11 semanas, muitas histórias e algumas cicatrizes separam estas duas fotos. 🥹
Dhanyabaad, Nepal
Istouti, Sri Lanka
kop khun kra, Tailândia
aw-kohn, Cambodja
Cảm ơn, Vietname.
Thank you 🙏
You were good to me! 😌
E obrigada a todos os que seguiram esta aventura e me iam fazendo sentir acompanhada com as vossas mensagens e comentários. Fico feliz por saber que se sentiram a viajar um bocadinho comigo. ❤️
Agora não há tempo a perder com a ressaca do regresso, que o @desconfortavel_um_monologo não se faz sozinho. 😏🤞🏽 Noibai International Airport
O meu dia em 8 slides.
Os últimos 2 são os meus 37 resumidos em segundos, cortesia da mana mais velha. 😏 @ana_ni_ana 😏Aquela que está sempre para aparar golpes, dar o ombro e também tentar meter-me juízo na cabeça quando a milhares de kms de distância lhe digo que estou a pensar fazer uma tatuagem, pelo WhatsApp e ela com toda a paciência me tenta dissuadir e eu lhe respondo: “done!” e mesmo assim ela entende, não julga e ri comigo.
😌
Comecei o dia de sorriso amarelo a obrigar-me a sair da cama, mas como tenho as melhores amigas que não me deixam NÃO fazer nada neste dia, foi um dia tudo menos amarelo e depressivo. Nem a depressão Irene deu cabo dele.
Balanço:
As receitas asiáticas estão aprovadas!
O saca-rolhas eléctrico da mãe faz sucesso.
Tive um ano sofrido, mas do caraças!
Amigos novos, viagens nas pernas e desafios daqueles. 🙄
Tenho mais amigos do que acho, muita gente boa à minha volta e nem sempre me lembro disso.
Uma família que está sempre lá.
E um namorado que é um mimo.
Apaguei as velas e no momento de pedir um desejo disse: “Não sei o que hei-de pedir, acho que isso é óptimo sinal, não é?!”
😏
All good. 😌
O meu dia em 8 slides.
Os últimos 2 são os meus 37 resumidos em segundos, cortesia da mana mais velha. 😏 @ana_ni_ana 😏Aquela que está sempre para aparar golpes, dar o ombro e também tentar meter-me juízo na cabeça quando a milhares de kms de distância lhe digo que estou a pensar fazer uma tatuagem, pelo WhatsApp e ela com toda a paciência me tenta dissuadir e eu lhe respondo: “done!” e mesmo assim ela entende, não julga e ri comigo.
😌
Comecei o dia de sorriso amarelo a obrigar-me a sair da cama, mas como tenho as melhores amigas que não me deixam NÃO fazer nada neste dia, foi um dia tudo menos amarelo e depressivo. Nem a depressão Irene deu cabo dele.
Balanço:
As receitas asiáticas estão aprovadas!
O saca-rolhas eléctrico da mãe faz sucesso.
Tive um ano sofrido, mas do caraças!
Amigos novos, viagens nas pernas e desafios daqueles. 🙄
Tenho mais amigos do que acho, muita gente boa à minha volta e nem sempre me lembro disso.
Uma família que está sempre lá.
E um namorado que é um mimo.
Apaguei as velas e no momento de pedir um desejo disse: “Não sei o que hei-de pedir, acho que isso é óptimo sinal, não é?!”
😏
All good. 😌
O meu dia em 8 slides.
Os últimos 2 são os meus 37 resumidos em segundos, cortesia da mana mais velha. 😏 @ana_ni_ana 😏Aquela que está sempre para aparar golpes, dar o ombro e também tentar meter-me juízo na cabeça quando a milhares de kms de distância lhe digo que estou a pensar fazer uma tatuagem, pelo WhatsApp e ela com toda a paciência me tenta dissuadir e eu lhe respondo: “done!” e mesmo assim ela entende, não julga e ri comigo.
😌
Comecei o dia de sorriso amarelo a obrigar-me a sair da cama, mas como tenho as melhores amigas que não me deixam NÃO fazer nada neste dia, foi um dia tudo menos amarelo e depressivo. Nem a depressão Irene deu cabo dele.
Balanço:
As receitas asiáticas estão aprovadas!
O saca-rolhas eléctrico da mãe faz sucesso.
Tive um ano sofrido, mas do caraças!
Amigos novos, viagens nas pernas e desafios daqueles. 🙄
Tenho mais amigos do que acho, muita gente boa à minha volta e nem sempre me lembro disso.
Uma família que está sempre lá.
E um namorado que é um mimo.
Apaguei as velas e no momento de pedir um desejo disse: “Não sei o que hei-de pedir, acho que isso é óptimo sinal, não é?!”
