Y así…la tarde noche del domingo es mejor! Mika ❤️
Qué buenos momentos paso con ella y cuánto amor ❤️ Mika
Qué buenos momentos paso con ella y cuánto amor ❤️ Mika
Qué buenos momentos paso con ella y cuánto amor ❤️ Mika
Llevar una filosofía de vida “slow” te permite disfrutar de las pequeñas cosas del día a día con ATENCIÓN PLENA. Esto es lo realmente difícil hoy día. El movimiento “slow” nace a finales de los años 80 en Italia, y nació en relación a la comida, queriendo ser la antítesis al “fast food”. Apostando por la gastronomía tradicional, productos de temporada y locales, comer con atención plena… A partir de ahí, la cultura “slow” se fue extendiendo a otras áreas como el ocio, el trabajo, los viajes, la moda… convirtiéndose en una forma de vida más pausada aprendiendo a saborear cada momento del día. Oporto es una gran cuidad para poner en práctica esta filosofía de vida… por lo menos en estos tres días de estancia en esta bonita ciudad 🙌🏼
Mika y yo ya estamos listos!!! Aquí esperamos hasta que se ponga todo blanco y le den al botón de ir para arriba 😜
Esta publicación es sólo para dar las GRACIAS de todo corazón a todas las personas que incluso en agosto habéis sido fieles a este programa y habéis hecho que después de 17 años de emisión, haya sido uno de los mejores agostos de nuestra historia. MILLONES DE GRACIAS otra vez!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️ Y FELICIDADES a todo el equipo que hace @laruletadelasuerte 👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼
Mi manera de volver a conectar después de estar grabando 4 días en Madrid. Para mí es fundamental volver a casa y recargarme con deportes en el mar o la montaña. Mi elección fue vivir en Bilbao y en gran medida, fue este el motivo. Espero que mañana sea un buen día de monte 😀🙏🏼 Feliz sábado!!!!
Si vas a consumir suplementos, elige lo mejor, y te explico el por qué… PROTEINA NATIVE ISOLATE: La diferencia es que está sacada directamente del suero de la leche y no del suero del queso como el resto de proteínas. Esto hace que sufra un menor proceso de calentamiento y a menos temperatura. Está menos procesada. Además no se le añade ningún aditivo como por ejemplo la lecitina, que se usa como antiespumante en la mayoría de proteínas. OMEGA 3 MEG 3: Uno de los más exquisitos del mercado porque contiene el sello IFOS, con la patente MEG3 , que garantiza que este omega está libre de metales pesados ( petición mía a la marca ). Se presenta en forma de triglicéridos y no etil-éster. Y contiene altísimas concentraciones de EPA/DHA, pasando estrictos controles de oxidación. CREATINA MONOHIDRATO: Aquí lo único importante y relevante es que tenga el sello Creapure. El reconocido sello Creapure se trata de la marca de creatina monohidrato producida por AlzChem Trostberg GmbH en Alemania. Creapure® es Creatina monohidrato al 99,9%, siendo a su vez, la creatina de mayor pureza del mercado actual. @fullgassport
Ese momento de preparación del material visualizando la sesión con una levantera de 40 nudos. No has llegado a la playa y ya estás notando la adrenalina y la emoción de meterte al agua. Es una sensación rara de explicar pero si un día os engancháis al windsurf, seguro que se entiende ☺️ Material preciso y perfecto siempre de la tienda @sportlink.es Tarifa. Muchas gracias @ramonpastor72 por todo tu apoyo y generosidad 🙏🏼🙏🏼 Vela @severnewindsurfing 3.7 Tabla @starboardwindsurfing Ultra kode 82 L y @severnewindsurfing Stone 84
Días de levantera en Tarifa!!! Gracias @ramonpastor72 de @sportlink.es por navegar este día tan chulo conmigo 🙏🏼🙏🏼 Maravilla ver desde primera línea esos forwards que haces 😃💪🏼 Vela @severnewindsurfing 3.7 Blade Tabla @starboardwindsurfing Ultra kode 86L Traje @mysticboarding
Hoy subida al Ganekogorta Hay una que se lo ha pasado muyyyyy bien!! 😍 @salomon.spain
Se acabó por hoy!! En un ratito el vídeo aprovechando muy buenas condiciones. Si!! Esa pedazo marca que tengo en los brazos es del neopreno de manga corta🤷🏽♂️😃 Gracias a @sportlink.es como siempre 🙌🏼 @ramonpastor72 🙏🏼 @severnewindsurfing @starboardwindsurfing @mysticboarding
Esperando la ola… momentos de meditación, concentración,y conexión. Los deportes de agua tienen algo único que los hace diferentes!! Y por su puesto… DIVERSIOOOOOOOONN!!!!😃 @starboardsup @mysticboarding
Deporte, sol, viento, playa, buenos amigos…elementos fundamentales para pasar un buen fin de semana. Salud física y salud mental. Tienda en Tarifa @sportlink.es Tabla @starboardwindsurfing Kode 95 Vela @severnewindsurfing Gator 6.5 Traje @mysticboarding 3/2
Hace 3 días, con un levante con rachas de 50 nudos en Bolonia 🙌🏼🙌🏼 Material de la tienda @sportlink.es Vela @severnewindsurfing Blade 3 Tabal @starboardwindsurfing Ultra Kode 80 L Neopreno @mysticboarding
Mañana de frío, viento y lluvia en la La Catedral Ereaga. Navegar en estas condiciones cuesta al principio porque no es cómodo la verdad! Pero cuando sales de navegar y te cambias, ves que ha merecido la pena y mucho!! Pereza vencida y disfrute máximo!! 🤙🏼 @sportlink.es @severnewindsurfing 6.5 @starboardwindsurfing Kode 95 @mysticboarding
@mysticboarding 🤟🏼
Es uno de los deportes más completos que existe. Además de trabajar la fuerza, coordinación, resistencia… la concentración es clave al ser un deporte muy técnico y muy cambiante, ya que nunca encuentras el mar y el viento igual que el día anterior. Y sólo los que lo practicamos sabemos la sensación que te deja después de navegar así unas cuantas horas!! En Tarifa en @sportlink.es tenéis todo este material con el que yo navego Vela @severnewindsurfing Gator 5.5 Tabla @severnewindsurfing 105 L Muchas gracias a @pkstenerife por el trato fantástico. Buen material para alquilar @severnewindsurfing @starboardwindsurfing 🙏🏼🙏🏼 @mysticboarding neopreno
Combo perfecto a primeros de septiembre @starboardsup @starboardwindsurfing @severnewindsurfing @sportlink.es @mysticboarding
Ya van empezando a salir días buenos de primavera por el norte. Temperaturas altas y sol. Desde estas fechas hasta noviembre son buenos meses para poder llenar tus depósitos de Vitamina D y empezar el otoño con una buena base. Por encima de 50-60 ng/ml. Ánimo 💪🏼😀 @sportlink.es @severnewindsurfing @starboardwindsurfing @mysticboarding
Chute de adrenalina en vena 🤟🏼🤟🏼 💨💨💨💨💨💨💨💨 @sportlink.es @severnewindsurfing 4.0 , 84L @starboardwindsurfing @mysticboarding
@hidrosalud_vlc
@sportlink.es es mi tienda de máxima confianza en tarifa donde podéis encontrar las mejores marcas en tablas y velas como las que yo utilizo. @starboardwindsurfing @severnewindsurfing @ramonpastor72 y @ste4wind grandísimos windsurfistas os aconsejarán perfectamente!! Gracias por vuestro apoyo y buen rollo!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
