Natalya Korolyova Instagram – Королевская бодрость⁣⁣!!! ⁣⁣⠀Меня часто спрашивают, а в последнее время особенно, как несмотря ни на что, мне удаётся поддерживать жизненный тонус, излучать энергию и бороться со стрессом. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀Организм – это система, и совсем скоро я поделюсь с вами многими секретами заботы о себе и о своём здоровье. Я считаю, что очень важно сохранять баланс как минимум в трех направлениях: тело, дух и душа. ⁣⁣⠀И сегодня хочу рассказать о том, почему я так люблю велопрогулки @electrabike.ru , и это, друзья, может позволить себе каждый, особенно в летний и дачный период. Так что поднимаем попки с кроватей и лежаков и вперёд на своего двухколесного друга 🚲. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀Ловите полезности от велика и сохраняйте этот пост себе в ленту, если эта тема интересна и полезна:⁣⁣⠀ – снижение стресса⁣⁣⠀ – повышение мышечного тонуса⁣⁣⠀ – улучшение обмена веществ⠀⁣⁣⠀ – повышение настроения⁣⁣ и восполнение энергии – укрепление сердечно-сосудистой системы⁣⁣ и кровообращения⁣⁣⠀ – возможность отвлечься от навязчивых мыслей…⁣⁣⠀ …А также положительные эмоции от детских воспоминаний, как я каталась во дворе дома; и много другое 😉.⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣Но помимо такой очевидной пользы – лето – это маленькая жизнь, так хочется быть на свежем воздухе, но не тупо валятся и загорать, а двигаться. Да и это ещё не всё. Иногда катание на великах – это и возможность пообщаться с соседями и друзьями на совместной велопрогулке и полюбоваться живописными видами нашей природы. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀А как часто катаетесь на велосипедах вы? Почему вы любите кататься на велосипедах? Что вам это даёт? ⁣⁣ Делитесь своими велоисториями в комментах 👇⁣⁣⠀ #явыбираюздоровье #забота #зож #долголетие #дача #велосипед #велик #красота #явтонусе #наташакоролева