😏
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O meu dia em 8 slides.
Os últimos 2 são os meus 37 resumidos em segundos, cortesia da mana mais velha. 😏 @ana_ni_ana 😏Aquela que está sempre para aparar golpes, dar o ombro e também tentar meter-me juízo na cabeça quando a milhares de kms de distância lhe digo que estou a pensar fazer uma tatuagem, pelo WhatsApp e ela com toda a paciência me tenta dissuadir e eu lhe respondo: “done!” e mesmo assim ela entende, não julga e ri comigo.
😌
Comecei o dia de sorriso amarelo a obrigar-me a sair da cama, mas como tenho as melhores amigas que não me deixam NÃO fazer nada neste dia, foi um dia tudo menos amarelo e depressivo. Nem a depressão Irene deu cabo dele.
Balanço:
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Tive um ano sofrido, mas do caraças!
Amigos novos, viagens nas pernas e desafios daqueles. 🙄
Tenho mais amigos do que acho, muita gente boa à minha volta e nem sempre me lembro disso.
Uma família que está sempre lá.
E um namorado que é um mimo.
Apaguei as velas e no momento de pedir um desejo disse: “Não sei o que hei-de pedir, acho que isso é óptimo sinal, não é?!”
😏
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😌
Comecei o dia de sorriso amarelo a obrigar-me a sair da cama, mas como tenho as melhores amigas que não me deixam NÃO fazer nada neste dia, foi um dia tudo menos amarelo e depressivo. Nem a depressão Irene deu cabo dele.
Balanço:
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O saca-rolhas eléctrico da mãe faz sucesso.
Tive um ano sofrido, mas do caraças!
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Tenho mais amigos do que acho, muita gente boa à minha volta e nem sempre me lembro disso.
Uma família que está sempre lá.
E um namorado que é um mimo.
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😏
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O meu dia em 8 slides.
Os últimos 2 são os meus 37 resumidos em segundos, cortesia da mana mais velha. 😏 @ana_ni_ana 😏Aquela que está sempre para aparar golpes, dar o ombro e também tentar meter-me juízo na cabeça quando a milhares de kms de distância lhe digo que estou a pensar fazer uma tatuagem, pelo WhatsApp e ela com toda a paciência me tenta dissuadir e eu lhe respondo: “done!” e mesmo assim ela entende, não julga e ri comigo.
😌
Comecei o dia de sorriso amarelo a obrigar-me a sair da cama, mas como tenho as melhores amigas que não me deixam NÃO fazer nada neste dia, foi um dia tudo menos amarelo e depressivo. Nem a depressão Irene deu cabo dele.
Balanço:
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Uma família que está sempre lá.
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😏
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😌
Comecei o dia de sorriso amarelo a obrigar-me a sair da cama, mas como tenho as melhores amigas que não me deixam NÃO fazer nada neste dia, foi um dia tudo menos amarelo e depressivo. Nem a depressão Irene deu cabo dele.
Balanço:
As receitas asiáticas estão aprovadas!
O saca-rolhas eléctrico da mãe faz sucesso.
Tive um ano sofrido, mas do caraças!
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😏
All good. 😌
Está parido. Foi a ferros. Daqueles que deixam a cabeça amolgada. Mas incha, desincha e passa.
Obrigada às 125 pessoas que saíram de casa numa noite gelada e nos aqueceram a sala.
Ah… não sei se já tinha dito mas tenho a melhor equipa de sempre 🥹 Se não fossem eles eu já tinha desistido disto e voltado pra Ásia. 😌
🥂 namaste ninos 🙏
@inesfdsilva @daniel.nicolau.fernandes @braga_rui @raquelpellicano @andre_de_almeida @jose_antonio_tenente @belledommage @ana_ni_ana @inesafflalo @jorge_albuquerque_ @cucadaselva @_joaovazsilva_ @fsantosfilipe
Acolhimento🙌🏻 @escolademulheres1995 obrigada 😌
Temos mais 3 dias. Desistências à porta. Escola de Mulheres – Oficina de Teatro
Está parido. Foi a ferros. Daqueles que deixam a cabeça amolgada. Mas incha, desincha e passa.
Obrigada às 125 pessoas que saíram de casa numa noite gelada e nos aqueceram a sala.
Ah… não sei se já tinha dito mas tenho a melhor equipa de sempre 🥹 Se não fossem eles eu já tinha desistido disto e voltado pra Ásia. 😌
🥂 namaste ninos 🙏
@inesfdsilva @daniel.nicolau.fernandes @braga_rui @raquelpellicano @andre_de_almeida @jose_antonio_tenente @belledommage @ana_ni_ana @inesafflalo @jorge_albuquerque_ @cucadaselva @_joaovazsilva_ @fsantosfilipe
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Está parido. Foi a ferros. Daqueles que deixam a cabeça amolgada. Mas incha, desincha e passa.
