Michelle Hunziker Instagram – Il #KYOKUSHINKAI mi ha davvero aperto mente, corpo e spirito verso un viaggio che non pensavo fosse possibile per una che non aveva mai fatto arti marziali. Mi sta insegnando che non esiste un’età per approcciare con tenacia ad una disciplina così tosta, complessa e dura come questa. Mentre mi alleno con la mia senpai Simona (unica cintura nera donna nata e cresciuta in un dojo Lombardo) devo mantenere sempre l’attenzione altissima e il mio cervello per apprendere questo mare di informazioni che portano a sapermi difendere e ad acquistare sempre più forza e coordinamento corporeo, si deve sforzare a non pensare a nient’altro per quelle ore di allenamento e rimanere in guardia… anche perché altrimenti le prendo 😂 Il mio amico @luca_duke ha seguito un l’allenamento e l’ha documentato così! #Osu! @irondojo_