🚩Правила и планы моего отпуска:
В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)
Поэтому планы у меня просто глобальные :
– спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
– купаться
– загорать
– много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
– вкусно кушать, ничего себе не запрещая
– бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅
Правила:
– желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
– не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
– контент снимать только по желанию, без насилия
А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝 Dhigali Maldives
🚩Правила и планы моего отпуска:
В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)
Поэтому планы у меня просто глобальные :
– спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
– купаться
– загорать
– много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
– вкусно кушать, ничего себе не запрещая
– бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅
Правила:
– желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
– не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
– контент снимать только по желанию, без насилия
А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝 Dhigali Maldives
🚩Правила и планы моего отпуска:
В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)
Поэтому планы у меня просто глобальные :
– спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
– купаться
– загорать
– много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
– вкусно кушать, ничего себе не запрещая
– бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅
Правила:
– желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
– не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
– контент снимать только по желанию, без насилия
А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝 Dhigali Maldives
🚩Правила и планы моего отпуска:
В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)
Поэтому планы у меня просто глобальные :
– спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
– купаться
– загорать
– много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
– вкусно кушать, ничего себе не запрещая
– бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅
Правила:
– желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
– не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
– контент снимать только по желанию, без насилия
А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝 Dhigali Maldives
🚩Правила и планы моего отпуска:
В который раз убеждаюсь, что для полнейшего восстановления и подзарядки я нуждаюсь именно в туленьем отдыхе – без активностей и шумных вечеринок (привет, я бабка)
Поэтому планы у меня просто глобальные :
– спать не менее 8 часов ежедневно (хотя с завтраком, который заканчивается уже в 10:30 это плохо пока получается)
– купаться
– загорать
– много читать («5 языков любви» и «Большая маленькая ложь» уже прочитаны, вери рекоменд✅)
– вкусно кушать, ничего себе не запрещая
– бегать! Прикиньте, меня тут вообще проперло, почти ежедневно теперь пробегаю на дорожке по 4-5 км, и невероятно кайфую от этого! То ли это новое увлечение, то ли мне просто нужно куда-то сливать энергию😅
Правила:
– желательно вообще минимально контактировать и пересекаться с людьми)))
– не заходить в рабочие чаты (интересно, на сколько меня хватит…)
– контент снимать только по желанию, без насилия
А что для вас идеальный отпуск?👇🏻🏝 Dhigali Maldives
Новая чёлочная жизнь💇🏼♀️✂️
Вчера состоялся закрытый предпоказ первой серии нашего ТВ шоу «ВЫЗОВ», в котором я снималась весь август! Смотрела первую серию с особым трепетом и мурашками! Как будто заново перенеслась в Карелию и оказалась привязанной к стене (вы все сами скоро узнаете😅) Все воспоминания в моей голове выглядят, как сон, но когда смотришь это на экране, понимаешь, что ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ВСЕ ПЕРЕЖИЛА!
Приятного всем просмотра уже в эту субботу в 14:00 на канале ТНТ!🤭🔥
Я впервые в жизни отправилась на отдых ОДНА…
А точнее у меня не было выбора, так как я просто отчаянно нуждалась в этом, но долгое время боялась признаться себе и людям вокруг. Потому что КТО ВООБЩЕ ОТДЫХАЕТ ОДИН?
Но как только я села в самолёт, единственные мысли, которые не покидают мою голову с тех пор это слова благодарности мне самой за умение работать и выстраивать дисциплину и возможность в свои 18 вот так сесть на самолёт и в одиночку рвануть на Мальдивы, чтобы восстановить какой-то там ресурс)))😅
И знаете, что я успела понять за это время?
Мне кайфово с самой собой, и я гордо могу заявить, что умею проводить время в одиночестве. Я нахожу в этом ресурс и наполняюсь. Я не испытываю страх и тревожность. Наоборот я в полнейшем спокойствии, релаксе и кайфе от того, что я ни от кого не завишу. Я делаю, что хочу. И у меня наконец-то есть время, чтобы узнать, чего же я хочу …
В общем быть одному – это очень хороший навык, которому нужно реально учиться. Ведь только наедине с собой без лишнего шума ты можешь узнать и услышать себя настоящего.
*Только вот фоткать некому…
А вы умеете быть одни?🔽
Ну вот и закончился один из самых ярких и сложнейших месяцев моей жизни – август…
⭐️Месяц, за который я запустила первый поток своего танцевального курса ТАНЦУЙ-КА, жизнь благодаря которому изменили около 2000 человек!
⭐️Месяц, в начале которого я успела дать свой сольный концерт на 1000 человек в Москве! С настоящими музыкантами, реальными эмоциями и непередаваемой атмосферой!
⭐️И месяц, который практически полностью я провела в Карелии на съёмках теле-проекта ВЫЗОВ на ТНТ!
Это был мой первый опыт в подобного рода проектах. И ехала я туда практически без ожиданий, но я даже близко представить не могла то, что проект подарит и откроет мне. Он реально поменял меня! Открыл меня для меня же самой с совершено другой стороны! И уехала я оттуда совсем другим человеком…
Месяц невероятных эмоциональных потрясений, испытаний, слез, радостей, проигрышей и побед! Такого я в своей жизни ещё не испытывала…
Жаль, что всё, что со мной происходило, в строжайшем секрете, так что увидите всё сами 15го октября на ТНТ!✊🏻
Ну вот и закончился один из самых ярких и сложнейших месяцев моей жизни – август…
⭐️Месяц, за который я запустила первый поток своего танцевального курса ТАНЦУЙ-КА, жизнь благодаря которому изменили около 2000 человек!