Obrigada às 125 pessoas que saíram de casa numa noite gelada e nos aqueceram a sala.
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Temos mais 3 dias. Desistências à porta. Escola de Mulheres – Oficina de Teatro
Disclaimer: este vídeo tinha tudo para não ser um epic fail de travel vlogger 🤦♀️
Era uma vez…
Um trekking à chuva e uma capa não tão impermeável, que me estragaram a câmara do meu telemóvel.
Quem por aqui andou, viu que passei metade desta viagem com um efeito embaciado nas fotos e vídeos. Uma névoa mística sebastianista, chamemos-lhe assim 😏😶🌫️ que faz qualquer vlogger de viagem, influenzer-traveller, contentes creatures, whatévére, revirar os olhos 🙄
E não foi isso que me impediu de ir partilhando coisas, mas…
Eis senão quando…
…o ano novo trouxe-me o novo #GooglePixel8Pro e testei todas as tendências típicas que não faltam num instagram de quem viaja. FANTÁSTICO, Melga!!
Houve rodinhas em slow motion para puxar a emoção, houve transições à tiktok, houve linguagem Gen Z, houve trends trendy, houve filmagens nocturnas, houve dancinhas tiktok (versão sénior), houve passagens super radicais, houve trends dos foodies, houve planos de ilusão de óptica a segurar monumentos com as mãos (quem nunca? 😏), houve zoom in-zoom out-zoom off 🤷♀️, houve time lapse para engajamento, planos de detalhe com uma qualidade exímia, enfim… houve tudo o que me faltava para ser uma verdadeira traveller-digital-backpacker-vlogger-insta-nomad-living-da-life. 🤘🏼😎
Agora, se faço isto bem, já é outra conversa. Não venham cá culpar o Pixel.
Equipamento certo já tenho, agora é só ir treinando que acho que estou quase lá.
Não acham?
Ah, e só faltou levá-lo até à praia para o testar debaixo de água em mares cristalinos e paradisíacos. Enfiá-lo na banheira também serve, mas não é tão trendy.
Fica para a próxima 😏✌🏼
Fim.
😶🌫️ *Vuummmm* 😶🌫️
(Isto fui eu a desaparecer num aeroporto e numa transição trendy a aparecer numa ilha de bikini.) – têm é de imaginar que o #GooglePixel8Pro ajuda, mas não faz tudo.
#giftfromgoogle Asia
Blue Monday. 🩵
O dia mais triste do ano.
E eu amanhã faço anos e não me apetece fazer nem organizar nem cozinhar nada.
Raios.
E depois da Blue Monday, vem uma Happy Tuesday?
E se amanhã já me apetecer fazer alguma coisa, ainda vou a tempo?
“Blue Monday
A designação foi criada, em 2005, pelo psicólogo Cliff Arnall, após elaborar uma fórmula, tendo em conta diversos fatores que levam à infelicidade. Variáveis como a meteorologia, as dívidas acumuladas da época festiva, o tempo decorrido desde o Natal, os dias que faltam para se receber o salário, as falhas nas resoluções de Ano Novo e os baixos níveis de motivação levaram-no a concluir que na terceira segunda-feira do ano as pessoas estariam mais deprimidas.”
Confere por aí ?
(‼️post com brinde‼️)
Se for para andar despida numa revista, que seja nesta.
Nós na Agenda Cultural de Lisboa. 😱🫣☺️
Se tivesse tempo para ficar nervosa, era a tremer até ao osso que estava.
📷 Foto da maravilhosa @raquelpellicano
✍️ Texto do @fbernardino1975
________
DESCONFORTÁVEL – um monólogo
Texto, Criação, Encenação e Interpretação | Diana Nicolau
Assistência e apoio à criação | Inês Ferreira Silva
Desenho de som | André Freitas de Almeida
Desenho de luz | Rui Braga
Cenografia e Direcção Arte | Cuca
Figurinos | José António Tenente
Tecido Vertical | M. Matias
Movimento | Inês Afflalo
Direcção Técnica e Operação Audiovisual | Daniel Nicolau Fernandes
Vídeo | Jorge Albuquerque
Comunicação | Ana Nicolau Sousa
Fotografia | Raquel Pellicano
Produção | Fátima Santos Filipe e João Vaz Silva
Vozes | André Nunes, Bruno Madeira, Eduardo Rêgo, Elsa Galvão, Inês Ferreira da Silva, Ivo Canelas, Lúcia Moniz, Mafalda Marafusta, Manuel Moreira, Maria Camões, Marta J. Cervantes, Rafaela Covas, Rita J. Cervantes, Vítor Sousa
Acolhimento: @escolademulheres1995
➡️Mais informações, datas e bilhetes
@desconfortavel_um_monologo
(Link na bio)
Os primeiros 3 dias já estão esgotados, maaaaas…
‼️os primeiros 3 a comentar este post com #QUERO1BILHETE ainda podem ter sorte com uns bilhetes extra 😏‼️
PS-de quem foi a ideia de fazer um espectáculo sem roupa neste Inverno??😒
Ah, 🙄minha! Escola de Mulheres – Oficina de Teatro
(‼️post com brinde‼️)
Se for para andar despida numa revista, que seja nesta.
