🇺🇲 It wasn’t supposed to be this way. It’s hard to express how I feel because it’s a mixture of anger and sadness. Withdrawing from a fight due to injury is one of the most difficult decisions a fighter can make. However, sometimes there is no other option, especially when you are competing in the TOP 5 and want to put on a show at the highest possible level. Instead of fighting for the best shape, I fight with the pain during every training session. I did everything I could, but my shoulders need surgery. In this state, continuing preparations and entering the Octagon would be irresponsible and stupid. I always say that when I go into a fight, I must be 100% ready. I owe it to myself, my coaches, my opponent and, above all, the fans. Thank you in advance for your support! I am waiting for the date of surgery, after which rehabilitation and return to training will follow. I promise I will come back stronger! 🇵🇱 Nie tak miało być. Trudno oddać to jak się czuję, bo złość miesza się ze smutkiem. Wycofanie z walki z powodu kontuzji to jedna z najtrudniejszych decyzji, którą zawodnik może podjąć. Czasem jednak nie ma innego wyjścia, zwłaszcza gdy walczysz w TOP 5 i chcesz dać widowisko na najwyższym poziomie. Zamiast walczyć o formę, walczę z bólem na każdym treningu. Robiłem wszystko co się dało, ale barki wymagają operacji. W tym stanie kontynuowanie przygotowań oraz wyjście do oktagonu byłoby nieodpowiedzialnością i głupotą. Zawsze powtarzam, że wychodząc do walki muszę być w 100% gotowym. Jestem to winny sobie, mojej ekipie trenerskiej, przeciwnikowi oraz przede wszystkim kibicom. Z góry dziękuję za Wasze wsparcie! Czekam na termin zabiegu, po którym nastąpi rehabilitacja i powrót do treningów. Obiecuję, że wrócę silniejszy! #ItSucks
My beloved mountains 🙏🏻 Good morning! #LegendaryPolishPower
My beloved mountains 🙏🏻 Good morning! #LegendaryPolishPower
My beloved mountains 🙏🏻 Good morning! #LegendaryPolishPower
“Akademia Pana Kleksa” to coś więcej niż bajka dla dzieci, ale ciepły film o empatii dla wszystkich. Młodszych pochłonie magiczny świat. Starszym, wychowanym na poprzedniej wersji, w niejednym momencie zakręci się łezka w oku. Daję słowo, że tym razem nie bałem się podczas „Marszu Wilków” 😉 Dziękuję za zaproszenie @kawul_ksw oraz @tomekwardyn! Gratuluję Wam – stworzyliście film z fajnymi efektami specjalnymi na światowym poziomie! To warto zobaczyć w kinie. Polecam. Zwłaszcza każdemu stetryczałemu żeby mógł obudzić w sobie dzieciaka na nowo. #AkademiaPanaKleksa 🔜 05.01.24
“Akademia Pana Kleksa” to coś więcej niż bajka dla dzieci, ale ciepły film o empatii dla wszystkich. Młodszych pochłonie magiczny świat. Starszym, wychowanym na poprzedniej wersji, w niejednym momencie zakręci się łezka w oku. Daję słowo, że tym razem nie bałem się podczas „Marszu Wilków” 😉 Dziękuję za zaproszenie @kawul_ksw oraz @tomekwardyn! Gratuluję Wam – stworzyliście film z fajnymi efektami specjalnymi na światowym poziomie! To warto zobaczyć w kinie. Polecam. Zwłaszcza każdemu stetryczałemu żeby mógł obudzić w sobie dzieciaka na nowo. #AkademiaPanaKleksa 🔜 05.01.24
