Uns dias com a família, @beguestportugal , escolhi a zona que queria do Algarve,(têm outras zonas do país) 😍a casa com piscina perto de praia, campos de ténis,padel,golfe etc… A casa com excelentes condições e todas as comodidades necessárias para passarmos umas férias maravilhosas com tudo o que é preciso!!! Está empresa é portuguesa e se usarem o meu cupão “ROMANA” têm 10% de desconto!!
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Loures, ainda não tenho palavras suficientes para descrever tanto que estou a sentir!! 🥹🙏 A vida está a retribuir me todo o amor, dedicação e entrega que tenho dado!! De forma tão única e mágica, portas novas estão a abrir se, resultados surpreendentes estão a acontecer… Emoção, muita emoção e alegria que sinto!! 🙏 GRATIDÃO por tudo meu Deus 🙏 Equipa estamos juntos,sigaaaa que a vida ainda tem tanta coisa incrível para nos mostrar, para vivermos, aprendermos, crescermos, sermos gratos e felizes 🥰 (Se vos confessasse que á mais de 13 anos que sonhava fazer este concerto neste palco em Loures, e lutei tanto para fazer esta e outras conquistas… e CONSEGUI 🙌 ACREDITEM SEMPRE) @camara_municipal_loures @mundoscruzadosagency @pedrinhoribeiros @gabrielcarvalho.baixista @luizarantesguitar @tiagofeliciano_tfel @andre.ferreira.10 @claudio.film @carlosalbertoalvesoficial
Gratidão a todo o público maravilhoso de ALDEIA ANA DE AVIZ / FIGUEIRÓ DOS VINHOS🙏💖
Pessoas incríveis!!! Para quem gosta de padel!!! Já conhecem esta marca: * Globo Padel @globopadel *Marca Portuguesa * A minha raquete é destinada para as senhoras que procuram conforto e manuseamento *Modelo W Line *Constituída 100% por fibra de carbono 3k e goma Eva Soft de rápida recuperação *Permite controlo na adaptação ao padel e permite evolução do jogo 👌 #padelgirl #superpadel #raquetepadel #padel #padelpower #desportopadel
VIALONGA, Meu Deus que INCRÍVEL 😱🥰🙏✨2HORAS SEMPRE JUNTOS!!! GRATIDÃO 🙏 @mundoscruzadosagency @andre.ferreira.10 @luizarantesguitar @pedrinhoribeiros @gabrielcarvalho.baixista @carlosalbertoalvesoficial
Ainda sobre VIALONGA, Meu Deus que INCRÍVEL 😱🥰🙏✨2HORAS SEMPRE JUNTOS!!! GRATIDÃO 🙏 @carlosalbertoalvesoficial @andre.ferreira.10 @luizarantesguitar @pedrinhoribeiros @gabrielcarvalho.baixista @carlosalbertoalvesoficial @mundoscruzadosagency
Quem já conhece o método @iceman_hof?!? Quem já experienciou esta viagem incrível com o instrutor @ricardopinhao ?!? Para quem me conhece sabe que pratico meditação á muitos anos e que creio que na vida o que realmente importa é aprofundar o auto conhecimento. Acredito que quanto mais nos conhecemos, e mais ferramentas sabemos usar nossas, da nossa essência,do nosso estado mais profundo e original do ser… Que conhecemos melhor o mundo e como ultrapassar desafios no dia a dia!!! O meu desafio foi mergulhar na inocência de deixar o gelo me ensinar o que preciso desenvolver e desenvolver melhor técnica na respiração, e os resultados foram surpreendentes!! Obrigada amor por estarmos juntos nesta jornada de desenvolvimento pessoal, crescimento, aprendizagem, amor e respeito!! Amo te muito meu marido Entrei nesta maravilhosa viagem e descobri potenciais meus, que desconhecia e os benefícios têm sido fantásticos!! A base deste método Wim Hof tem 3 pilares: *Respiração * Exposição ao frio * Compromisso Benefícios: · Promoção de maior foco e criatividade; · Redução de ansiedade; · Promoção do humor e bem-estar; · Promoção da autoconfiança; · Fortalecimento dos processos de tomada de decisão, memória e capacidade de aprendizagem; · Aumento da sensação de bem-estar geral; · Melhoria da qualidade de sono; · Alivio de sintomas de depressão, fadiga e dor crónica; · Criação de resiliência ao stress; · Alivio de sintomas de doenças autoimunes como a artrite reumatoide, escleroses, Parkinson, asma, sarcoidose, vasculite, entre outras. · Aumento da energia quotidiana; · Melhoria da performance na atividade física e treino; · Promoção da recuperação após esforço físico; · Aumento da força de vontade; · Promoção da autoconsciência; · Promoção de momentos de felicidade, gratidão e amor. Por favor, quem experimentou partilhe comigo!! @ricardopinhao Infinitamente grata 🙏✨
Alcafozes, GRATA 🤗🙏💖✨
GRATIDÃO, ABENÇOADA ,EU AMO TANTO O MEU TRABALHO MEU DEUS que benção!!! São Caetano/Vila Nova de Gaia ✨🤗Tanta emoção, um mar de gente cheio de energia boa, energia de luz e energia de amor!!🥹🥰@mundoscruzadosagency @andre.ferreira.10 @luizarantesguitar @gabrielcarvalho.baixista @pedrinhoribeiros @carlosalbertoalvesoficial @jfmafamudevilarparaiso
