🚨7 exos ventre plat 🚨
Aujourd’hui séance abdos!
Swipe up vers la gauche ! Pour voir les exercices
Pour chaque exos, je les fais une dizaine de fois, voir 15x et je recommence 3x.
Ça m’arrive parfois de recommencé 1x de plus ! Donc 4x,pour que se soit bien intense !!!
On active son mental et on bouge son boule les meufs lol 😂
Et vous, vous faites ce genre d’exos ?
@fitness_camp_officiel #ventreplat #exerciceabdos #abdosmaison #avoirleventreplat #abdos #shannakress #fitnesscamp #fairedusport #motivation #activetonmental
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Ça m’arrive parfois de recommencé 1x de plus ! Donc 4x,pour que se soit bien intense !!!
On active son mental et on bouge son boule les meufs lol 😂
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Ça m’arrive parfois de recommencé 1x de plus ! Donc 4x,pour que se soit bien intense !!!
On active son mental et on bouge son boule les meufs lol 😂
Et vous, vous faites ce genre d’exos ?
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🚨7 exos ventre plat 🚨
Aujourd’hui séance abdos!
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Pour chaque exos, je les fais une dizaine de fois, voir 15x et je recommence 3x.
Ça m’arrive parfois de recommencé 1x de plus ! Donc 4x,pour que se soit bien intense !!!
On active son mental et on bouge son boule les meufs lol 😂
Et vous, vous faites ce genre d’exos ?
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À toutes celles et ceux qui sont seuls pour Noël
..on pense à vous !
C’est aussi ça la magie des réseaux sociaux, nous rapprocher et nous empêcher d’être complètement seuls alors même si c’est pas grand chose sachez que vous êtes dans nos pensées et qu’on vous souhaite chaleureusement un joyeux réveillon 🙏🏻
Beaucoup nous disent « noël c’est plus pareil », ou que plus les années passent « moins nous sommes nombreux ».. 😞
On laisse tomber toute pensée négative le temps un instant, on a envie de se laisser emporter par un peu de magie !
Bonne soirée aussi magique que possible à tous les soldats 💫
PS : faire ce post fut tres périlleux 😂 —> photo numéro 2 🤪
#noël #noel2023 #couplelove #couplesphotography #coupleshot #workouttime
À toutes celles et ceux qui sont seuls pour Noël
..on pense à vous !
C’est aussi ça la magie des réseaux sociaux, nous rapprocher et nous empêcher d’être complètement seuls alors même si c’est pas grand chose sachez que vous êtes dans nos pensées et qu’on vous souhaite chaleureusement un joyeux réveillon 🙏🏻
Beaucoup nous disent « noël c’est plus pareil », ou que plus les années passent « moins nous sommes nombreux ».. 😞
On laisse tomber toute pensée négative le temps un instant, on a envie de se laisser emporter par un peu de magie !
Bonne soirée aussi magique que possible à tous les soldats 💫
PS : faire ce post fut tres périlleux 😂 —> photo numéro 2 🤪
#noël #noel2023 #couplelove #couplesphotography #coupleshot #workouttime
Film terminé !
🗓️ Rendez-vous LUNDI 1er janvier 2024, pour découvrir notre premier court-métrage de folie, imaginé et produit par nous-mêmes avec une équipe de malade !
🤔 Dites-moi en commentaire, si vous avez hâte de découvrir l’histoire et si vous serez au rendez-vous lundi à 18h ❓
Je suis un producteur très relou, exigeant et inépuisable alors, je voudrais féliciter et remercier toutes celles et ceux qui ont partagé ces deux jours de tournage intenses, nous étions une grosse équipe de 15 personnes, et chacune d’entre elle a été un atout primordial !
Alors merci à tous, et rendez-vous pour le résultat..
#backstage #backstages #tournage #fitnesscamp #sportmotivation #couplevideos #motivationmonday
Loüka rencontre Papa Noël 🎅
Chaque foyer son papa Noël, il est trop jeune pour comprendre mais notre fils vient de vivre la magie de Noël en famille et a rencontré son papa Noël à lui ❤️
On espère que vous avez tous passé un Noël magique !
Grosse pensée à tous les enfants du monde qui vivent des moments difficiles 🙏🏻
#noel2023 #papanoel #christmas2023
L’année 2024 commence avec une nouvelle mission 🫡
Il était une fois..
Un soldat décoré et élevé au rang de… Kaporal Kress.
