Thiago Fragoso Instagram – Combinei dois treininhos, um de perna bem dinâmico e dois de peito mais tradicionais. Misturar consistência e variedade funciona muito pra mim. Detalhe pra cara de derrota no final do treino… hahaha Tinha que ser cara de vitória mas foi o que deu! 😉 #run #running #move #moving #weightlifting #gym #movase #movimento #fluxo #corrida #academia #treino