⭐️Месяц, в начале которого я успела дать свой сольный концерт на 1000 человек в Москве! С настоящими музыкантами, реальными эмоциями и непередаваемой атмосферой!
⭐️И месяц, который практически полностью я провела в Карелии на съёмках теле-проекта ВЫЗОВ на ТНТ!
Это был мой первый опыт в подобного рода проектах. И ехала я туда практически без ожиданий, но я даже близко представить не могла то, что проект подарит и откроет мне. Он реально поменял меня! Открыл меня для меня же самой с совершено другой стороны! И уехала я оттуда совсем другим человеком…
Месяц невероятных эмоциональных потрясений, испытаний, слез, радостей, проигрышей и побед! Такого я в своей жизни ещё не испытывала…
Жаль, что всё, что со мной происходило, в строжайшем секрете, так что увидите всё сами 15го октября на ТНТ!✊🏻
Ну вот и закончился один из самых ярких и сложнейших месяцев моей жизни – август…
⭐️Месяц, за который я запустила первый поток своего танцевального курса ТАНЦУЙ-КА, жизнь благодаря которому изменили около 2000 человек!
⭐️Месяц, в начале которого я успела дать свой сольный концерт на 1000 человек в Москве! С настоящими музыкантами, реальными эмоциями и непередаваемой атмосферой!
⭐️И месяц, который практически полностью я провела в Карелии на съёмках теле-проекта ВЫЗОВ на ТНТ!
Это был мой первый опыт в подобного рода проектах. И ехала я туда практически без ожиданий, но я даже близко представить не могла то, что проект подарит и откроет мне. Он реально поменял меня! Открыл меня для меня же самой с совершено другой стороны! И уехала я оттуда совсем другим человеком…
Месяц невероятных эмоциональных потрясений, испытаний, слез, радостей, проигрышей и побед! Такого я в своей жизни ещё не испытывала…
Жаль, что всё, что со мной происходило, в строжайшем секрете, так что увидите всё сами 15го октября на ТНТ!✊🏻
Ну вот и закончился один из самых ярких и сложнейших месяцев моей жизни – август…
⭐️Месяц, за который я запустила первый поток своего танцевального курса ТАНЦУЙ-КА, жизнь благодаря которому изменили около 2000 человек!
⭐️Месяц, в начале которого я успела дать свой сольный концерт на 1000 человек в Москве! С настоящими музыкантами, реальными эмоциями и непередаваемой атмосферой!
⭐️И месяц, который практически полностью я провела в Карелии на съёмках теле-проекта ВЫЗОВ на ТНТ!
Это был мой первый опыт в подобного рода проектах. И ехала я туда практически без ожиданий, но я даже близко представить не могла то, что проект подарит и откроет мне. Он реально поменял меня! Открыл меня для меня же самой с совершено другой стороны! И уехала я оттуда совсем другим человеком…
Месяц невероятных эмоциональных потрясений, испытаний, слез, радостей, проигрышей и побед! Такого я в своей жизни ещё не испытывала…
Жаль, что всё, что со мной происходило, в строжайшем секрете, так что увидите всё сами 15го октября на ТНТ!✊🏻
Образ от @_gloriajeans_ на мне со скидкой 20%! Всё потому, что я чекнула онлайн-магазин, выбрала себе несколько луков и ввела промокод KATUSHAGJ💖
Новая коллекция в Gloria Jeans – просто топчик! Крутые принты, классное качество и много трендов🔥
Переходите на сайт Gloria Jeans и не забудьте про мой промокод! Он действует на новинки и товары без скидок до 14 октября👌 Москва • Moscow
Образ от @_gloriajeans_ на мне со скидкой 20%! Всё потому, что я чекнула онлайн-магазин, выбрала себе несколько луков и ввела промокод KATUSHAGJ💖
Новая коллекция в Gloria Jeans – просто топчик! Крутые принты, классное качество и много трендов🔥
Переходите на сайт Gloria Jeans и не забудьте про мой промокод! Он действует на новинки и товары без скидок до 14 октября👌 Москва • Moscow
Образ от @_gloriajeans_ на мне со скидкой 20%! Всё потому, что я чекнула онлайн-магазин, выбрала себе несколько луков и ввела промокод KATUSHAGJ💖
Новая коллекция в Gloria Jeans – просто топчик! Крутые принты, классное качество и много трендов🔥
Переходите на сайт Gloria Jeans и не забудьте про мой промокод! Он действует на новинки и товары без скидок до 14 октября👌 Москва • Moscow
Образ от @_gloriajeans_ на мне со скидкой 20%! Всё потому, что я чекнула онлайн-магазин, выбрала себе несколько луков и ввела промокод KATUSHAGJ💖
Новая коллекция в Gloria Jeans – просто топчик! Крутые принты, классное качество и много трендов🔥
Переходите на сайт Gloria Jeans и не забудьте про мой промокод! Он действует на новинки и товары без скидок до 14 октября👌 Москва • Moscow
Образ от @_gloriajeans_ на мне со скидкой 20%! Всё потому, что я чекнула онлайн-магазин, выбрала себе несколько луков и ввела промокод KATUSHAGJ💖
Новая коллекция в Gloria Jeans – просто топчик! Крутые принты, классное качество и много трендов🔥
Переходите на сайт Gloria Jeans и не забудьте про мой промокод! Он действует на новинки и товары без скидок до 14 октября👌 Москва • Moscow
