Başak Sayan Instagram – Bir süredir bir ağırlık var üzerimde. Sürekli bir sorgulama hali. Bugüne kadar ne yaptım, ne yapacağım, şu andaki seçimlerimden mutlu muyum? Bu yoğunluk hep böyle devam mı edecek? Yalnızlık özlemi. Çok gençken yaptıklarımı yapma arzusu. İlk başta aşırı yorgunluktan zannettim. Ancak çok yakın bir arkadaşım orta yaş krizi bu demesin mi? Bana asla uğramaz zannettiğim bu durumun içindeymişim ne zamandır aslında. Biraz araştırınca bunun yetişkinlerin buluğ çağı olduğunu anladım. Bir ergen ne hissediyorsa siz de benzerini hissediyorsunuz bir anda. Bir ergen önündeki engel nasıl annesi ve babasıysa sizin de sorumluluklarınız oluyor bu yaşta. Tabi tamamen kafası atıp her şeyi bırakıp çekip gidenler de yok değil. Genelde erkeklerde bu şekilde oluyor. Ama bunu yapan kadınlar da yok değil. Eğer böyle bir ruh hali içindeyseniz kendinize özen gösterin. Bunun geçici bir süreç olduğunu bilin ve bilincinizin artık çok da genç olmadığını kabul etmek istemediğini anlayın. Kendinize anlayış ve şefkat gösterin. Çok zorlandığınızda küçük molalar verin. Yeni bir uğraş edinin. Hedefler belirleyin ve onlara nasıl ulaşacağınızı planlayın. Sorumluluklarınızı paylaşın. Hiçbir şeyi tek başınıza sırtlanmayın. Ve unutmayın; bu noktada verdiğiniz kararlar ve yaptığınız seçimler bundan sonraki tüm hayatınızı belirleyecek. Hormonlarınızın şekillendirdiği geçici düşüncelere göre karar vermeyin. Siz o düşünceler değilsiniz… Tüm bu olanı biteni izleyen, tanık olan bilinçsiniz…