Hilft euch Sport dabei, eure Gefühle richtig zu kanalisieren? Für @mandy_monster_mma ist Kampfsport der richtige Weg, um beispielsweise mit Wut umzugehen und Selbstvertrauen zu lernen. Deswegen findet sie: MMA ist mehr als nur Gewalt. Warum ihre Nichte und ihr Neffe ihre Kämpfe trotzdem nur in Wiederholungen sehen dürfen und warum Mandy sich als Vorbild sieht, erzählt sie bei @deep.und.deutlich. Den ganzen Talk gibt’s in der @ardmediathek. Link in der Bio! #mma #ufc #monsternation #mandyboehm #deepunddeutlich
Würdet ihr für eure Passion so krasse Folgen in Kauf nehmen? @mandy_monster_mma liebt MMA – sie weiß aber auch, wie gefährlich es sein kann. Warum sie trotzdem regelmäßig in den Ring steigt, welche Gefühle sie dadurch rauslassen kann und warum Mandy sich als Vorbild für junge Mädchen sieht, erzählt sie bei @deep.und.deutlich. Den ganzen Talk könnt ihr in der @ardmediathek ansehen. Link in der Bio! #mma #ufc #monsternation #mandyboehm #deepunddeutlich
🎶 Push it to the Limit 🦾 Ich hoffe ihr singt die Caption 😂🫣 und habt jetzt einen Ohrwurm 👂 🪱 Wie habt ihr diesen sonnigen Tag verbraucht ? #weightlifting #krafttraining #mma #monster #boxen
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“Mit jedem Schlag und jedem Schritt auf diesem Weg stärke ich nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Glauben an mich selbst. 💪🥋 #Kampfsport #Selbstvertrauen #ZieleVerfolgen”
Die Möglichkeit des Sieges darf man nicht bei anderen suchen, sondern muss sie in sich selber finden. Schönes Wochenende liebe Monsternation
WORKOUT OF THE DAY •Chin Ups •Split Squat •Lateral Neck Isometric •Bent over Row •Front Rack Squat •Hyper Extension •Watt Bike OSS 🦾🤍✊🏻
Gib dich nicht mit Geschichten zufrieden, wie es bei anderen gelaufen ist. Entfalte deinen eigenen Mythos. #mma #monster #ufc #wmma #germmany #boxen #rumi
Ach GELSENKIRCHEN, wie sehr ich dich liebe. Viele Schmunzeln über die Liebe, die ich zu meinen Wurzeln habe. Aber Gelsenkirchen ist einfach anders, meine Leute sind einfach anders. Die Leute tragen das Herz auf der Zunge, hier ist ein Wort noch was wert und wenn einer von uns es schafft freuen die anderen sich aufrichtig. Hier Gönnt man noch. Sie erinnern dich daran wer du bist und was du schon geschafft hast, wenn die Zeiten mal nicht so rosig sind. Ich liebe meine Leute und ich liebe meine Heimat. Dat wollte ich einfach noch ma gesacht haben. Glück Auf ! Sie sagen, du kannst ändern, wie du wirkst und nicht woher du bist. Dicka, ich hab’ nie ‘n Hehl daraus gemacht ! -KKS #mma #gelsenkirchen #ruhrpott #ruhrgebiet #gelsen #thisisgelsen #buer #scholven #resse #bismarck #hintermkanal #vormkanal #ufc #boxen #germmany
MIXED MARTIAL ARTS Auch das ist ein Teil der Perfektion die ich in jeder facette der Kunst anstrebe. Richtig gehört, ich verstehe MMA viel mehr Kunst und nicht nur als Sport. Was denkst du darüber ? #mma #boxen #wmma #monster #kunst #art #artoffighting #kampfsport
Patiently waiting ! Gegen wen würdet ihr mich gerne als nächstes im Octagon sehen und wo ? #mma #ufc #wmma #monster #lasvegas #germmany #kampfsport #kampfsport_de #gelsenkirchen #gelsenkirchen_de #boomboomböhm
“Ich bin ein Träumer. Ich muss träumen und nach den Sternen greifen, und wenn ich einen Stern verfehle, dann schnappe ich mir eben eine Handvoll Wolken.” Wer hat das gesagt und wer von euch stimmt dem zu ? Ich auf jedenfall. 🌟 #mma #boxen #ufc #boxing #monster #wmma #kampfkunst #kampfsport
“Ich bin ein Träumer. Ich muss träumen und nach den Sternen greifen, und wenn ich einen Stern verfehle, dann schnappe ich mir eben eine Handvoll Wolken.” Wer hat das gesagt und wer von euch stimmt dem zu ? Ich auf jedenfall. 🌟 #mma #boxen #ufc #boxing #monster #wmma #kampfkunst #kampfsport
❤️WIEN IST ANDERS 🤍 So eine Atemberaubende Stadt. Ich hab mich Schock-Verliebt. #Wien #Austria ##MMA #HiroGym #UFC #Monster #österreich #kultur #germmany
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Guess what is next !? Ich bin super aufgeregt so viele coole neue Projekte. Nicht mehr lange und ich kann darüber reden. 🫣😊 Ratet mal was bei mir ansteht…