😅Ищу самого классного тренера который/которая сумеет онлайн чаще всего без тренажеров дать грамотный нагруз и слепит мне идеальное тело, но прежде всего здоровье 🌊🫶☀️✌️🤝 #тренер #онлайнтренер ТРЕНЕР НАЙДЕН ✔️
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
Ошибки ценнее успеха. Когда хочется опустить руки , надо их поднять и станцевать)) Самое ценное – открытия , которые происходят в непростые моменты и желание двигаться вперёд более осознанно. Запомню этот важный день , сохраню в памяти.
закайфовало 🌪️
Исполнители VS Созидатели •Исполнители – это мастера своего дела , которые знают КАК выполнить поставленную кем-то задачу. Это очень круто ! Но, замечаю, что чаще всего это про комплекс жертвы , синдром отличника, желание быть хорошим, детская позиция и перекладывание ответственности на другого человека ( за меня решат , за меня придумают , в случае удачи я буду молодец и причастен к успеху , а в случае неудачи – виноват будет тот, на кого я эту ответственность возложил ) сомнения в себе ( а хорошо ли то, что я делаю? а правильно ли это ? а что скажут люди?) •Созидатели – это взрослая позиция и ответственность . Позволение себе быть аутентичным собой , доверие себе. Действия без рефлексии. Можно ли исполнителю перейти в качество созидателя ? Конечно, да. Есть технология, в первую очередь требующая работы со своей головой, мышлением, так как «исполнителю» мешают глушилки в виде комплексов , синдрома самозванца , загонов и недоверия к себе . Или лени ( идея никак не становится реальностью , нет стратегии , нет понимая что конкретно сделать или готовности, чтобы реализовать идею) , которая тоже имеет свои начала и причины. Эта тема для меня – интереснейшая основа тренингов , которые наша компания реализует для заинтересованных в личном развитии людей . Буду рассказывать подробней 🙂 На ближайший тренинг все места проданы. Даты следующих тренингов для актёров и для неактёров опубликуем через несколько дней. ✍️ Чтобы узнать подробней про оффлайн тренинг в Москве , пиши слово «СОЗИДАТЕЛЬ» в директ. Так же , буду очень рада любому мнению о вышесказанном🤗 Фото @zernoroli 💛
Исполнители VS Созидатели •Исполнители – это мастера своего дела , которые знают КАК выполнить поставленную кем-то задачу. Это очень круто ! Но, замечаю, что чаще всего это про комплекс жертвы , синдром отличника, желание быть хорошим, детская позиция и перекладывание ответственности на другого человека ( за меня решат , за меня придумают , в случае удачи я буду молодец и причастен к успеху , а в случае неудачи – виноват будет тот, на кого я эту ответственность возложил ) сомнения в себе ( а хорошо ли то, что я делаю? а правильно ли это ? а что скажут люди?) •Созидатели – это взрослая позиция и ответственность . Позволение себе быть аутентичным собой , доверие себе. Действия без рефлексии. Можно ли исполнителю перейти в качество созидателя ? Конечно, да. Есть технология, в первую очередь требующая работы со своей головой, мышлением, так как «исполнителю» мешают глушилки в виде комплексов , синдрома самозванца , загонов и недоверия к себе . Или лени ( идея никак не становится реальностью , нет стратегии , нет понимая что конкретно сделать или готовности, чтобы реализовать идею) , которая тоже имеет свои начала и причины. Эта тема для меня – интереснейшая основа тренингов , которые наша компания реализует для заинтересованных в личном развитии людей . Буду рассказывать подробней 🙂 На ближайший тренинг все места проданы. Даты следующих тренингов для актёров и для неактёров опубликуем через несколько дней. ✍️ Чтобы узнать подробней про оффлайн тренинг в Москве , пиши слово «СОЗИДАТЕЛЬ» в директ. Так же , буду очень рада любому мнению о вышесказанном🤗 Фото @zernoroli 💛
Люблю этот северный ветер , этот залив и эту беспрерывную самоидентификацию. Благодарю @jdanova.ru 🤍
Люблю этот северный ветер , этот залив и эту беспрерывную самоидентификацию. Благодарю @jdanova.ru 🤍
Люблю этот северный ветер , этот залив и эту беспрерывную самоидентификацию. Благодарю @jdanova.ru 🤍
Люблю этот северный ветер , этот залив и эту беспрерывную самоидентификацию. Благодарю @jdanova.ru 🤍
Люблю этот северный ветер , этот залив и эту беспрерывную самоидентификацию. Благодарю @jdanova.ru 🤍
Люблю этот северный ветер , этот залив и эту беспрерывную самоидентификацию. Благодарю @jdanova.ru 🤍
Актерский тренинг «PRO тебя» @protebya_course Во-первых, хочу поблагодарить организаторов и затейников @tema_alekseev @74films @verasolovyeva @tanya_moiseeva 🫶 Спасибо за возможность исследовать себя , свои возможности , обнаружить свои косяки / пробелы / страхи / зажимы и ясно увидеть то, над чем можно поработать ! Потому что в привычном режиме / обстоятельствах / самочувствии невозможно всё это понять . Чтобы расширить зону комфорта , нужно сначала выйти за ее пределы , снова почувствовать себя студентом , испытать это ужасающее , но весьма продуктивное ощущение экзамена – только так спадает , а в моем случае , я бы даже сказала, кусками отваливается налёт привычного 🥹
Впервые я приехала в Питер, когда училась в 6 классе , когда ещё жила в Риге. Это был школьный тур-экскурсия . Потом надо было написать сочинение о поездке : я написала, что физически родилась в Риге, а моя душа – в Питере )))) Это была любовь с первого взгляда. Когда уезжали – плакала. Теперь я здесь живу . В этой особой атмосфере , для многих депрессивной , а для меня – такой моей ))))
🦇🦉🌕🕯️🩸♥️🤣 Горный Алтай♥️ Снимала @antipova.nataliya 💛 Музыка @ivannambawan 🧡
Книжный клуб «Зелёная лампа» открыт!🍾 Почувствовала , что тупею : последние несколько лет (!) читала только сценарии и новости . Что делать ? Внедрить чтение в свою жизнь , да так, чтоб дочитывать , не бросать , а ещё и делиться идеями , мыслями , впечатлениями от прочитанного с классными людьми 🥰 Так у меня родилась идея создания книжного клуба «Зелёная лампа» ! В нашем клубе : актёры, продюсеры , предприниматели , врачи , психологи , … Ура 💛
