Olmakla,ışık olmak arasında bir yerdeyiz şimdi.Döngülerde bir son yoktur,hep başlangıçlar vardır…yalnızca başlangıçlar. #Aşkınkıyameti şimdi @netflixturkiye de ;)) Hayat,aşk,mutluluk ve seçimler üzerine muhteşem bir hikaye. Dahil olmaktan büyük haz aldığım,kıymetli anılar biriktirdiğim bir proje.Keyifle seyretmeniz dileğiyle. @netflixturkiye @bkmonline @yilmaz.erdogan @hilalsaral @borankuzum @pinarrdenizzz @yigitkirazci @turkmenseda @gurhanaltundasar
Olmakla,ışık olmak arasında bir yerdeyiz şimdi.Döngülerde bir son yoktur,hep başlangıçlar vardır…yalnızca başlangıçlar. #Aşkınkıyameti şimdi @netflixturkiye de ;)) Hayat,aşk,mutluluk ve seçimler üzerine muhteşem bir hikaye. Dahil olmaktan büyük haz aldığım,kıymetli anılar biriktirdiğim bir proje.Keyifle seyretmeniz dileğiyle. @netflixturkiye @bkmonline @yilmaz.erdogan @hilalsaral @borankuzum @pinarrdenizzz @yigitkirazci @turkmenseda @gurhanaltundasar
Olmakla,ışık olmak arasında bir yerdeyiz şimdi.Döngülerde bir son yoktur,hep başlangıçlar vardır…yalnızca başlangıçlar. #Aşkınkıyameti şimdi @netflixturkiye de ;)) Hayat,aşk,mutluluk ve seçimler üzerine muhteşem bir hikaye. Dahil olmaktan büyük haz aldığım,kıymetli anılar biriktirdiğim bir proje.Keyifle seyretmeniz dileğiyle. @netflixturkiye @bkmonline @yilmaz.erdogan @hilalsaral @borankuzum @pinarrdenizzz @yigitkirazci @turkmenseda @gurhanaltundasar
Mutlu, huzurlu bayramlar💕🧡 Bizi özümüzden uzaklaştıran ne varsa kurban edeceğimiz bir bayram diliyorum.
Mutlu, huzurlu bayramlar💕🧡 Bizi özümüzden uzaklaştıran ne varsa kurban edeceğimiz bir bayram diliyorum.
Bu akıma karşı koyamadık 😂 Yarışmaya Alaçatı’dan katılıyoruz.Tüm yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyoruz!! Zeynep&Ayşenur🌸💕
Suyun kaldırma gücü kanununun nasıl işlediğini hepimiz biliriz.Kendini ona teslim edince…Hadi şimdi bunu hayata uygulayalım.Ne zaman ki çırpınmayı, kendimizi korumak adına yaptığımız binbir türlü numarayı bir kenara bırakıp hayatın kollarına kendimizi teslim edeceğiz,işte o zaman hayat da bizi kucaklayıp kaldıracak.O zaman seyir başlayacak.💙
Suyun kaldırma gücü kanununun nasıl işlediğini hepimiz biliriz.Kendini ona teslim edince…Hadi şimdi bunu hayata uygulayalım.Ne zaman ki çırpınmayı, kendimizi korumak adına yaptığımız binbir türlü numarayı bir kenara bırakıp hayatın kollarına kendimizi teslim edeceğiz,işte o zaman hayat da bizi kucaklayıp kaldıracak.O zaman seyir başlayacak.💙
Bir dostun aynasında seyretmek kendini…paha biçilmez onun güzel gözlerinden görmek kendini.Hatta bazen onunla sevmek en gölgede kalmış yönlerini.Dost dediğin işte öyle olmalı.Lunaparktaki eğri büğrü gösteren aynalar gibi değil sizdeki güzelliği ortaya çıkaran aynalar olmalı.Size kendi güzel renklerini bulaştırırken sizdeki renkleri seve isteye üzerine bulamalı.Can dostlarım şu geçen haftamızı mutluluk ve neşe dolu anılar çuvalına koydum, yenilerini yaşamayı sabırsızlıkla bekliyorum. Sizi seviyorum. Canım Özgemin gözünden… #iamzamamat ;)) @ozgezeynepsayman Haftanın yıldızları✨✨✨✨ @arzumilimetrik @duyguerokan @harik_ush @nurellasana @tapasgo @zeynepkahaoglu
Bir dostun aynasında seyretmek kendini…paha biçilmez onun güzel gözlerinden görmek kendini.Hatta bazen onunla sevmek en gölgede kalmış yönlerini.Dost dediğin işte öyle olmalı.Lunaparktaki eğri büğrü gösteren aynalar gibi değil sizdeki güzelliği ortaya çıkaran aynalar olmalı.Size kendi güzel renklerini bulaştırırken sizdeki renkleri seve isteye üzerine bulamalı.Can dostlarım şu geçen haftamızı mutluluk ve neşe dolu anılar çuvalına koydum, yenilerini yaşamayı sabırsızlıkla bekliyorum. Sizi seviyorum. Canım Özgemin gözünden… #iamzamamat ;)) @ozgezeynepsayman Haftanın yıldızları✨✨✨✨ @arzumilimetrik @duyguerokan @harik_ush @nurellasana @tapasgo @zeynepkahaoglu
#makingshapes 🥴🧡💕
