Marcos Mion Instagram – Eu sei que vai assustar. A maioria vai dizer “Nossa! Como ficou assim tão rápido?” (Lembrando que vivo assim há mais de 10 anos) e, claro, a galera do fake natty vai mergulhar de cabeça!😂😂Tudo bem, tudo faz parte! 🙂🙂 . Mas a real é que 99% das pessoas não sabe o que é necessário pra atingir esse corpo. O tanto de sacrifício, de abstinência, de dor física, de desafio mental, de FOME que é das piores partes. Ainda mais passar as festas de fim de ano nesse nível de privação. . Sim, foi Natal com frango e batata doce contada na balança, Réveillon de Pepsi Black com ceia de frango e legumes. Sentado na mesa com toda fartura na minha frente. . Só eu sei o que estou passando, aos 44, pra chegar onde quero para o Max. Óbvio que tem MUITO relacionado a eu provar para mim mesmo que consigo colocar um shape melhor do que todos que já coloquei ao longo da vida. Pq aos 44, com todas lesões que tenho, é tudo MUITO mais difícil. . Mentira, não sou só eu…quem convive comigo sabe bem o grau de stress psicológico e físico necessário: Nena que me aguentou, com rompantes d e mau humor sendo uma parceira incrível, segurando minha onda, meus filhos que muitas vezes me olharam com questionamento tipo “pq vc não é normal?” 😂😂😂 . E meus manos que estão ao meu lado nessa missão: @correabodybuilder @marcelo.donice @prontolight @paulomuzy – esses sim sabem exatamente o que é necessário e o quão fora da curva vc tem que ser. . Termino com minha eterna frase: PRA TER O QUE POUCOS TEM, VOCÊ TEM QUE FAZER O QUE POUCOS FAZEM. . Bem vindo Max Machadada💪🏼 #MMAoFilme