Shin Yazawa Instagram – ☆
筋トレBIG3と言われる
デッドリフト😱
楽そうに見えて
かなりキツイ🥹
やる度にフォームの確認。
フォームを間違えると
首や腰を痛めてしまう
全身を鍛えることが出来る
効果の高いトレーニング🏋🏻♀️
デッドリフトの翌日は全身筋肉痛😭
けれど効果は大
猫背が良くなる✨
さすが筋トレBIG3なのだ♡
#筋トレ女子
#デッドリフト
#筋トレBIG3
#筋トレママ
#へとへと
#きついけど頑張る
#変化が楽しい
#筋トレやめられない | Posted on 27/Apr/2023 10:41:25