Envoyée pour les missions les plus secrètes et délicates, elle parcourt le monde pour le rendre plus sur.
Son nouveau dossier, capturer et ramener un soldat « WANTED » à l’identité encore énigmatique.
Seule contre tous, elle a l’habitude.. mais cette fois elle ne se doute pas que ce combat va tout changer.
RDV le 03.01.24 pour la partie 2.
D’après vous que va-t-il se passer ?
#film #courtmetrage #armée #soldat #acteurs #fitnesscamp #2024 #kaporalkress #generalmatijas
Kaporal kress 🫡 au rapport !
Rendez-vous demain à 18h pour la suite les amis …
Si vous ne savez pas de quoi je parle rdv dans le dernier réel qu’on a posté hier!
Vous êtes pas prêt !!! 😱🎥
A votre avis c’est quoi la suite ?
N’oubliez pas notre nouveau programme de sport arrive le 7 janvier et toute cette histoire a un rapport avec ça 🤔🤫
#fitnesscamp #tournagefilm #acting #armee #militaire #shannakress
🤫 Silence ça tourne 🎥
C’est la première fois qu’on tourne un film 🍿
C’est dire à quel point on a voulu faire les choses en grand et différemment !
On aime être uniques, comme vous !
Merci à la @villedetoulon et au musée @jeanaicard puis à la @minecapgaronne grâce à qui on a tourné dans des lieux extraordinaires !
ET C’EST PAS FINI : demain dernier jour de tournage 💥
Si tu veux rien rater de nos nouveautés et avoir nos cadeaux privés rejoins-nous gratuitement : lien en Story et dans notre bio Insta📱
#tournage #film #fitnessmotivation #fitnesscamp #sport #couple #couplegoals
Ce fut périlleux 😅
Tague @ quelqu’un qui doit te porter pour faire ce challenge 😂
#challenge #couplechallenge #couplefun #christmaschallenge #fitnesscamp
Jamais trop loin l’un de l’autre, même au sport 😋♥️
On s’entraîne chacun de notre côté et on se retrouve à la fin de la séance pour debrief de notre vie 😜♥️
Et Vous, vous avez un binôme de sport ou vous vous entraînez seul(e) ?
Aujourd’hui j’ai fais une séance “Haut et Bas” du corps
Bonne journée les amis et on oublie pas de restez motivés 😋💪🏼 #teammotive #fitnesscamp
Jamais trop loin l’un de l’autre, même au sport 😋♥️
On s’entraîne chacun de notre côté et on se retrouve à la fin de la séance pour debrief de notre vie 😜♥️
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Aujourd’hui j’ai fais une séance “Haut et Bas” du corps
Bonne journée les amis et on oublie pas de restez motivés 😋💪🏼 #teammotive #fitnesscamp
Jamais trop loin l’un de l’autre, même au sport 😋♥️
On s’entraîne chacun de notre côté et on se retrouve à la fin de la séance pour debrief de notre vie 😜♥️
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Bonne journée les amis et on oublie pas de restez motivés 😋💪🏼 #teammotive #fitnesscamp
Jamais trop loin l’un de l’autre, même au sport 😋♥️
On s’entraîne chacun de notre côté et on se retrouve à la fin de la séance pour debrief de notre vie 😜♥️
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Bonne journée les amis et on oublie pas de restez motivés 😋💪🏼 #teammotive #fitnesscamp
Jamais trop loin l’un de l’autre, même au sport 😋♥️
On s’entraîne chacun de notre côté et on se retrouve à la fin de la séance pour debrief de notre vie 😜♥️
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Bonne journée les amis et on oublie pas de restez motivés 😋💪🏼 #teammotive #fitnesscamp
Jamais trop loin l’un de l’autre, même au sport 😋♥️
On s’entraîne chacun de notre côté et on se retrouve à la fin de la séance pour debrief de notre vie 😜♥️
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Bonne journée les amis et on oublie pas de restez motivés 😋💪🏼 #teammotive #fitnesscamp
JE SUIS DÉGOÛTÉ 😡
Aidez-moi à comprendre pourquoi on n’a pas réussi 😩
#challenger #fail #couplechallenge #fitnesscamp #titanic
C’est lundi!!!! Séance complète sur @fitness_camp_officiel !
Et vous votre lundi c’est quoi? 😝💪🏼
MOOOTTTIIIVVVAAATTIOOONNN!!! Lol 😆
