Actress Photos Actress Kerstin Chan HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023 By GethuCinema Admin October 7, 2023 Related Posts Actress Kerstin Chan HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Kerstin Chan Top 100 Instagram Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Kerstin Chan Most Liked Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Actress Kerstin Chan HD Instagram Photos and Wallpapers January 2024 Actress Kerstin Chan HD Instagram Photos and Wallpapers December 2023 Actress Kerstin Chan HD Instagram Photos and Wallpapers December 2023 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram 原來世界上最好聽的聲音 是我的小王子降臨地球村的哭聲🥹 斷斷續續的咿咿啊啊 有點含蓄 無敵可愛 抱在懷裡那一刻才真正安心 忍不住一直聞寶寶 剛出生真的有花生油的味道🥜 生產中發生一些突發狀況 寶寶心跳驟降 讓我嚇到差點昏過去😣 還好專業醫護人員緊急排除狀況 但突如其來的驚嚇 還是讓我整個產程 陷入深深的恐懼和擔憂 伴隨著用盡全力的無力虛脫 和前一天只睡3小時的極度疲憊 全身不自覺狂抖 精神體力撐到極限時 有一句話一直支撐著我 「生產是媽媽的媽媽也走過的路 一點都不可怕！」 想著媽媽 真的更有力量了！🥹 更重要的是我最棒的隊友 無時無刻陪伴在側 鼓勵我要勇敢 邵說這是上天準備送給我們天使寶寶前的考驗 聽完又燃起鬥志堅持下去💪🏻 如果是這樣 我甘願受苦受難 經歷17個小時的煎熬 我們的天使寶寶 選在他爸媽的結婚紀念日來報到❤️ 果然是隻貼心的小寶貝 以後生日就跟爸媽一起慶祝啦💓 介紹一下 我兒的綽號是👉🏻松山邵子龍 😆 小名的由來 交給爸爸來說 @philipshao 我每次講都嘴軟🤭 Special thanks: @dianthusmfmclinic 這幾天超級感謝禾馨醫療團隊的細心照顧❤️ 原來世界上最好聽的聲音 是我的小王子降臨地球村的哭聲🥹 斷斷續續的咿咿啊啊 有點含蓄 無敵可愛 抱在懷裡那一刻才真正安心 忍不住一直聞寶寶 剛出生真的有花生油的味道🥜 生產中發生一些突發狀況 寶寶心跳驟降 讓我嚇到差點昏過去😣 還好專業醫護人員緊急排除狀況 但突如其來的驚嚇 還是讓我整個產程 陷入深深的恐懼和擔憂 伴隨著用盡全力的無力虛脫 和前一天只睡3小時的極度疲憊 全身不自覺狂抖 精神體力撐到極限時 有一句話一直支撐著我 「生產是媽媽的媽媽也走過的路 一點都不可怕！」 想著媽媽 真的更有力量了！🥹 更重要的是我最棒的隊友 無時無刻陪伴在側 鼓勵我要勇敢 邵說這是上天準備送給我們天使寶寶前的考驗 聽完又燃起鬥志堅持下去💪🏻 如果是這樣 我甘願受苦受難 經歷17個小時的煎熬 我們的天使寶寶 選在他爸媽的結婚紀念日來報到❤️ 果然是隻貼心的小寶貝 以後生日就跟爸媽一起慶祝啦💓 介紹一下 我兒的綽號是👉🏻松山邵子龍 😆 小名的由來 交給爸爸來說 @philipshao 我每次講都嘴軟🤭 Special thanks: @dianthusmfmclinic 這幾天超級感謝禾馨醫療團隊的細心照顧❤️ 原來世界上最好聽的聲音 是我的小王子降臨地球村的哭聲🥹 斷斷續續的咿咿啊啊 有點含蓄 無敵可愛 抱在懷裡那一刻才真正安心 忍不住一直聞寶寶 剛出生真的有花生油的味道🥜 生產中發生一些突發狀況 寶寶心跳驟降 讓我嚇到差點昏過去😣 還好專業醫護人員緊急排除狀況 但突如其來的驚嚇 還是讓我整個產程 陷入深深的恐懼和擔憂 伴隨著用盡全力的無力虛脫 和前一天只睡3小時的極度疲憊 全身不自覺狂抖 精神體力撐到極限時 有一句話一直支撐著我 「生產是媽媽的媽媽也走過的路 一點都不可怕！」 