Boa noite gente…❤️ 😴 Aqui em casa deitamos-nos cedinho. #home #love #afonso #soninho #5amclub #dad #son
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É assim que tenho começado os meus últimos dias. Acordo cedo e venho ver o mar, enquanto tomo o meu café e penso e repenso em todas as decisões que tomei neste ano que passou e tenho que tomar para o ano que aí virá. Fiz 44 anos há uma semana e só agora consegui dizer alguma coisa. Foi um ano muito intenso a todos os níveis. Profissional, emocional, familiar e pessoal. Cresci muito, trabalhei muito, aprendi muito, mas sobretudo adquiri a noção dos limites e daquilo que não deve ser ultrapassado e a respeitar me mais. Obrigado a todos os que de uma forma ou de outra estiveram comigo e fizeram parte desta viagem até aqui. Seguimos juntos…❤️ . . #44 #brasil #morning #cofee #beach #sand #sea #sun #family #friends #rest #holiday #maisemelhor
Força Portugal… 🇵🇹 Os 3 coroas no Brasil… . . #oldschool #actors #riodejaneiro #portugal #copa2022
Se há fotos que têm som… está é uma delas. 👶🏼😱. . #scream #baby #tomas #caracois #mornings #family #fatherof3 #brothers #salvador
As vezes apetece me voltar a sítios onde fui feliz, sem horários, sem responsabilidades… apenas desfrutar dos momentos, dos lugares e das pessoas locais… Era só isto agora …🌵🏜🏄♂️🌊 #tbt #loscabos #mexico #todosossantos #nobu 📸 @maradelean
As vezes apetece me voltar a sítios onde fui feliz, sem horários, sem responsabilidades… apenas desfrutar dos momentos, dos lugares e das pessoas locais… Era só isto agora …🌵🏜🏄♂️🌊 #tbt #loscabos #mexico #todosossantos #nobu 📸 @maradelean
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Tirei esta foto hoje de manhã qd o Tomás acordou. 🌅 Para mim é a melhor hora do dia,em que sinto o seu olhar mais doce, e inocente de quem se prepara para ter um dia de mundo novo pela frente. Amor em estado puro ❤️ #love #son #morning #daddy #baby #boy #happiness #2under2 #tomas
Tudo tão laranja… 🌅 Bom dia e bom fim‑de‑semana a todos ❤️ . . #weekend #switzerland #work #morningmotivation #sun #clouds #lake
Parabéns Portugal 🇵🇹!!! Aproveito para desejar a todos uma ótima semana. . . #brasil #portugal🇵🇹 #ferias #maracaipe #smile #surf #sea #sand #beach #waves #tan #pernambuco
Retrato de hoje de manhã 11.09.2022. Sunday morning 🌫 Photographer @vasco.inglez Styling @by_lunekova . . #photography #photo #portrait #photoshoot #blackandblue #blueeyes
“Burning Man 🔥” . . #photography #photo #pictures #photoshoot #burningman #rage #music #festival #clothes #ship #wreck #model #actor . Photo by @vasco.inglez Styling by @by_lunekova
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Ontem despedi-me dum projeto único, e muito especial em todos os sentidos. Já muito foi escrito e dito sobre o @pordosol_rtp , mas não posso deixar de agradecer ao @viriato_84 e a sua equipa da @coyotevadio , encabeçada pela @andyesteves, ao @henrique.cardoso.dias, ao @r0bert0pereira ré ao @ruimelo a genialidade das ideias e dos textos, e a todos os quantos embarcaram nesta viagem sem retorno, mas que veio mudar e abrir caminho (assim espero) para novos formatos e conteúdos. Parabéns a @rtppt e a @rtpplay pela aposta. #pordosol #drrodrigo #theend #rtp #rtpplay
É tao isto que é a Festa… e nos continuamos a amar fazê-la. Beijinhos a todos…❤️ @festaefestatvi . . @tvioficial @pluraloficialpt
Parabéns @tvificcao por 10 anos a celebrar o melhor da ficção nacional. Um orgulho fazer parte desta família @tvioficial há 22 anos. 😉 Venham mais 10 ou 20 juntos. . . #actor #tvi #tvificcao #10 #aniversario #wearefamily #actorlife #party
V Congresso Nacional de Med Estetica da SPMECC e II Congresso Ibero-Americano de Medicina Estetica 💉 👨🏽⚕️ @spmecc . . #doctor #aestheticmedicine #hilton #porto #gaia #spmecc #antiaging #skincareproducts #fillers #botox
Muitos parabéns a esta que tem sido a nossa maior ajuda, a @bebegourmetpt . A única em que confiámos desde a introdução alimentar do Tomás, que além de não prescindir dos ingredientes biológicos é extremamente deliciosa, e o Tomás é prova disso ☺️ Desta forma entre 18 e 21 de outubro podem utilizar o cupão com o código jcpereirabg15 , e obter 15% desconto nas compras realizadas na loja online https://www.bebegourmet.pt/ É válido tanto para compras na loja online, como também para levantamento em qualquer das lojas (Maia, Telheiras, Parque das Nações e Estoril) e para entregas ao domicílio. E para além disso, podem ainda participar no Give-Away do aniversário, que está disponível na conta do instagram da @bebegourmetpt (https://www.instagram.com/bebegourmetpt/) cujo prémio do vencedor é um Pack Refeição à escolha. Boas compras e boa sorte 💙 Obrigado e Feliz aniversário 🎂 @bebegourmetpt
Há um ano atrás dei os primeiros passos numa nova caminhada com a @calisteniaportugal.fit ! O meu propósito estético e mental com o desporto depressa se tornou numa nova família regada em amizade, motivação, consistência, desafio pessoal e acima de tudo, bem estar físico e psicológico. O meu dia começa agora com uma corrida às 5 da manhã, todos os dias, regrado como nunca e focado nos meus objectivos! 🎯 Trato as novas metas como trato da corrida matinal, um passo de cada vez até alcançar os meus resultados. Não deixem para amanhã o desafio que podem começar hoje, passem pelo @sthenos.fit e conheçam os vossos limites💪🏼 #calisteniaportugalfit #sthenosfit
Desejo a todos um ótimo fim‑de‑semana . @drjosecarlospereira Muitas felicidades e saúde para todos . . #aesthetic #aestheticdoctor #botox #fillers #switzerland #geneve #valais #work #happy #smile