“Akademia Pana Kleksa” to coś więcej niż bajka dla dzieci, ale ciepły film o empatii dla wszystkich. Młodszych pochłonie magiczny świat. Starszym, wychowanym na poprzedniej wersji, w niejednym momencie zakręci się łezka w oku. Daję słowo, że tym razem nie bałem się podczas „Marszu Wilków” 😉 Dziękuję za zaproszenie @kawul_ksw oraz @tomekwardyn! Gratuluję Wam – stworzyliście film z fajnymi efektami specjalnymi na światowym poziomie! To warto zobaczyć w kinie. Polecam. Zwłaszcza każdemu stetryczałemu żeby mógł obudzić w sobie dzieciaka na nowo. #AkademiaPanaKleksa 🔜 05.01.24
“Akademia Pana Kleksa” to coś więcej niż bajka dla dzieci, ale ciepły film o empatii dla wszystkich. Młodszych pochłonie magiczny świat. Starszym, wychowanym na poprzedniej wersji, w niejednym momencie zakręci się łezka w oku. Daję słowo, że tym razem nie bałem się podczas „Marszu Wilków” 😉 Dziękuję za zaproszenie @kawul_ksw oraz @tomekwardyn! Gratuluję Wam – stworzyliście film z fajnymi efektami specjalnymi na światowym poziomie! To warto zobaczyć w kinie. Polecam. Zwłaszcza każdemu stetryczałemu żeby mógł obudzić w sobie dzieciaka na nowo. #AkademiaPanaKleksa 🔜 05.01.24
Uśmiech to najlepsza broń na trudne czasy 🙂 Razem z moimi Partnerami @gymwater_official i @manto_original przygotowaliśmy zabawę, która pozwoli złapać trochę luzu. Potrzebuję od Was pozytywnej energii 🙂 Jak dołączyć? Weźcie jedno zdjęć z tej galerii (i tylko niej! / link znajdziecie w bio) i zróbcie z niego mema. Możecie nawiązać do tych kultowych, odnosić się do bajek, filmów, komiksów czy seriali. Technika wykonania jest dowolna: od prostego dodania napisu po bardziej skomplikowane przeróbki graficzne. Wykorzystujcie własne skille graficzne, aplikacje lub AI. Proście o pomoc kumpli i kumpele, siostry i braci. Ogranicza Was tylko wyobraźnia! 🙂 Do wygrania są trzy zestawy: koszulka i rękawice z moim autografem od @manto_original oraz zapas napojów i bluza od @gymwater_official ! Szczegóły: Pobierz i przerób wybrane zdjęcie z tego posta; Zaobserwuj profile @gymwater_official i @manto_original ; Dodaj swoje dzieło w komentarzu pod tym postem lub wyślij na mail (znajdziesz go w bio); W jury zasiądę ja, we własnej osobie 😉
Uśmiech to najlepsza broń na trudne czasy 🙂 Razem z moimi Partnerami @gymwater_official i @manto_original przygotowaliśmy zabawę, która pozwoli złapać trochę luzu. Potrzebuję od Was pozytywnej energii 🙂 Jak dołączyć? Weźcie jedno zdjęć z tej galerii (i tylko niej! / link znajdziecie w bio) i zróbcie z niego mema. Możecie nawiązać do tych kultowych, odnosić się do bajek, filmów, komiksów czy seriali. Technika wykonania jest dowolna: od prostego dodania napisu po bardziej skomplikowane przeróbki graficzne. Wykorzystujcie własne skille graficzne, aplikacje lub AI. Proście o pomoc kumpli i kumpele, siostry i braci. Ogranicza Was tylko wyobraźnia! 🙂 Do wygrania są trzy zestawy: koszulka i rękawice z moim autografem od @manto_original oraz zapas napojów i bluza od @gymwater_official ! Szczegóły: Pobierz i przerób wybrane zdjęcie z tego posta; Zaobserwuj profile @gymwater_official i @manto_original ; Dodaj swoje dzieło w komentarzu pod tym postem lub wyślij na mail (znajdziesz go w bio); W jury zasiądę ja, we własnej osobie 😉
