Leila Tong Instagram – 昨天開始了「認識情緒」這題目後，很開心收到你們留言和我分享你們的看法和感受，謝謝你們☺️
由於最近在看一些心理學的頻道，所以也想和你們分享。因為情緒病就是一種既無形又可以摧毁人的狀態。
我不是心理學家，沒法從心理學角度去幫助人。但我絕對願意提供一個空間給大家説説自己的開心或不快的事。因為我認為將情緒好好的表達後，雖然未必解決了問題，但這個過程或者可以令你有好一點的心理質素去面對問題。
記住開心和不開心都可以和我分享❤️
要真正了解情緒又談何容易？
一起慢慢學習吧！❤️ | Posted on 09/Aug/2023 20:55:53
