Anna Trincher Instagram – ВИГРАВАЙ РЕТРИТ У БУКОВЕЛІ🧘🏻♀️
Стрес, турботи, переживання, страх за майбутнє…
Як часто в цьому ми губимось, заїдаємо свої власні емоції солодким, тривожимось, тікаємо від почуттів у соціальні мережі. І забуваємо одне — дихати😌
Саме тому я обʼєдналась з KitKat і хочу розповісти про дихальні вправи, що можуть допомогти заспокоїтись.
Анапанасаті сутта — це медитаційна практика, яка допоможе вам досягти спокою, позбавити вас від великої кількості нав‘язливих думок, спостерігаючи за своїм диханням🧘🏻
А тепер і ви зможете скористатися даною практикою в форматі AR-маскок в Instagram😍
І серед тих, хто практикує — буде переможець, що відправиться на свій власний ретрит у Буковель🧘🏻
Умови дуже прості :
💆🏻♀️застосовуй дихальні маски на сторінці @kitkatua ;
💆🏻♀️став хештег #дихальні_вправи і тегай @kitkatua ;
💆🏻♀️викладай у сторіс;
💆🏻♀️вигравай місячний запас KitKat, або ще більше — ретрит у Буковелі😍
І не забувайте дихати. Бо в диханні — секрет гармонії✨
#ad | Posted on 07/Nov/2023 21:40:23