Home Actress Kerstin Chan HD Photos and Wallpapers October 2023 Kerstin Chan Instagram - 🐸🥮 中秋節吃太多會變得像我一樣(青蛙肚)🤣 前幾天開心跟朋友分享:「終於結束生前最後一個工作行程,可以放鬆躺到卸貨。」 友:「妳不要講這麼不吉利的話!!!」 …… 不是啦!我說生產前啦!🫠 就用被差點自己笑(嚇)死的對話 祝大家中秋連假平安愉快🥮 / 對了!不管是大吃大喝後急需排毒 還是孕媽咪腸胃道鬧脾氣 快趁我的益生菌愛牌 InSeed品牌月掃貨吧~ 這是我「生產前」最後一次開團購 😆 感謝 #inseed益喜氏 大方相挺 大開權限讓我澎湃贈品🎁送好送滿~ 精選動態有傳送門 詳細資訊在FB粉專 照慣例有奉上 #推薦代碼 哦~ 📷 @inaizzn 視角👀

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Kerstin Chan Instagram – 🐸🥮
中秋節吃太多會變得像我一樣(青蛙肚)🤣

前幾天開心跟朋友分享:「終於結束生前最後一個工作行程,可以放鬆躺到卸貨。」

友:「妳不要講這麼不吉利的話!!!」

…… 不是啦!我說生產前啦!🫠

就用被差點自己笑(嚇)死的對話
祝大家中秋連假平安愉快🥮

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對了!不管是大吃大喝後急需排毒
還是孕媽咪腸胃道鬧脾氣
快趁我的益生菌愛牌
InSeed品牌月掃貨吧~

這是我「生產前」最後一次開團購 😆
感謝 #inseed益喜氏 大方相挺
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📷 @inaizzn 視角👀 | Posted on 30/Sep/2023 19:24:19

Kerstin Chan Instagram – 奉上一張寶寶醉奶照🍼謝謝哥哥姊姊叔叔姨姨的恭喜和祝福🥰

這篇長文,寫給嚮往 #優雅生產 的朋友們參考。

在經歷過用力到體力透支、眼神渙散後,現在想來 「優雅」跟「生產」這兩個詞,真是八竿子打不著,那 #禾馨 傳說中的「優雅生產」到底是怎麼一回事?

比起電視上演的,產婦痛到聲嘶力竭,甚至還有喊著想殺老公的🥲,生產的痛,我真是一點都沒感受到!不但要讚嘆 #減痛分娩 (#無痛分娩 )的發明,更讓我驚喜的是,#禾馨醫療 的人性化流程:
👉🏻不必忍痛到開兩指才能打,最後生產前也不會被強制關無痛(這真的太重要了!!! ),讓媽媽完全不用經歷自然產當下的劇烈撕裂疼痛,我甚至一路打到生完隔天,在別家醫院生產的朋友們都難以置信。

💉「打無痛流程」
因為寶寶頭圍偏大,我約好來催生,一進院先在脊椎上埋等等要打無痛的針,原本以為超可怕,但其實酸的成分居多,痛覺倒是還好,在手背上埋點滴管還比較有感。

子宮一有收縮感,護理師就來幫我開無痛藥劑,我是選擇👉🏻吃到飽方案,一不舒服就自己手動按好按滿!那個藍藍的按鈕真是產婦的救贖啊~~🥹

護理師看我按得保守擔心我痛,還提醒我不要客氣,都花了錢就盡量打😂,以致於待產到生產,我完全沒有感覺到痛,包含開指宮縮痛、生產撕裂痛,當然也沒有怒吼狂叫、崩潰尖叫那樣的八點檔畫面😂。

禾馨也讓我看到所謂的 #小細節大不同 ,實際入住 #LDR樂得兒產房 ,就知道為什麼親友們大推特推!我從待產、生產到產後休息,一條龍都躺在同一張床上,等開指等到筋疲力盡時,不需要拖著疲憊的身體,移動到產檯上生。

❤️‍🩹最難忘的是,護理師總能溫柔的接住我,讓新手媽媽在徬徨無助時得到最溫暖的安慰。感謝我的主治醫師陳志堯,當堯哥輕鬆話家常,就知道安啦!👌🏻不需要操心,緊張時給了我滿滿安定感。像他最後縫合傷口,還一邊跟我閒聊產後做什麼運動比較好,雖然我當時累到只想大睡一覺。🫠

實際走一遭,一層層的設想周到,才讓產婦躺著面對未知恐懼時,還能保有一絲絲優雅。

真的好慶幸,我是禾馨媽媽,子龍是 #禾馨寶寶,我們都得到最貼心的照護 @dianthusmfmclinic ❤️

😙對了!薑汁洗髮好療癒、三餐甜點超好吃,媽媽們元氣大傷後,好好享受一下吧!
Kerstin Chan Instagram – 肚子裡的行囊超過3000g啦~

這週經歷孕期最慘烈的夜晚 
嚴重胃食道逆流
體會到原來火燒心是這麼一回事
為了降低喉嚨灼熱感
只好含著冰塊睡覺🥲

每天晚上平均睡3小時🥱🥱🥱
聽說這是孕後期的身體機制
讓媽媽們提早預習往後的日子

不知道寶寶會以什麼方式降臨
緊張期待🥹

#懷孕日記 #孵蛋日記

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