Natalia Germani Instagram – Dnes si povieme niekoľko zaujímavostí o železe, ktoré aj mňa počas čítania prekvapili. * Je to najpočetnejšie zastúpený stopový prvok v ľudskom tele, predstavuje až 4%. * Železo nepotrebujú len ľudia, ale aj rastliny. Tie potrebujú železo na proces fotosyntézy, ktorý je dôležitý i pre nás ľudí. * V Európe trpí nedostatkom železa až takmer 17% žien. To je spôsobované menštruáciou, pri ktorej prichádza k jeho nadmernej strate. * Podobným spôsobom prichádzajú ženy o železo aj počas tehotenstva a dojčenia. * Nízka hladina železa môže dramaticky ovplyvniť energiu človeka, pretože krv nedokáže prenášať kyslík vo vašom tele. * Kofeínové nápoje telu bránia v efektívnom metabolizovaní železa, naopak ak chcete jeho vstrebávanie v tele podporiť, siahnite po kvalitnej dávke vitamínu C ! Kľúčom k optimálnemu doplneniu železa nie je to, koľko ho beriete, ale skôr to, ktoré sa lepšie vstrebáva. Výživový doplnok Železo od Walmarku, držiteľa certifikátu GMP, je vytvorený v spojení s Vitamínom C, B12 a Kyselinou Listovou. Vitamín C prispieva k normálnemu vstrebávaniu železa a vitamín B12 a kyselina listová prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania a k normálnej tvorbe červených krviniek. Ak ste sa našli v týchto riadkoch, siahnite po Železe, a nepatrite do starého železa✨❤️ #spolupraca