O excesso de alimentos ultraprocessados, alimentos altamente palatáveis e conhecidos como promovedores do aumento do “colesterol ruim”, provocam o acúmulo de toxinas no organismo e consequentemente interferem no funcionamento dos órgãos. Nesse vídeo podemos observar o excesso de pedras na vesícula biliar após o procedimento de colecistectomia. O superdetox auxilia a eliminação das toxinas acumuladas na vesícula e promove a redução e até reversão do quadro. Melhor que uma cirurgia não é mesmo? 👏 Recupere sua vitalidade e saúde através do #superdetox no @spamariabonitaipanema @spamariabonita ! 🌿🌱💫 #conteúdosensível #superdetox #detox #detoxcorporal #spamariabonita #spa #repost @biomedicina_descomplicada
QUANDO SUA NUTRI DIZ QUE VOCÊ PODE COMER CHOCOLATE.. “ZERO” 😂😂😂 #fitnessmotivation #nutrição #treino #foco #foconoobjetivo #foconadieta #treino #força
Mais um vídeo que vocês amam assistir!!! A fisiologia é tudo ! Vamos aprender sobre o estômago hoje? Nossa nutri @aimeemadureira do @spamariabonita @spamariabonitaipanema @spazziano gosta de falar que o estômago é o nosso órgão mais sentimental. Afinal, quem nunca teve VONTADE de comer aquela comida específica em momentos de ansiedade, frustração, traumas ou só por causa daquele: “eu mereço” no final do dia ?! Entenda melhor seus sentimentos e vontades. Aprenda a identificar com sabedoria e resiliência seus sentimentos pra melhorar sua saciedade e digestibilidade!👩🏼⚕️💛✨👨🏼⚕️ ⚠️ Quando sentimos fome nosso cérebro aciona a grelina e quando estamos saciados ele aciona a leptina. Entretanto, a síntese e manutenção desses hormônios são em grande parte realizados durante o nosso sono, além de que a obesidade pode causar disfunções na liberação dos mesmos! Portanto, precisamos entender que nosso organismo está todo interligado. Para alcançarmos o emagrecimento, saúde e melhor qualidade de vida, precisamos entender que é necessário realizar um estilo de vida e não somente uma dieta específica durante algum tempo! 🍀✨💛 Venha conhecer o @spamariabonita que ajudamos você a se apaixonar por esse processo! 🥦🍌🍋🥑🍍🥥 #estomago #fisiologia #nutri #healthlifestyle #healthyfood
Está com dor ? Nossa horta medicinal pode te ajudar! 🌿☘️🍂 @spamariabonita @spamariabonitaipanema
Obrigada @helenpomposelli e @ludiludica pelo convite para realizar a palestra: Faça as pazes com a comida no @santateresamgallery @bardosdescasados E um muito obrigada a todos os ouvintes!!! 🍫❤️🥂🍀🥦🍓🥗 💚 look @smkbrasil 💜 unhas @esmaldarc
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Pudim de banana com calda de ameixa: Para a base: 🍌 2 bananas 🍌 50ml de água de coco ou água 🍌 1/2 pacote de agar-agar diluído Para a calda: 🍫 50g ameixas pretas sem caroço 🍫 50ml de água de coco ou água 🍫 30g de cacau 100% alcalino Modo de preparo, é só misturar os ingredientes no liquidificador e servir como a foto! Para ele ficar mais proteico, adicione 30g de whey protein na base e aumente a quantidade de água para 100 a 120ml! Fica uma delícia também! Coloque sementes oleaginosas em cima para maior saciedade! 😉 #receitasfaceis #receitasfaceis #receitasaudavel #receitasanutri
Atriz e nutricionista. 🎭♻️👩🏼⚕️ Há cerca de 6, 7 anos eu fui abençoada, encontrando pessoas que me fizeram abraçar novas escolhas e aprender sobre a vida, família e amor. Na época eu não entendia o que eu tinha, eu era imatura, despreparada e com medo de traçar novos caminhos. Sem saber ao certo o que eu queria depois da atuação, eu fiz administração, e só quando abriu o curso de nutrição em Nova Friburgo eu senti que esse era o trajeto certo a seguir! Mudei de faculdade e comecei do zero. Eu já tinha meus 24 anos e tinha medo demais do que seria do meu futuro, pensava que seria velha para recomeçar, mas mesmo assim: Continuei. Entre um trabalho e outro: Continuei Entre uma queda e outra, CONTINUEI. E finalmente me formei. Em meio uma pandemia, mais incertezas apareceram, e mais uma queda ou outra me acertaram. Mas mesmo assim, CONTINUEI. Hoje sei o quanto sortuda eu sou, e sei que várias quedas ainda virão. Mas sei da força que tenho para continuar seguindo e tentando outra vez realizar meus sonhos! O grande aprendizado é que lá trás eu não sabia o caminho, agora eu sei, e fica mais fácil levantar, continuar e não me deixar abalar. Ficando mais forte a cada dia! 💪✨ A gratidão é imensa por ter tido uma 2ª chance de escolher algo que eu me apaixonasse além da atuação. E sou grata demais por ser quem eu sou e principalmente por ter conquistado uma nova carreira como nutricionista. 👩🏼⚕️🥰 O caminho até alcançar meus objetivos ainda é longo, mas com paciência, disciplina e dedicação nós podemos alcançar tudo! Não importa sua idade ou quanto impossível seu sonho pareça ser. Isso vale para as dietas e para a vida. ☘️💚🌻 Feliz dia do nutricionista!!! E um obrigada especial a todos os meus pacientes que confiam em meu profissionalismo e dedicação. 👩🏼⚕️🌷🍀 #nutri #nutrimodeon #nutricionista
Pudim de manga com calda de ameixa e castanha de caju 😋🌱🥭 Para o pudim: 🥭 1 manga 🥭 3 damascos 🥭 1 pitada de cardamomo Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e reserve. Calda de ameixa: 🥭 30g de ameixa hidratada com água de coco Modo de preparo: Bata no liquidificador a ameixa com a água de coco até ficar cremoso. Porção: para duas pessoas, sirva com castanha de caju e chia 🥰
Visitando a horta orgânica do @trilhasdoaracari ! 💚🌱🌻 #govegan #organicgardening #organicfood
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Empadão de palmito sem glutén: 🥧 MASSA: 🌱 300g de farinha de grão de bico; 🌱 200g de amido de milho; 🌱 100g de manteiga ghee (ou óleo de coco sem sabor, gordura de palma) gelada; 🌱 2 ovos; 🌱 7g de sal marinho; 🌱 3g de goma xantana; 🌱 5g de cúrcuma. 🥧 RECHEIO: 🌱 300g de palmito pupunha orgânico desfiado e refogado com um fio de azeite extra virgem com alho e cebola (à gosto) ✨ MODO DE PREPARO: Misture as farinhas (com as pontas dos dedos), a goma xantana, a cúrcuma, o sal e a manteiga até formar uma farofa. ✨ Adicione os demais ingredientes e vá misturando até ficar uma massa lisa e sem grudar nas maos. ✨ Divida em duas partes. Abra com o rolo de abrir massa e forre uma forma redonda (de preferência com o fundo falso). ✨Adicione o recheio frio e abra a outra parte da massa, fazendo a tampa do empadão. ✨ Forno pré aquecido à 180ºC por 30 á 45 minutos. ✨ Desenforme e espere esfriar um pouco para cortar.
A gente sai exausta, mas sai feliz. @thiagogasteam_coach 💪💜💚 Look @dmkmodafit