Home Actress Alicia « Shanna » Kress HD Instagram Photos and Wallpapers November 2023 Alicia « Shanna » Kress Instagram - YEAHHHH 🎧 Ma nouvelle chanson « Booty Loco » est LE SON OFFICIEL DU NOUVEAU PROGRAMME qui porte le même nom 🍑 On a créé une chorégraphie qui devient votre échauffement favori à faire et refaire avant vos séances Booty qui arrivent ce dimanche 24 Septembre 💥 Retrouvez la chorégraphie complète gratuitement sur la chaîne YouTube Fitness Camp : lien dispo dans la bio de @fitness_camp_officiel Ca vous chauffe comment cet échauffement 🔥? Assez pour mettre votre alarme ⏰ prête à tout casser DIMANCHE 24 SEPTEMBRE ⁉️🥳 Avec mon amour @matijasjonathan et notre équipe @fitness_camp_officiel on va créer les plus beaux boules 🍑 du monde 🌍🤭 #warmup #dancechallenge #danceworkout #workoutvideo #fitnesscamp

Alicia « Shanna » Kress Instagram – YEAHHHH 🎧 Ma nouvelle chanson « Booty Loco » est LE SON OFFICIEL DU NOUVEAU PROGRAMME qui porte le même nom 🍑 On a créé une chorégraphie qui devient votre échauffement favori à faire et refaire avant vos séances Booty qui arrivent ce dimanche 24 Septembre 💥 Retrouvez la chorégraphie complète gratuitement sur la chaîne YouTube Fitness Camp : lien dispo dans la bio de @fitness_camp_officiel Ca vous chauffe comment cet échauffement 🔥? Assez pour mettre votre alarme ⏰ prête à tout casser DIMANCHE 24 SEPTEMBRE ⁉️🥳 Avec mon amour @matijasjonathan et notre équipe @fitness_camp_officiel on va créer les plus beaux boules 🍑 du monde 🌍🤭 #warmup #dancechallenge #danceworkout #workoutvideo #fitnesscamp

Alicia « Shanna » Kress Instagram - YEAHHHH 🎧 Ma nouvelle chanson « Booty Loco » est LE SON OFFICIEL DU NOUVEAU PROGRAMME qui porte le même nom 🍑 On a créé une chorégraphie qui devient votre échauffement favori à faire et refaire avant vos séances Booty qui arrivent ce dimanche 24 Septembre 💥 Retrouvez la chorégraphie complète gratuitement sur la chaîne YouTube Fitness Camp : lien dispo dans la bio de @fitness_camp_officiel Ca vous chauffe comment cet échauffement 🔥? Assez pour mettre votre alarme ⏰ prête à tout casser DIMANCHE 24 SEPTEMBRE ⁉️🥳 Avec mon amour @matijasjonathan et notre équipe @fitness_camp_officiel on va créer les plus beaux boules 🍑 du monde 🌍🤭 #warmup #dancechallenge #danceworkout #workoutvideo #fitnesscamp

Alicia « Shanna » Kress Instagram – YEAHHHH 🎧

Ma nouvelle chanson « Booty Loco » est LE SON OFFICIEL DU NOUVEAU PROGRAMME qui porte le même nom 🍑

On a créé une chorégraphie qui devient votre échauffement favori à faire et refaire avant vos séances Booty qui arrivent ce dimanche 24 Septembre 💥

Retrouvez la chorégraphie complète gratuitement sur la chaîne YouTube Fitness Camp :
lien dispo dans la bio de @fitness_camp_officiel

Ca vous chauffe comment cet échauffement 🔥? Assez pour mettre votre alarme ⏰ prête à tout casser DIMANCHE 24 SEPTEMBRE ⁉️🥳

Avec mon amour @matijasjonathan et notre équipe @fitness_camp_officiel on va créer les plus beaux boules 🍑 du monde 🌍🤭

#warmup #dancechallenge #danceworkout #workoutvideo #fitnesscamp | Posted on 22/Sep/2023 21:32:06

Alicia « Shanna » Kress Instagram – ⏰ OFFICIEL 🍑

Enfin dispo ! Mon tout nouveau programme « BOOTY LOCO » est un challenge de 30 jours, en vidéo et en temps réel : entraînez-vous avec moi !

Si tu veux un boule qui chamboule c’est le programme qu’il te faut 💥
Retrouve le lien dans nos bios et sur l’Instagram @fitness_camp_officiel 🍑

Profitez de l’OFFRE DE LANCEMENT valable quelques jours seulement 😱 -20% c’est le moment de foncer !

On est très fiers de ce nouveau challenge qui te fera suer et te permettra d’atteindre tes objectifs 🥳
On a hâte de partager cette aventure avec vous ! 🔥

Qui a des questions ? 😉

#bootybuilding #bootyworkout #fitnesscamp #publicite #challenges
Alicia « Shanna » Kress Instagram – ♥️Je suis tellement contente de partager ces photos avec vous, 🙏🏼 j’y croyais pas et pourtant tout est possible les amis! Je l’ai fais !

J’ai retrouvé ma silouhette et j’ai retrouvé mes fesses 🤩🙏🏼
J’ai accouché le 20 novembre 2022 ensuite tout a été un combat !
Perdre 22kg! Dans un premier temps ,ça a été horrible 😣 surtout niveau bouffe!

En étant enceinte j’avais un quotidien où je mangeais tout et n’importe quoi et quand il a fallu me restreindre c’était horrible psychologiquement, mais il le fallait!

Je faisais 85 kg à la fin de ma grossesse, j’ai du attendre de faire toutes les re-educations avant de reprendre le sport ce qui m’a prit 6 mois.

Malgres tout j’avais commencer à faire un rééquilibrage alimentaire! 🥗
Car l’alimentation c’est vraiment important 🙏🏼

🤸🏻‍♀️Ensuite j’ai suivi mon programme »30j soldat challenge » pour sécher et 
ça a marché ! 
J’étais trop contente j’étais redescendu à 61kg 
Mais en ayant séché, je n’avais plus trop de fesses comme vous pouvez le voir sur la dernière photo, il a donc fallu me remuscler ! J’ai donc suivi mon 2 eme programme spécial fessiers  « Booty loco » tous mes programme sont sur www.fitnesscamp.fr 
Bref…
Si vous comptez, tous ça m’a pris 10mois environ!⏱️

Bien évidemment pensez à l’alimentation les filles ! 
Ça ne sert à rien de faire du sport, de suivre des programmes si vous ne faites pas attention à l’alimentation.

Voilà en tous cas si je l’ai fais c’est que tout est possible! Surtout quand on voit mes photos 😂🙏🏼
Et je vous assure que ça n’a pas été facile psychologiquement 🙏🏼🍔

Si vous avez envie de vous transformez c’est possible mais allez à votre rythme ne soyez pas trop pressé! Par contre prenez une vraie descision! 🤸🏻‍♀️
Fixez vous un objectif réalisable 💥🙏🏼💪🏼 et croyez en vous!!!!! 

Bisous à tous et bonne soirée 

Restez connectés 🙏🏼
Et merci à toutes celles qui me font confiance et qui ont envie de se motiver avec moi! Suivez nous sur @fitness_camp_officiel vous ne serrez pas déçu 🤩🙏🏼
La team s’agrandit ♥️
Et d’autres choses sont à venir 🙏🏼

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