Actor Chris Jonathan Roy Chaafe HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023

ขอบคุณ @treesintown_archery ที่สอนยิงธนูให้ครับ แล้วจะแวะไปใหม่ #positive #happy #instagood #photooftheday #picoftheday #archery

ชีวิต จะทุกข์ มันก็ทุกข์แต่เพียงคนเดียว เพราะงั้นสุขดีกว่า ถ้าหากทุกข์ไม่ช่วยอะไรให้ดีขึ้น เข้าพรรษานี้ งดแอล แต่ไม่งดเที่ยวนะคร้าบบ 😅 #เข้าพรรษา #ฟังธรรม #ทำบุญ

ชีวิต จะทุกข์ มันก็ทุกข์แต่เพียงคนเดียว เพราะงั้นสุขดีกว่า ถ้าหากทุกข์ไม่ช่วยอะไรให้ดีขึ้น เข้าพรรษานี้ งดแอล แต่ไม่งดเที่ยวนะคร้าบบ 😅 #เข้าพรรษา #ฟังธรรม #ทำบุญ

ชีวิต จะทุกข์ มันก็ทุกข์แต่เพียงคนเดียว เพราะงั้นสุขดีกว่า ถ้าหากทุกข์ไม่ช่วยอะไรให้ดีขึ้น เข้าพรรษานี้ งดแอล แต่ไม่งดเที่ยวนะคร้าบบ 😅 #เข้าพรรษา #ฟังธรรม #ทำบุญ

PREMIER of John Wick 4 หนัง Action แห่งปี choreography และมุมกล้องสุดจัด ใครสายบู๊อย่าพลาดเด็ดขาด ไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอน #johnwick4 #johnwick4th #premier #movies #cinema

PREMIER of John Wick 4 หนัง Action แห่งปี choreography และมุมกล้องสุดจัด ใครสายบู๊อย่าพลาดเด็ดขาด ไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอน #johnwick4 #johnwick4th #premier #movies #cinema

PREMIER of John Wick 4 หนัง Action แห่งปี choreography และมุมกล้องสุดจัด ใครสายบู๊อย่าพลาดเด็ดขาด ไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอน #johnwick4 #johnwick4th #premier #movies #cinema