Uśmiech to najlepsza broń na trudne czasy 🙂 Razem z moimi Partnerami @gymwater_official i @manto_original przygotowaliśmy zabawę, która pozwoli złapać trochę luzu. Potrzebuję od Was pozytywnej energii 🙂 Jak dołączyć? Weźcie jedno zdjęć z tej galerii (i tylko niej! / link znajdziecie w bio) i zróbcie z niego mema. Możecie nawiązać do tych kultowych, odnosić się do bajek, filmów, komiksów czy seriali. Technika wykonania jest dowolna: od prostego dodania napisu po bardziej skomplikowane przeróbki graficzne. Wykorzystujcie własne skille graficzne, aplikacje lub AI. Proście o pomoc kumpli i kumpele, siostry i braci. Ogranicza Was tylko wyobraźnia! 🙂 Do wygrania są trzy zestawy: koszulka i rękawice z moim autografem od @manto_original oraz zapas napojów i bluza od @gymwater_official ! Szczegóły: Pobierz i przerób wybrane zdjęcie z tego posta; Zaobserwuj profile @gymwater_official i @manto_original ; Dodaj swoje dzieło w komentarzu pod tym postem lub wyślij na mail (znajdziesz go w bio); W jury zasiądę ja, we własnej osobie 😉
Uśmiech to najlepsza broń na trudne czasy 🙂 Razem z moimi Partnerami @gymwater_official i @manto_original przygotowaliśmy zabawę, która pozwoli złapać trochę luzu. Potrzebuję od Was pozytywnej energii 🙂 Jak dołączyć? Weźcie jedno zdjęć z tej galerii (i tylko niej! / link znajdziecie w bio) i zróbcie z niego mema. Możecie nawiązać do tych kultowych, odnosić się do bajek, filmów, komiksów czy seriali. Technika wykonania jest dowolna: od prostego dodania napisu po bardziej skomplikowane przeróbki graficzne. Wykorzystujcie własne skille graficzne, aplikacje lub AI. Proście o pomoc kumpli i kumpele, siostry i braci. Ogranicza Was tylko wyobraźnia! 🙂 Do wygrania są trzy zestawy: koszulka i rękawice z moim autografem od @manto_original oraz zapas napojów i bluza od @gymwater_official ! Szczegóły: Pobierz i przerób wybrane zdjęcie z tego posta; Zaobserwuj profile @gymwater_official i @manto_original ; Dodaj swoje dzieło w komentarzu pod tym postem lub wyślij na mail (znajdziesz go w bio); W jury zasiądę ja, we własnej osobie 😉
Uśmiech to najlepsza broń na trudne czasy 🙂 Razem z moimi Partnerami @gymwater_official i @manto_original przygotowaliśmy zabawę, która pozwoli złapać trochę luzu. Potrzebuję od Was pozytywnej energii 🙂 Jak dołączyć? Weźcie jedno zdjęć z tej galerii (i tylko niej! / link znajdziecie w bio) i zróbcie z niego mema. Możecie nawiązać do tych kultowych, odnosić się do bajek, filmów, komiksów czy seriali. Technika wykonania jest dowolna: od prostego dodania napisu po bardziej skomplikowane przeróbki graficzne. Wykorzystujcie własne skille graficzne, aplikacje lub AI. Proście o pomoc kumpli i kumpele, siostry i braci. Ogranicza Was tylko wyobraźnia! 🙂 Do wygrania są trzy zestawy: koszulka i rękawice z moim autografem od @manto_original oraz zapas napojów i bluza od @gymwater_official ! Szczegóły: Pobierz i przerób wybrane zdjęcie z tego posta; Zaobserwuj profile @gymwater_official i @manto_original ; Dodaj swoje dzieło w komentarzu pod tym postem lub wyślij na mail (znajdziesz go w bio); W jury zasiądę ja, we własnej osobie 😉
🇺🇲 It’s a surgery day. Kind of like a fight day for me. I’m facing my next challenge 👊🏻👊🏻 I’m ready. #ForBetterTomorrow 🇵🇱 Dziś jest ten dzień. Dzień operacji. Trochę jak dzień walki. Staję naprzeciw kolejnego wyzwania 👊🏻👊🏻 Jestem gotowy.
