Nastasya Samburskaya Instagram – Все спрашивают, где взять мотивацию. Смотрите на мою фотку и берите))) на самом деле никто не смотивирует вас, кроме вас самих. Ваше тело- это ваш выбор, нет волшебной таблетки. Никто вас не заставит, кроме вас самих. Хотите красивое тело- занимаетесь через не могу и через не хочу, а если не занимаетесь, значит оно вам на самом деле не нужно. Я не пропускаю и не переношу тренировки из-за усталости или лени. Если мне лень, я делаю упражнения лёжа. Их на самом деле вагон. Можете посмотреть в закреплённых папочку «Тренировки».