#positive #happy #instagood #photooftheday #picoftheday #archery

#positive #happy #instagood #photooftheday #picoftheday #archery

ความสุขสร้างยังไง ผมเองก็กำลังหาหนทาง ไม่รู้ไปหมด ได้แต่ฟังคนที่พัฒนาแล้ว แล้วก็พยายามแตกหน่อความคิดด้วยตัวเองไปพร้อมๆกัน ขอลองแชร์เท่าที่เข้าใจในเวลานี้ ให้ฟัง เราทุกคนมีเสียงในหัวตัวเองครับ ไม่ได้บ้านะครับ 🤣🤣 มันคือความคิด เสียงหนึ่งเป็นเสียงที่เกเร ใจร้ายกับเราเหลือเกิน ไม่เคยจะมีคำพูดดีๆให้เราสักครั้งกดดันเราตลอด แต่เสียงนี้มีข้อดี เพราะเขาจะตรงไปตรงมา เขาจะบอกเลยเราแย่ยังไง เราต้องฟังไว้แต่ไม่ไปจมกับเสียงเขา อย่างน้อยๆเราก็นำไปปรับปรุงได้ อีกเสียงเป็นความโลภมากจะเอาๆ จะกินๆ จะเที่ยวๆ จะดื่มๆ จะขี้เกียจ จะนอนต่อ เสียงนี้รักสนุกและรักสบาย ซึ่งก็ต้องฟังเขาบ้างเช่นกัน เพราะเราควรได้รับการผ่อนคลายบ้างหลังจากที่ทุ่มเทเวลาเต็มที่นานๆ แต่ถ้ายอมมันตลอด ชีวิตก็มีแต่ผลาญ มีแต่อยู่กับที่ แล้วก็จะมีเสียงที่พูดดีกับเราเสมอ ให้กำลังใจเราตลอดเวลา แม้บางทีเราผิดมันยังหาข้อดีมาบอกเราได้ ข้อเสียของเสียงนี้คือ มันจะทำให้อีโก้ของเราเติบใหญ่ ทำให้เราไม่เคยคิดว่าเราผิด จนรู้สึกว่าเราเป็นศูนย์กลางจักรวาล ทั้งๆที่ถึงแม้เราเป็นพระเอก/นางเอกในชีวิตของเรา แต่จริงๆแล้วเราเป็นแค่ตัวประกอบในชีวิตคนอื่นๆ แต่เขาก็เป็นกำลังใจที่ดีได้ เมื่อเราต้องการจริงๆ และสุดท้ายก็จะมีตัวเราเอง ที่เป็นศูนย์บัญชาการใหญ่ ก็คือ The self. ตัวเรามีหน้าที่คัดกรองความคิดจากทุกเสียงเหล่านี้ และนำมาใช้ให้เป็นประโยชน์ให้ได้ ถ้าเราไม่คัดกรองเสียงพวกนี้ มันจะเริ่มครองความคิดเรา แล้วสุดท้ายเราจะไม่ได้อยู่ในการควบคุม เราต้องแยกให้ได้ว่าเราควรฟังเสียงไหน ในเวลาไหน บางทีเราก็ต้องยอมฟังข้อเสียตัวเอง บางทีเราก็ควรยอมให้ตัวเองพักผ่อน และบางทีเราก็ควรจะให้กำลังใจตัวเองเมื่อล้มลง ไม่ใช่ไปซ้ำเติม จนเราไม่ยอมลุกสู้อีกต่อไป และไม่ว่าความคิดไหนจะเข้ามา รับรู้ คิดวิธีปรับปรุงแล้วปล่อยผ่านไปอย่าไปยึดติดกับเสียงใดเสียงหนึ่ง แต่ให้ความสำคัญที่การกระทำของตัวเองในปัจจุบัน เพราะทางแก้ปัญหาทุกอย่างอยู่ในปัจจุบัน ไม่ใช่อดีต ไม่ใช่อนาคต พอเรารู้จักใช้เสียงในหัวเราได้แล้ว ต่อไปก็เริ่มจัดระเบียบชีวิตครับ สร้าง Routine คือถ้าชีวิตยังไม่ได้ประสบความสำเร็จเลย แต่เรายังไปเที่ยวอยู่ทุกคืน สนุกตลอดเวลา เงินก็ผลาญ สุขภาพก็หาย ตื่นก็สาย ชีวิตไร้เป้าหมายมันจะเกิดความสุขได้ยังไงจริงมั้ยครับ การจะมีความสุขมันต้องมีการเตือนสติตัวเองตลอด บอกตัวเองไม่ต้องทุกข์ แต่ก็ต้องลุกแล้วลงมือทำเช่นเดียวกัน เลือกความคิดดีๆ จัดระเบียบชีวิต ยอมเหนื่อยสักพัก เพื่อความสบายระยะยาว อย่าปล่อยให้เวลาเสียเปล่า อย่างที่ผมเคยทำมานาน #บทความสมคริส

Why so serious ? 🤣 ขรึมอะไรเบอร์นั้น #instagram #instagood #follow #like

โคตรเท่ห์!!!! ….. ผมหมายถึง ชื่อแมวนะครับ น้องชื่อโคตรเท่ห์ 🤣 #แมว #cat #instagram #instagood #fridaynight

โคตรเท่ห์!!!! ….. ผมหมายถึง ชื่อแมวนะครับ น้องชื่อโคตรเท่ห์ 🤣 #แมว #cat #instagram #instagood #fridaynight

เรามักจะพยายามหาความสุขจากผู้อื่น จากสิ่งเร้าภายนอก จนลืมเรียนรู้การมีความสุขกับตัวเองจากภายใน สังคมมันสะดวกสบาย เรามีหนังให้ดู มีเพลงให้ฟัง มีสถานที่ให้เที่ยว มีมือถือคอยเป็นเพื่อนคู่ใจไปทุกที่ ที่สามารถจะดูคนอื่น สนใจชีวิตผู้อื่นได้เมื่อไหร่ก็ได้ผ่าน social media… แล้วไหนละเวลาที่มีให้กับตัวเอง ที่ทำความเข้าใจตัวตนที่เป็น และตัวตนที่อยากจะเป็นในวันข้างหน้า วันละ 1 ชม ถ้าลองตัดสิ่งภายนอกออกไป เงียบๆ แล้วลองรับสิ่งที่อยู่ภายในตัวเองบ้าง เราอาจจะเจอเป้าหมายใหม่ๆในชีวิต เราอาจจะได้เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น แล้วมันจะนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืน ความสุขจากภายใน ไม่ใช่การบังคับความสุขจากสิ่งเร้า จากผู้คนภายนอก ตัวเราเองเป็นมิตรแท้ที่สุดของเรา แต่ตัวเราเองก็เป็นศัตรูตัวฉกาจสุดเช่นกัน 😁 #พัฒนาพร้อมสมคริส

ขอบคุณพี่ ข้าวทิพย์ ธิดาดิน @kaothip.tidadin ที่แวะมาที่ Ltmfm95 เพื่อมาฝากผลงานเพลงใหม่ เพลง ไอ่คำ ม่วนหลาย เอมวีกะผู้ง๊ามมผู้งาม ฝากผลงานเพลงพี่ข้าวทิพย์ และฝากผลงานละครกับเรื่อง ดอกหญ้าป่าคอนกรีตกันด้วยครับ

หนีร้อน !!