想著媽媽 真的更有力量了！🥹 更重要的是我最棒的隊友 無時無刻陪伴在側 鼓勵我要勇敢 邵說這是上天準備送給我們天使寶寶前的考驗 聽完又燃起鬥志堅持下去💪🏻 如果是這樣 我甘願受苦受難 經歷17個小時的煎熬 我們的天使寶寶 選在他爸媽的結婚紀念日來報到❤️ 果然是隻貼心的小寶貝 以後生日就跟爸媽一起慶祝啦💓 介紹一下 我兒的綽號是👉🏻松山邵子龍 😆 小名的由來 交給爸爸來說 @philipshao 我每次講都嘴軟🤭 Special thanks: @dianthusmfmclinic 這幾天超級感謝禾馨醫療團隊的細心照顧❤️ 奉上一張寶寶醉奶照🍼謝謝哥哥姊姊叔叔姨姨的恭喜和祝福🥰 這篇長文，寫給嚮往 #優雅生產 的朋友們參考。 在經歷過用力到體力透支、眼神渙散後，現在想來 「優雅」跟「生產」這兩個詞，真是八竿子打不著，那 #禾馨 傳說中的「優雅生產」到底是怎麼一回事？ 比起電視上演的，產婦痛到聲嘶力竭，甚至還有喊著想殺老公的🥲，生產的痛，我真是一點都沒感受到！不但要讚嘆 #減痛分娩 (#無痛分娩 )的發明，更讓我驚喜的是，#禾馨醫療 的人性化流程： 👉🏻不必忍痛到開兩指才能打，最後生產前也不會被強制關無痛（這真的太重要了!!! ），讓媽媽完全不用經歷自然產當下的劇烈撕裂疼痛，我甚至一路打到生完隔天，在別家醫院生產的朋友們都難以置信。 💉「打無痛流程」 因為寶寶頭圍偏大，我約好來催生，一進院先在脊椎上埋等等要打無痛的針，原本以為超可怕，但其實酸的成分居多，痛覺倒是還好，在手背上埋點滴管還比較有感。 子宮一有收縮感，護理師就來幫我開無痛藥劑，我是選擇👉🏻吃到飽方案，一不舒服就自己手動按好按滿！那個藍藍的按鈕真是產婦的救贖啊～～🥹 護理師看我按得保守擔心我痛，還提醒我不要客氣，都花了錢就盡量打😂，以致於待產到生產，我完全沒有感覺到痛，包含開指宮縮痛、生產撕裂痛，當然也沒有怒吼狂叫、崩潰尖叫那樣的八點檔畫面😂。 禾馨也讓我看到所謂的 #小細節大不同 ，實際入住 #LDR樂得兒產房 ，就知道為什麼親友們大推特推！我從待產、生產到產後休息，一條龍都躺在同一張床上，等開指等到筋疲力盡時，不需要拖著疲憊的身體，移動到產檯上生。 ❤️🩹最難忘的是，護理師總能溫柔的接住我，讓新手媽媽在徬徨無助時得到最溫暖的安慰。感謝我的主治醫師陳志堯，當堯哥輕鬆話家常，就知道安啦！👌🏻不需要操心，緊張時給了我滿滿安定感。像他最後縫合傷口，還一邊跟我閒聊產後做什麼運動比較好，雖然我當時累到只想大睡一覺。🫠 實際走一遭，一層層的設想周到，才讓產婦躺著面對未知恐懼時，還能保有一絲絲優雅。 真的好慶幸，我是禾馨媽媽，子龍是 #禾馨寶寶，我們都得到最貼心的照護 @dianthusmfmclinic ❤️ 😙對了！薑汁洗髮好療癒、三餐甜點超好吃，媽媽們元氣大傷後，好好享受一下吧！ 奉上一張寶寶醉奶照🍼謝謝哥哥姊姊叔叔姨姨的恭喜和祝福🥰 這篇長文，寫給嚮往 #優雅生產 的朋友們參考。 在經歷過用力到體力透支、眼神渙散後，現在想來 「優雅」跟「生產」這兩個詞，真是八竿子打不著，那 #禾馨 傳說中的「優雅生產」到底是怎麼一回事？ 比起電視上演的，產婦痛到聲嘶力竭，甚至還有喊著想殺老公的🥲，生產的痛，我真是一點都沒感受到！不但要讚嘆 #減痛分娩 (#無痛分娩 )的發明，更讓我驚喜的是，#禾馨醫療 的人性化流程： 👉🏻不必忍痛到開兩指才能打，最後生產前也不會被強制關無痛（這真的太重要了!!! ），讓媽媽完全不用經歷自然產當下的劇烈撕裂疼痛，我甚至一路打到生完隔天，在別家醫院生產的朋友們都難以置信。 💉「打無痛流程」 因為寶寶頭圍偏大，我約好來催生，一進院先在脊椎上埋等等要打無痛的針，原本以為超可怕，但其實酸的成分居多，痛覺倒是還好，在手背上埋點滴管還比較有感。 子宮一有收縮感，護理師就來幫我開無痛藥劑，我是選擇👉🏻吃到飽方案，一不舒服就自己手動按好按滿！