Aslı Aybars Instagram – ‘Kendinle Bağ Kurma Zamanı’ kampına gösterdiğiniz için ilgi için çok teşekkürler. Bir sonraki kampın olmasını istediğiniz yer önerilerini paylaşırsanız sevinirim.
Bir sonraki kampta görüşmek üzere 🧘🏻♀️
Sapanca’da yeşillikler içinde yer alan Maui’ninşahane doğası ve habitatında keyifle dinleneceğimiz, güzel yoga salonunda konforlu yoga yapabileceğimiz, çimenlerde nefes ve meditasyon yapma imkânı bulacağımız bir kamp yapacak ve yeni kişilerle tanışıp bu alanı paylaşacak olmanın heyecan ve merakı içindeyim.
Dilerim ki kamp sonrasında kendinizle bağ kurmuş, yenilenmiş ve enerji dolu hissedersiniz. Güne farklı meditasyon ve nefes çalışmaları ve bedenimizi uyandırıp hareketlendirdiğimiz yangakışların olduğu pratikle başlayacağız. Her pratik sonrasında kendimizle baş başa kaldığımız journaling zamanlarımız olacak.
Gün içerisinde bizi bekleyen farkındalık çalışmaları olacak. Akşamları yin yoga pratikleri ile yavaşlamayı, durmayı, gevşemeyi deneyimlerken çeşitli meditasyon ve nefes çalışmaları ile kendimizle bağ kurmayı araştıracağız.
Bu kamp sinir sistemini tanıyıp ihtiyaçlarını anlamak, Doğal nefesin hayatımızda ki önemini öğrenmeyi ve nefesle bağlantı kurmak, Beden farkındalığı yaratmak, Fasya sağlığını desteklemek, Zihinsel ve ruhsal olarak dinlenmek, yenilenmek isteyenlere yöneliktir.
Kamp ile ilgili ayrıntılı bilgi ve rezervasyon için workshopix.com’u ziyaret edebilirsiniz.🙏
🧘🏻♂️ Aslı Aybars
🗓 22-24 Eylül
📍 Maui Sapanca
☎️ 90 538 059 11 77
📲 workshopix.com
#workshopix #workshop #eğitim #yogakampı #workshopixcom #yoga #farkındalık #meditasyon #kamp #tatil #kendinlebağkur #aslıaybars | Posted on 24/Sep/2023 13:48:02