ฟรีคอนเสิร์ต วันแรงงาน ม่วนมากมาย ขอบคุณทุกคนที่มารับชมกันในวันนี้ ขอบคุณ ทุกคนที่ทำอาชีพแรงงานนะครับ วันนี้เป็นวันของคุณ คอนเสิร์ตนี้ก็จัดเพื่อพวกคุณ พวกคุณทุกคนเป็นผู้สร้างครับ ตึกทุกตึก ถนนทุกเส้น ระบบขนส่ง ทุกๆอย่างที่ทำให้เราใช้ชีวิตแบบปกติที่ใช้กันทุกวันนี้ เกิดขึ้นจากน้ำมือของพวกคุณครับ ขอให้สักวันค่าตอบแทน รายได้ที่ได้รับนั้นเพิ่มขึ้นให้เหมาะสมกับงานที่พวกคุณสร้างออกมานะครับ ผมคิดว่าสมควรได้รับมากกว่าที่ได้รับอยู่ ที่ออสเตรเลีย คุณค่าของอาชีพแรงงาน พอๆกันกับคุณค่าอาชีพวิชาการครับ เพราะมันเป็นสิ่งที่ต้องมาคู่กัน มีคนคิด ไม่มีคนทำ ก็เท่านั้น…. ขอขอบคุณและเป็นกำลังใจให้กับพวกคุณทุกๆท่านครับ #ltmfm95 #วันแรงงาน #ส่งกำลังใจ

ฟรีคอนเสิร์ต วันแรงงาน ม่วนมากมาย ขอบคุณทุกคนที่มารับชมกันในวันนี้ ขอบคุณ ทุกคนที่ทำอาชีพแรงงานนะครับ วันนี้เป็นวันของคุณ คอนเสิร์ตนี้ก็จัดเพื่อพวกคุณ พวกคุณทุกคนเป็นผู้สร้างครับ ตึกทุกตึก ถนนทุกเส้น ระบบขนส่ง ทุกๆอย่างที่ทำให้เราใช้ชีวิตแบบปกติที่ใช้กันทุกวันนี้ เกิดขึ้นจากน้ำมือของพวกคุณครับ ขอให้สักวันค่าตอบแทน รายได้ที่ได้รับนั้นเพิ่มขึ้นให้เหมาะสมกับงานที่พวกคุณสร้างออกมานะครับ ผมคิดว่าสมควรได้รับมากกว่าที่ได้รับอยู่ ที่ออสเตรเลีย คุณค่าของอาชีพแรงงาน พอๆกันกับคุณค่าอาชีพวิชาการครับ เพราะมันเป็นสิ่งที่ต้องมาคู่กัน มีคนคิด ไม่มีคนทำ ก็เท่านั้น…. ขอขอบคุณและเป็นกำลังใจให้กับพวกคุณทุกๆท่านครับ #ltmfm95 #วันแรงงาน #ส่งกำลังใจ

Life is like a chess game, you don’t want to waste a move. ชีวิตก็เหมือนหมากรุก ทุกการเดินควรมีเหตุผล ไม่ควรใช้ทิ้งขว้าง #instagram #instagood #thailand #coffee #chess

Sunrise, sunset. Some rise, some rest. 😎 #instagood #instagram #fyp #shooting #model #bangkok

Sunrise, sunset. Some rise, some rest. 😎 #instagood #instagram #fyp #shooting #model #bangkok

Sunrise, sunset. Some rise, some rest. 😎 #instagood #instagram #fyp #shooting #model #bangkok

Actor Chris Jonathan Roy Chaafe HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023

Related Posts

Chris Jonathan Roy Chaafe Most Liked Photos and Posts

Chris Jonathan Roy Chaafe Top 100 Instagram Photos and Posts

Actor Chris Jonathan Roy Chaafe HD Instagram Photos and Wallpapers July 2024

Actor Chris Jonathan Roy Chaafe HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024

Actor Chris Jonathan Roy Chaafe HD Instagram Photos and Wallpapers December 2023

Actor Chris Jonathan Roy Chaafe HD Instagram Photos and Wallpapers November 2023

Share This Post

Categories

Company

Follow on