那個藍藍的按鈕真是產婦的救贖啊～～🥹 護理師看我按得保守擔心我痛，還提醒我不要客氣，都花了錢就盡量打😂，以致於待產到生產，我完全沒有感覺到痛，包含開指宮縮痛、生產撕裂痛，當然也沒有怒吼狂叫、崩潰尖叫那樣的八點檔畫面😂。 禾馨也讓我看到所謂的 #小細節大不同 ，實際入住 #LDR樂得兒產房 ，就知道為什麼親友們大推特推！我從待產、生產到產後休息，一條龍都躺在同一張床上，等開指等到筋疲力盡時，不需要拖著疲憊的身體，移動到產檯上生。 ❤️🩹最難忘的是，護理師總能溫柔的接住我，讓新手媽媽在徬徨無助時得到最溫暖的安慰。感謝我的主治醫師陳志堯，當堯哥輕鬆話家常，就知道安啦！👌🏻不需要操心，緊張時給了我滿滿安定感。像他最後縫合傷口，還一邊跟我閒聊產後做什麼運動比較好，雖然我當時累到只想大睡一覺。🫠 實際走一遭，一層層的設想周到，才讓產婦躺著面對未知恐懼時，還能保有一絲絲優雅。 真的好慶幸，我是禾馨媽媽，子龍是 #禾馨寶寶，我們都得到最貼心的照護 @dianthusmfmclinic ❤️ 😙對了！薑汁洗髮好療癒、三餐甜點超好吃，媽媽們元氣大傷後，好好享受一下吧！ 尋求同路人取暖☹️不知道有多少人跟我一樣 對內診有巨大心理障礙 每次得知要被內診 心情都有如晴天霹靂 委屈煩躁眼神死 內心小劇場 OS:女人為什麼承受這麼多苦啊啊啊 blablabla… 目前還不知道如何跨越這障礙 但87先生的幹話功還是有點用處的 幫助候診焦慮難耐的孕婦 暫時緩和心情😂 #產檢日常 肚子裡的行囊超過3000g啦～ 這週經歷孕期最慘烈的夜晚 嚴重胃食道逆流 體會到原來火燒心是這麼一回事 為了降低喉嚨灼熱感 只好含著冰塊睡覺🥲 每天晚上平均睡3小時🥱🥱🥱 聽說這是孕後期的身體機制 讓媽媽們提早預習往後的日子 不知道寶寶會以什麼方式降臨 緊張期待🥹 #懷孕日記 #孵蛋日記 距離卸貨日總算不遠了～～ 這幾天開始打包待產用品 邊整理邊期待又有點緊張 不知道寶寶會在什麼情況下降臨 這個階段的自己 以後想來不曉得會懷念還是有陰影😅 希望生完後身體趕快恢復到健康狀態 能夠正常吃喝、精力充沛、走路輕盈😌 📷 @bao_photography 💄@judy_beautyworld Special thanks ✔️ @nike #Nike @karen0576 🫶🏻 #Maternityphotography #孕婦寫真 #孕寫真 #pregnancy 距離卸貨日總算不遠了～～ 這幾天開始打包待產用品 邊整理邊期待又有點緊張 不知道寶寶會在什麼情況下降臨 這個階段的自己 以後想來不曉得會懷念還是有陰影😅 希望生完後身體趕快恢復到健康狀態 能夠正常吃喝、精力充沛、走路輕盈😌 📷 @bao_photography 💄@judy_beautyworld Special thanks ✔️ @nike #Nike @karen0576 🫶🏻 #Maternityphotography #孕婦寫真 #孕寫真 #pregnancy 距離卸貨日總算不遠了～～ 這幾天開始打包待產用品 邊整理邊期待又有點緊張 不知道寶寶會在什麼情況下降臨 這個階段的自己 以後想來不曉得會懷念還是有陰影😅 希望生完後身體趕快恢復到健康狀態 能夠正常吃喝、精力充沛、走路輕盈😌 📷 @bao_photography 💄@judy_beautyworld Special thanks ✔️ @nike #Nike @karen0576 🫶🏻 #Maternityphotography #孕婦寫真 #孕寫真 #pregnancy 距離卸貨日總算不遠了～～ 這幾天開始打包待產用品 邊整理邊期待又有點緊張 不知道寶寶會在什麼情況下降臨 這個階段的自己 以後想來不曉得會懷念還是有陰影😅 希望生完後身體趕快恢復到健康狀態 能夠正常吃喝、精力充沛、走路輕盈😌 📷 @bao_photography 💄@judy_beautyworld Special thanks ✔️ @nike #Nike @karen0576 🫶🏻 #Maternityphotography #孕婦寫真 #孕寫真 #pregnancy 距離卸貨日總算不遠了～～ 這幾天開始打包待產用品 邊整理邊期待又有點緊張 不知道寶寶會在什麼情況下降臨 這個階段的自己 以後想來不曉得會懷念還是有陰影😅 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老行家珍珠粉不含人工添加物及防腐劑 採低溫專利製程 全程有效控溫、保留養分 讓媽咪吃了更安心 我還會連同 老行家即食燕盞 一起搭配食補 早晚空腹吃 一次一匙🥄 燕窩口感滑嫩 含有珍貴的營養素 像是唾液酸、優質蛋白、多醣等等 營養價值很高 不只可以提升保護力 也養顏美容🥰 補鈣美妍一次到位 氣色變好 從裡到外都漂亮 也讓整個孕期開心了起來 孕育新生命很辛苦 媽咪們一定要對自己好一點～ 現在只要憑媽媽手冊到老行家官網申請 就能免費獲得好孕禮喔！ 