Home Actor Lee Charles HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023 Lee Charles Instagram - #醫師好辣在此大大表揚幫我妝髮的小姐姐這髮型太好看當天錄完影直接走跳信義區不想回家 Taipei, Taiwan

Lee Charles Instagram – #醫師好辣在此大大表揚幫我妝髮的小姐姐這髮型太好看當天錄完影直接走跳信義區不想回家 Taipei, Taiwan

Lee Charles Instagram - #醫師好辣在此大大表揚幫我妝髮的小姐姐這髮型太好看當天錄完影直接走跳信義區不想回家 Taipei, Taiwan

Lee Charles Instagram – #醫師好辣

在此大大表揚幫我妝髮的小姐姐
這髮型太好看
當天錄完影直接走跳信義區
不想回家 Taipei, Taiwan | Posted on 05/Sep/2023 09:36:00

Lee Charles Instagram – 飯店旁邊不小心發現的cafe #woodsage
拿鐵120泰銖
不酸不苦入口絲滑順暢
秒喝爆(奪渴？

裝潢簡單俐落
白白淨淨
採光明亮
適合拍照打卡發ig
🤣

來曼谷我都用 @joytel_tw
上網
eSIM安裝方便
大家在拔卡換卡插卡
你已經在ig發限動了
真心推推👐🏻

#bkk
#bangkok
#joytel Woodsage cafe

Lee Charles Instagram – 前陣子生活太慵懶
不禁胖到一個從來沒看過的數字
後來下定決心
要在夏天前瘦下來
開始認真運動認真飲食
確實瘦了
但肚子周圍的油脂感覺依舊揮之不去🥲

這時尋求了科技的幫忙
找到了 @安妞美學診所
他們介紹 StarFormer #星肌動科技給我
可以非侵入式的雕塑體態
利用多頻磁能科技讓我們能在30分鐘內讓肌肉運動20000-30000次
太神奇了吧！？
躺著就能做運動的感覺！
如此高效的HIIT訓練
勢必能夠讓我隱藏在體內的小腹肌重見天日！？

第一次去安妞時還覺得緊張
但是 #徐和遠醫師的專業與幽默
徹底讓我瞭解星肌動科技並且消除我內心的小緊張

Btw
#古亭安妞裡的裝潢
簡直不要太好拍
簡約大方的韓系風格
那面莫蘭迪粉色系的網美牆
我本人也淪陷了
拍到北叮北噹🤣
護理師小姐姐們都親切又專業
每次去都像老朋友般地閒聊互動

大家一定很好奇做起來是什麼樣的感受？
大概的感覺就像你躺在床上
但是有機器幫你完成了數以千計的仰臥起坐
過程中的感覺就像在坐仰臥起坐的感覺
隨著強度的不同
腹部痠緊的程度不同
躺著休息30分鐘
也同時完成了30分鐘的腹部肌肉運動
但是你不熱也不喘
看起來是不是很神奇？
他就是這麼神奇

每一次的課程結束
隔天腹部都會有做了幾百下仰臥起坐的感覺
體驗完了八次課程
我自己確實能感受到腹部變緊實了
線條也明顯一些了

當然除了星肌動的幫助以外
我自己也是盡量保持一週運動三次
飲食方面也會特別注意
千萬不要以為做了星肌動
就可以餐餐鹽酥雞麻辣火鍋
適當的運動及健康飲食搭配星肌動
才能讓你真的實現腹肌自由唷

可以參考，安妞美學診所的官網 👇
https://bit.ly/3OKN7Zd

@annyeong_ig

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