Ingrid Grudke Instagram – Estrenando rutina nueva de @analiagaleano_fit quien es la responsable de meterme en este mundo del culturismo 😅 así como @gustavoazerman a quienes estoy muy agradecida porque descubrí un mundo fascinante que me enseñó muchos buenos hábitos que implemente en la rutina diaria de mi vida. Tome conciencia de todos los beneficios que me trae esto de entrenar bien, comer sano y descansar bien. Un camino de ida. Y que va más allá de lo estético. Solo hay que mentalizarse que si uno quiere puede lograr cualquier cambio. En exactamente un mes ya estoy viajando a Madrid para volver a participar en @arnoldsportsfestivaleurope en mi modalidad #fitmodel representando a mi #argentina 🇦🇷 ya estoy anotada como atleta 😍💪 @ifbb_official Quiero agradecer a @augusto.chiolo quien se comprometió conmigo, me ayuda con esta rutina, y me controla que haga bien los ejercicios que es fundamental para no lastimarme. ☺️muchas gracias #vidafit #buenoshábitos #salud #gimnasia #mundoin