👉🏻 https://www.lohongka.com.tw/ #老行家 #老行家珍珠粉 #珍珠粉 #懷孕日記 #老行家燕窩 #燕窩提升保護力 聽說有些產婦生產後 憂鬱指數大幅增加 有部分是因為大家都只關心寶寶而非媽媽 甚至出現很多指手劃腳的雜音 從告訴我們如何養胎 到該怎麼帶小孩 慶幸我的醫生、親密家人都很佛系 很尊重孕婦的自由意志🥹 其實最希望小孩好的 一定是媽媽本人 常給自己的壓力已經夠大了 太多批評指教 反而會為新手媽媽徒增負擔 像是飲食禁忌啊 該吃這喝那的啦 其實我們光是孕期大部分吃的補品 都是為了幫小孩補足需要的營養 每天待吃的顆顆粒粒 多到我看了都怕🤢 讓我最能開心補充的 大概就是 @lohongka_taiwan 老行家珍珠粉了 因為可以加入牛奶豆漿一起喝 基本上不會影響飲品味道🥛 而且知道吃了對自己好處多多 像是補充鈣質、提升氣色 也有助於寶寶骨骼發育 我每天2包之後 半夜抽痛的情況好了很多 除了原味之外 還有蔓越莓口味可以選哦😋 老行家珍珠粉不含人工添加物及防腐劑 採低溫專利製程 全程有效控溫、保留養分 讓媽咪吃了更安心 我還會連同 老行家即食燕盞 一起搭配食補 早晚空腹吃 一次一匙🥄 燕窩口感滑嫩 含有珍貴的營養素 像是唾液酸、優質蛋白、多醣等等 營養價值很高 不只可以提升保護力 也養顏美容🥰 補鈣美妍一次到位 氣色變好 從裡到外都漂亮 也讓整個孕期開心了起來 孕育新生命很辛苦 媽咪們一定要對自己好一點～ 現在只要憑媽媽手冊到老行家官網申請 就能免費獲得好孕禮喔！ 👉🏻 https://www.lohongka.com.tw/ #老行家 #老行家珍珠粉 #珍珠粉 #懷孕日記 #老行家燕窩 #燕窩提升保護力 聽說有些產婦生產後 憂鬱指數大幅增加 有部分是因為大家都只關心寶寶而非媽媽 甚至出現很多指手劃腳的雜音 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/ 對了！不管是大吃大喝後急需排毒 還是孕媽咪腸胃道鬧脾氣 快趁我的益生菌愛牌 InSeed品牌月掃貨吧～ 這是我「生產前」最後一次開團購 😆 感謝 #inseed益喜氏 大方相挺 大開權限讓我澎湃贈品🎁送好送滿～ 精選動態有傳送門 詳細資訊在FB粉專 照慣例有奉上 #推薦代碼 哦～ 📷 @inaizzn 視角👀 卸貨後最期待的事 絕對是運動運動運動！！！ 這九個月胃口差、體力不佳 更別說是要正常運動了 肉都變鬆鬆軟軟 走路雙腳無力 有次下台階差點腿軟跪地 真沒想過肌肉量會落到這般田地🥲 昨晚整理備忘錄 看到以下這組運動課表 是某次教練給我的回家作業 我已經準備好大動特動 回報我委屈的身體 💪🏻💪🏻💪🏻 1.棒式 3組 30~45秒 2.側棒式 每邊各2組 30秒 3.側棒式(上下) 每邊各2組 10下 4.半仰臥起坐 3組10下 5.反向棒式 3組 30秒 （手用力推胸往上挺屁股夾緊） 6.雞排三片 最後一點是讓我犒賞自己 看得出我教練很浮誇吧😆 但我目前想到雞排還是想吐 / 這套是 @ilovemimishop 的孕婦裝 是我散步遛狗時經常的休閒穿搭🚶🏻♀️ TagsKerstin Chan Previous articleActress Paty Cantú HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023Next articleActress Adrienne Warren HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023