Acro yoganın kalbimde yeri bambaşka;)) Bir toplum içinde yaşadığımızı göz önünde tutarsak,sürekli başkalarıyla ister istemez bir uyum ve denge yakalamak durumundayız.Kendi içimizde denge, uyum,güç ve esneklik kazanmış olmamız yeterli olmuyor.Bunu ilişkilerimizde de yakalamaya çalışıyoruz.Bazen güvenmek, teslim olmak bazense sorumluluk almak ve yönlendirmekle yükümlüyüz.Destek verirken destek almayı da pratik ettiğimiz acro yoga işte bu anlamda bizi çok geliştiriyor. Aslında bize oyun oynuyor gibi hissettirirken farkında olmadan sınırlarımızı genişletiyor… O zaman neymiş??;) #acroyogakanatlandırır 😁🧡 @afgankarahan 📷🙏🏽
Hepimiz farkında olmaksızın birbirimize(çatışmada bulunduklarımız da dahil) sayısız faydada bulunuyoruz.Tüm çatışmaları sevgiyle karşıla, şükret, onurlandır. Çünkü çatışmalar ve ikilikler ancak zihnin okumasıdır.Kalp ötesindeki hakikati okur.Kalp ancak SEVGİYİ görür.🧡
….Hayata teslim ol,O senden daha vicdanlı daha bilge daha adil.Bir şans ver göreceksin mucizelerini,güleceksin .Bırak seni o taşısın…bırak çünkü O sana senden daha iyi bakacak,sen sadece seveceksin… #yoga #yogaflow #yogaeveryday #yogaturkey #yogateacher #yogapractice #movement #yogareels
Duvar challenge ları pek bir popüler olmuşken bunu da bir deneyeyim dedim.Press handstand için de iyi bir ön çalışma olduğunu düşündüm;)) Hadi bakalım sıra sizde sevgili yogiler🤸🏽♀️🧡💕 #yoga #yogachallenge #yogawallchallenge #yogareels #yogapractice #yogaeverday #yogaalaçatı
Scorpion flow 🦂 Doğum saatim konusunda pek emin olamıyoruz ama sanıyorum yükselenim akrep;))
Güneşli bir günden…🧡💕 @tapasbarre ailemle 9-12 Haziran’da sizlerle Assos da kavuşmak üzere sabırsızlanıyoruz. Bilgi ve detaylar için DM @tapasbarre 🍀 Öne çıkan storylerimde upcoming bölümünde önümüzdeki kamp tarihlerime ulaşabilirsiniz;))
Yaşasın ÇEŞME;)) buranın havası suyu bana hep yaramıştır.Bence herkese de yarıyordur.Neyse pratiğimdeki bir çok ivmeyi burda kendi başıma yaptığım çalışmalarda aldım.Öğrendiklerim her zaman çok kıymetliydi elbette fakat en çok öğrendiklerimi sakince kendi kendime tekrar ederek ilerledim.Bedenime yer etmeyen tüm bilgiler havada uçuşurdu öncesinde çünkü.Her işte olduğu gibi pratiğimiz için de tekrar ve süreklilik en güzel anahtar 🗝💜
Ateş elementinin en yüksek olduğu zamanlara geliyoruz.Bundan hem olumsuz etkilenmemek için, hem de maksimumda faydalanıp kışa güçlü girmek için özellikle Ağustos ayının son iki haftasında bedeni aşırı yormamak,yüksek sesle hızlı ritimli müzik dinlememek,alkol kullanmamak,aşırı baharatlı ağır ve yağlı yemekler yememek, bu dönemi mümkün olduğunca sakin ve dingin geçirip enerjiyi boşa sarfetmemek gerekiyor.Meditasyonu da ihmal etmeyelim.Yani yavaş yavaş önümüzdeki sezona hazırlanmaya başlayabiliriz.Karınca misali;)) 💗☺️
Yoga başıma gelmiş en iyi şeylerden biri olabilir.Bazen sadece 15 dakika belki ama hareket edebildiğim,matın üzerine çıktığım her zaman, pratiğimi şükrederek bitiriyorum 💕🙏🏽
Sevgi…binbir şekliyle sevgi.Heryerden her şeyden faklı farklı konuşan sevgi.Bazen kahve eşliğinde bir dost sohbetinde, bazen bir yavrunun saçlarındaki kokuda,bazen bir ağacın gövdesinde ya da bir kuşun cıvıltısında…başını yasladığın bir omuzda bulduğun huzurda, bazen bir ağacın bilge gövdesinde,bir avuçun sıcaklığında ve bazen de bir köpişin ıslak burnunda…Sevgi her zaman bizimle. Sonsuz kez seni seviyorum diye fısıldar bize.🙏🏽🧡
Sevgi…binbir şekliyle sevgi.Heryerden her şeyden faklı farklı konuşan sevgi.Bazen kahve eşliğinde bir dost sohbetinde, bazen bir yavrunun saçlarındaki kokuda,bazen bir ağacın gövdesinde ya da bir kuşun cıvıltısında…başını yasladığın bir omuzda bulduğun huzurda, bazen bir ağacın bilge gövdesinde,bir avuçun sıcaklığında ve bazen de bir köpişin ıslak burnunda…Sevgi her zaman bizimle. Sonsuz kez seni seviyorum diye fısıldar bize.🙏🏽🧡
Zamanın elimizdeki en kıymetli şey olduğunu düşünüyorum.Olabildiğince dolu dolu,aktif,verimli ve keyifli geçirmek dileğiyle…Herkese iyi yazlar,okulları kapanan çocuklara iyi tatiller;))🙋🏽♀️🌴💕 @uspoloassnwatchestr #LiveAuthentically #ÖzgünYaşa #USPoloAssnWatches
