Encontrar a una pareja no es difícil, lo difícil es encontrar a esa persona que te acepte tal cual, qué te entienda, te apoye,te cuide, qué lo que más le importe sea tu felicidad, qué este en las buenas y en las malas, qué vea y te ame más allá de tu cuerpo o tu físico, qué sepas sin ninguna duda que Ama tu Ser, tu Alma!
Solo tu y yo sabemos todo lo que hemos pasado y la belleza de éste Amor! En ésta y otras vidas Siempre a tu lado quiero Estar! @assadroberto
#felizviernes #love
Terrible lo que está pasando en #acapulco con el huracán #otis !!! Cómo en unas cuantas horas, pasó de ser tormenta tropical a un huracán categoría 5 !! Que es la más fuerte, con vientos de hasta 250 km por hora!! Están totalmente incomunicados.😢
Aquí uno de los muchos videos de la devastación!! El lobby de uno de los hoteles más representativos de Acapulco #hotelprincess en #acapulcodiamante La devastación está por todo Acapulco.
Oremos y ayudemos!!! Acapulco ahora nos necesita!! Ya se han abierto varios centros de acopio en Cdmx Aunque cuidemos a qué centros enviamos ayuda, ya ven que luego no llega a dónde debe llegar!!!😭 #huracan #otis
Si tienes para ir a cenar, a unos tacos, al cine, pasear, etc, entonces claro que puedes ayudar, si no lo hacemos Realmente es falta de empatía… Ahora son ellos, mañana podemos ser nosotros! TACHEN CON PLUMÓN EL CÓDIGO DE BARRAS, PONGAN EN CADA COSA OTIS O ACAPULCO, para que así no puedan negociar con lo qué donemos y llegué a dónde queremos!! 🙏🙏
Acapulco nos necesita!! #acapulco #huracan #otis
Nos vemos con mi showcase en el aniversario de @inclusiveclubmx el próximo 16 de diciembre en #coacalco #edomex #felizmiercoles #showcase #singer #show
No sé olviden de llevar ayuda a los poblados afectados de #guerrero
Si esos grandes y lujosos hoteles y Edificios son perdida total ,se imaginan las viviendas más humildes?!?! 😭😭
Sigamos ayudando 🙏
En mis historias y aquí en mi feed he compartido algunos centros de acopio seguros en #cdmx🇲🇽
#acapulco y #guerrero nos necesitan🙏💜💜💜#otis #huracan #ayuda #donar #darycompartir
Ayudemos a gente de la comunidad #lgbtq🌈 En específico a los Tranformistas de #acapulco qué tristemente no tienen donde trabajar y muchos de ellos/ ellas se han quedado sin nada! 😭
El próximo domingo 19 nov en foro Mintz en centro comercial Galería de las estrellas #cdmx🇲🇽 Gran show: Noche de Estrellas 8 pm solo $150 pesos y si quieres también puedes llevar ayuda en especie!! El 100% será llevado en despensas para ayudarlos!! #Felizdomingo #huracan #otis #ayuda #donacion 🙏💜💜💜
Yo a las 7:30 AM ya maquillada peinada y lista para grabar!!! Desde niña siempre me ha costado muchísimo levantarme temprano!!😭😭 De hecho el último año de preparatoria lo perdí porque casi nunca llegaba a tiempo, cerraban la puerta de la escuela y me tenía que ir x allí a vagar a un mall, otras al parque, al espacio escultorico,a la montaña etc para hacer tiempo y regresar a mi casa como si hubiera ido a la escuela 🤣🤣 Mi trabajo me ha hecho levantarme temprano x amor a lo que hago🙏💜 Y tú qué te cuesta demasiado hacer? Pero lo haces x amor?? #felizmartes
Empieza la semana con una receta deliciosa facil de hacer y super saludable!!
Para 1porcion:
*180 grms de filete o Posta de mahi mahi ( dorado) o Mero, robalo, corbina etc
*1taza de espinacas
*Cebolla en rebanadas
Para la salsa: 2cuch soperas de salsa de soya 4cuch soperas de agua y media cuch sopera de miel de abeja
Sirve con camote asado con aceite de coco o arroz al vapor o verduras depende de tu dieta!
