Lorena Herrera Instagram – Hagas o no ejercicio tomar #creatina es fundamental ya que ayuda a evitar la perdida de masa muscular,ayuda a mejorar la memoria ,la retentiva, el enfoque y en muchísimas cuestiones cognitivas, busca en Youtube y hay muchísima información, además el tener una buena proteína también es bueno aunque no hagas ejercicio ya que a veces por cuestiones de tiempo no hicimos alguna comida y podemos tomar un batido proteico con alguna fruta para suplir esa falta de proteína! En mis historias te dejo cupón de descuento! @mdnsports #felizlunes #feliziniciode #suplementos #mdnsuplements #lookingforperfection #suplements