestido @vintageforacause Foto @tiagofzv . . #paz #descanso #ferias #tranquilidade #foco #nosocialmedia #detox #empoderados #theonlywayisthrough #sentir #ser