#recipes #healthyrecipies #healthyfood #healthylifestyle #lowcarb #lowcalorie #highprotein #felizlunes #feliziniciodesemana 💜
Empezando un poquito el frío, osea con bota cuello alto y manga larga 🤣🤣
La vida siempre nos está dando grandes oportunidades para ser mejores, hay que estar alerta ,de nosotros depende aprovecharlas!
Lo importante no son las situaciones si no cómo reaccionamos ante ellas!
#feliz jueves Gracias x estar aquí 🙏💜💜💜
#jueves de #tbt❤️ Recordar tiempos muy lindos: Los #90tas Está foto fue para la revista @tvynovelasmex cuando andaba promocionando mi 1er disco #soy 1996 Cuando México y el mundo eran totalmente diferentes!! Yo con mi ceja de azotador ,megabronceada y uñas postizas,cosas que ya no acostumbro !!🤣 Y tú qué es lo que más recuerdas de esos tiempos?? Te leo!! #felizjueves😘 #music #recordaresvolveravivir
Mañana sábado es el último día para que traigas tu donación aquí en Huichapan 25 colonia condesa !! Ya que el domingo saldrá el tráiler qué se llevará todas las donaciones qué han hecho con tanto amor!! @degu.cocinadecasa #felizviernes #ayuda #acopio #centrodeacopio #acapulco
Ve a donar a dónde te dé más confianza, pero ayudemos, Acapulco nos necesita mucho !!!!💜🙏💜
#Felizdomingo Tengamos presente que lo más importante no es lo que nos sucede,si no cómo reaccionamos ante ello! Está el mundo exterior: el de los objetos, las cosas materiales lo que sucede y el mundo interior, el de nuestros pensamientos y emociones. Alcanzamos Maestría cuando logramos tener paz , equilibrio y armonía interna y no permitimos que otros o las situaciones externas nos saquen de allí, Realmente es difícil, pero se empieza siendo conscientes de ello, Observándolo e irlo aplicando cada vez en más momentos de nuestra vida.
La vida es para eso, Para crecer interiormente! 💜💜💜#domingo
Hamburguesas de lentejas y champiñones!
Quedan Exquisitas, muy fáciles de hacer y super económicas!
Para preparar 4 a 6 hamburguesas
*3/4 taza lentejas bien cocidas
*6 champiñones blancos grandes picados muy finito
*1ajo , y un poco de cebolla picado muy finito
*1huevo
*Sal ,pimienta ,salsa de soya para condimentar
*Al moler las lentejas agrega un poco de agua donde se cocieron
Sirve con mostaza Dijon, queso de cabra, cebolla caramelizada y arugula y quedan deliciosas!
#felizviernes #recipes #healthyrecipies
#glutenfree #vegetarian #food #healthylifestyle #healthyfood 🍔🍔🍔
Unas cuantas fotos de las muchas que hice para mis calendarios en el hermoso #acapulco Recordando bellos tiempos!
#calendarios #fotos #playa #mexico Y pronto Acapulco volverá con más fuerza aún!!🏝️🌈🏖️
Hay amistades que duran un tiempo y eso no quiere decir que no hayan sido verdaderas, simplemente son personas con las que conectaste en ese nivel de consciencia en el que estabas! Pero cuando suceden situaciones en una amistad que nos llevan a alejarnos, pasa el tiempo y cada quien por separado ha cambiado ,madurado y al reencontrarse continua habiendo la misma conexion , confianza y complicidad, Es una Bendición!! Gracias por ser cómo eres! @brunoolvez Orgullosa de todo lo que has logrado en la música, porque lo empezaste conmigo!! #masoquista #flash y por todo lo lejos que has llegado con @lamasdraga porque fué en mi en quien pensaste primero ! Nunca olvidemos Lo Importante que son los Amigos!!💜💟 #felizviernes #amistad #frieds #almasafines #friendship
Hagas o no ejercicio tomar #creatina es fundamental ya que ayuda a evitar la perdida de masa muscular,ayuda a mejorar la memoria ,la retentiva, el enfoque y en muchísimas cuestiones cognitivas, busca en Youtube y hay muchísima información, además el tener una buena proteína también es bueno aunque no hagas ejercicio ya que a veces por cuestiones de tiempo no hicimos alguna comida y podemos tomar un batido proteico con alguna fruta para suplir esa falta de proteína! En mis historias te dejo cupón de descuento! @mdnsports #felizlunes #feliziniciode #suplementos #mdnsuplements #lookingforperfection #suplements
Van a AMAR éstas bolitas de proteína y chocolate se los Aseguro!! Super #healthyfood #highprotein #lowcalorie #lowcarb Con grasas saludables!!