Fajnie było zasiąść z taką ekipą, w innym formacie niż zwykle, na fotelach programu “Koloseum”. Nie ukrywam, że to był dla mnie dobry reset głowy przed jutrzejszą operacją. Choć na chwilę złapać trochę luzu 😉 Odpalajcie @polsatsport.pl! Oss
Fajnie było zasiąść z taką ekipą, w innym formacie niż zwykle, na fotelach programu “Koloseum”. Nie ukrywam, że to był dla mnie dobry reset głowy przed jutrzejszą operacją. Choć na chwilę złapać trochę luzu 😉 Odpalajcie @polsatsport.pl! Oss
A page from the notebook. #FamilyFirst
🦋 Jan Błachowicz i Dorota Jurkowska 🦋 #Kleks #AkademiaPanaKleksa
While feasting during Christmas When you smoke a cigarette, open a beer and turn on your PlayStation Think for a second about those Who are not that lucky… Those with a wife and kids. Merry Christmas! 😁
🇺🇲 A really difficult time ahead of me…Tomorrow is the surgery. Then a minimum of two weeks of pain and recovery – meaning “fun” Christmas and New Year’s Eve… Only then I can start rehabilitation, which may take two months. Finally – back on the mat and the struggle to get back in shape. It will not be easy, but the prospect of better health motivates me. I believe that I will enter the @ufc Octagon yet in the first half of the year and bring you the show I promised. Thank you for your support so far and keep your fingers crossed for the next steps. It really helps! 🇵🇱 Naprawdę trudny okres przede mną… Jutro operacja. Następnie minimum dwa tygodnie bólu i gojenia się – czyli „fajne” Święta i Sylwester… Dopiero potem mogę rozpocząć rehabilitację, która może potrwać dwa miesiące. W końcu – powrót na matę i walka o odzyskanie formy. Nie będzie łatwo, ale wizja lepszego zdrowia mocno motywuje mnie do działania. Wierzę, że do Oktagonu @ufc wejdę jeszcze w pierwszej połowie roku i dam Wam widowisko, które obiecałem. Dziękuję za dotychczasowe wsparcie. Trzymajcie dalej kciuki. To naprawdę pomaga! #LegendaryPolishPower #willRiseAgain
Dlaczego zawsze gdy coś się dzieje jest tu nasza trójka?! 🤪 Karola, Borys szykujmy się. Trzeba trochę kasy zarobić. Żegnaj biedo, słodka kusicielko. Będziemy tęsknić. Do dzieła! powered by @betclicpolska 🔴 #współpraca
Świąteczna Awantura jakiej jeszcze nie było! 💥 👤 Trzy drużyny ⚔ Rywalizacja na wiedzę i nie tylko! 🎁 Tysiące złotych we freebetach dla widzów na szali! Zapraszamy do seansu na YT Betclic Polska 🎅 #betclicpolska #swieta #sport #mma #esport #wigilia
Try everything Kiddo! The world is yours. Happy 3️⃣ B-Day Jan Junior ❤️ #NieBójSięChcieć
Święta, święta i… już prawie po. Jeśli bokiem wychodzą Wam pierogi, barszczyki, jarzynowa i serniki – sprawdźcie moje inne kulinarne przygody. Kilka lat temu okres świąteczno-noworoczny spędziłem w Tajlandii. Jeden z lepszych wypadów. Trzeba będzie go powtórzyć 😀 Oczywiście nie obeszło się bez spróbowania lokalnych przysmaków. Co to było? Nie wiem, ale smakowało jak chrupki 😉 Resztę sami zobaczcie. Zapraszam! @yummy_dietcatering #współpraca
