Home Actress Seo Yu-na HD Instagram Photos and Wallpapers March 2023 Seo Yu-na Instagram - _ 오늘도 #수요팅💪🏻🔥🤍, @yuna__studio

Seo Yu-na Instagram – _ 오늘도 #수요팅💪🏻🔥🤍, @yuna__studio

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Seo Yu-na Instagram – _ 오늘도 #수요팅💪🏻🔥🤍,
@yuna__studio | Posted on 08/Feb/2023 08:00:57

Seo Yu-na Instagram – _ #매끈해지는_몸매_만들기
#쑤유나 가 알려드려요 🤍

오늘은 정말 하체가 가벼워지는
스트레칭 동작! ❤️ 하루에 한번 이라도 해주세요💪🏻
다리 부종에도 너무 좋아요 👍

💧다리 올린 쪽 엉덩이 뜨지 않게 해주세요!
💧무릎 쭉 뻗어주기
💧어깨랑 목 긴장감 없게!
💧발목에도 힘 빼주세요

#홈트 #홈트레이닝 #쑤유나운동법

Seo Yu-na Instagram – #매끈해지는_몸매_만들기
#쑤유나 가 알려드려요🫶

쑤쌤 유나쌤 합해서 10년 이상 카메라 앞에 서본 결과
어떤 몸매가 카메라에 예쁘게 나오는지
누구보다 잘 알죠 😻
거기에 맞는
집에서 누구나 할 수 있는 운동법을
앞으로 하나씩 알려드리려고 해요 🤍

첫번째는 바로 #옆구리운동 입니다🔥

💧내려갈때 스트레칭 하는 것 처럼 옆구리가 늘어나야해요
💧올라올땐 머리부터 말고 옆구리의 힘으로 상체를 일으켜주세요
💧내려갈때 입으로 후 ~ 내쉬며 내려가볼게요

오늘부터 옆구리 운동 도전해봐요 🖤🫧

#홈트 #홈트레이닝 #쑤유나운동법

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