Ingredientes para 10 bolitas:
*30 grms avena molida ( sin gluten) Puedes sustituir por harina de almendras
* 1scoop de proteína en polvo vegana y orgánica de @mdnsports sabor vainilla
*2 cucharadas soperas semillas de girasol
*2 cucharadas soperas crema de cacahuate sin azúcar
* 2 cucharadas soperas miel de agave sabor Maple, o miel de abeja
*1chucharada sopera cocoa ( opcional)
Mezcla todos los ingredientes,si te queda muy seco agrega un poco de miel de agave o un chorrito de agua, mete al congelador por 10 minutos.
Cubierta:
* 30 ML de leche vegana
*65 grms chispas chocolate oscuro
Puedes mantenerlos en el congelador y no se ponen duros ,quedan super bien x mucho tiempo
#healthylifestyle #recipes #healthyrecipies
#glutenfree #felizmartes 🧑🍳
Hoy ya puedes ver está película por @primevideomx #hastalamadredeldiademuertos #pelicula #estreno #actriz
#hijasdesumadre Muy pronto en tu cd!!! Con un Mega reparto!!! No te la puedes perder!!! Morirás!!!! @patriciareyesspindola @laurafloresmx @aylinmujic @lourdes.munguia @anetteoficial @aidapierce81 @gina.varela #noravelazquez @arianepellicer
Gracias mi Productor Amado @varelateatro #felizmiercoles #teatro #estreno #obra #gira #actriz
Aquí les comparto unos centros de acopio seguros que encontré en #cdmx🇲🇽 también lo que es más importante que enviemos, en uno de ellos saldrá un camión con ayuda a Acapulco éste viernes! En Acapulco siguen incomunicados y sin luz, muchos hospitales sin planta de luz, se imaginan?! 😭
#acapulco #huracan #otis #ayuda
Aquí les comparto unos centros de acopio seguros que encontré en #cdmx🇲🇽 también lo que es más importante que enviemos, en uno de ellos saldrá un camión con ayuda a Acapulco éste viernes! En Acapulco siguen incomunicados y sin luz, muchos hospitales sin planta de luz, se imaginan?! 😭
#acapulco #huracan #otis #ayuda
Aquí les comparto unos centros de acopio seguros que encontré en #cdmx🇲🇽 también lo que es más importante que enviemos, en uno de ellos saldrá un camión con ayuda a Acapulco éste viernes! En Acapulco siguen incomunicados y sin luz, muchos hospitales sin planta de luz, se imaginan?! 😭
#acapulco #huracan #otis #ayuda
Aquí les comparto unos centros de acopio seguros que encontré en #cdmx🇲🇽 también lo que es más importante que enviemos, en uno de ellos saldrá un camión con ayuda a Acapulco éste viernes! En Acapulco siguen incomunicados y sin luz, muchos hospitales sin planta de luz, se imaginan?! 😭
#acapulco #huracan #otis #ayuda
Aquí les comparto unos centros de acopio seguros que encontré en #cdmx🇲🇽 también lo que es más importante que enviemos, en uno de ellos saldrá un camión con ayuda a Acapulco éste viernes! En Acapulco siguen incomunicados y sin luz, muchos hospitales sin planta de luz, se imaginan?! 😭
#acapulco #huracan #otis #ayuda