Nós na Agenda Cultural de Lisboa. 😱🫣☺️
Se tivesse tempo para ficar nervosa, era a tremer até ao osso que estava.
📷 Foto da maravilhosa @raquelpellicano
✍️ Texto do @fbernardino1975
________
DESCONFORTÁVEL – um monólogo
Texto, Criação, Encenação e Interpretação | Diana Nicolau
Assistência e apoio à criação | Inês Ferreira Silva
Desenho de som | André Freitas de Almeida
Desenho de luz | Rui Braga
Cenografia e Direcção Arte | Cuca
Figurinos | José António Tenente
Tecido Vertical | M. Matias
Movimento | Inês Afflalo
Direcção Técnica e Operação Audiovisual | Daniel Nicolau Fernandes
Vídeo | Jorge Albuquerque
Comunicação | Ana Nicolau Sousa
Fotografia | Raquel Pellicano
Produção | Fátima Santos Filipe e João Vaz Silva
Vozes | André Nunes, Bruno Madeira, Eduardo Rêgo, Elsa Galvão, Inês Ferreira da Silva, Ivo Canelas, Lúcia Moniz, Mafalda Marafusta, Manuel Moreira, Maria Camões, Marta J. Cervantes, Rafaela Covas, Rita J. Cervantes, Vítor Sousa
Acolhimento: @escolademulheres1995
➡️Mais informações, datas e bilhetes
@desconfortavel_um_monologo
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Os primeiros 3 dias já estão esgotados, maaaaas…
‼️os primeiros 3 a comentar este post com #QUERO1BILHETE ainda podem ter sorte com uns bilhetes extra 😏‼️
PS-de quem foi a ideia de fazer um espectáculo sem roupa neste Inverno??😒
Ah, 🙄minha! Escola de Mulheres – Oficina de Teatro
Hoje na ementa temos ✍️
Frio
Nervos
Breakdown no trânsito
Dúvidas
Um corte de cabelo novo do qual me arrependi
Acne de nervos
TPM
Dores de garganta
Ataque de choro na bomba de gasolina
Frio
Falta de apetite
Torcicolo
Frio
Uma casa de pantanas
Um cartão multibanco perdido
Outro bloqueado
Síndrome de impostor
Insónias
Dúvidas
Muitas mensagens por responder
Telefonemas por devolver
Pilhas de roupa suja no chão
Frigorífico vazio
Muito frio
Trocas de texto
Marcações novas
Brancas
Unhas negras
Dores de barriga
4 dias esgotados
Uma equipa incrível que está aqui comigo há 3 dias a trabalhar sem parar de manhã à noite
e…
…já tinha dito frio?
Até amanhã. 🤞🏽
@desconfortavel_um_monologo
PS-e para dar aquele aconchego à ialma, chego a casa e faço uma massa rápida para não dormir de estômago vazio. Massa essa que acabou como se vê na foto. 😒
Apanha-se o que se pode e siga pra bingo! Né @daniel.nicolau.fernandes @braga_rui @inesfdsilva ?
De amanhã a domingo na @escolademulheres1995
‼️ESGOTADO TODOS OS DIAS‼️
🥹 obrigada! Escola de Mulheres – Oficina de Teatro
Hoje na ementa temos ✍️
Frio
Nervos
Breakdown no trânsito
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Acne de nervos
TPM
Dores de garganta
Ataque de choro na bomba de gasolina
Frio
Falta de apetite
Torcicolo
Frio
Uma casa de pantanas
Um cartão multibanco perdido
Outro bloqueado
Síndrome de impostor
Insónias
Dúvidas
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Pilhas de roupa suja no chão
Frigorífico vazio
Muito frio
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Dores de barriga
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Até amanhã. 🤞🏽
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PS-e para dar aquele aconchego à ialma, chego a casa e faço uma massa rápida para não dormir de estômago vazio. Massa essa que acabou como se vê na foto. 😒
Apanha-se o que se pode e siga pra bingo! Né @daniel.nicolau.fernandes @braga_rui @inesfdsilva ?
De amanhã a domingo na @escolademulheres1995
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🥹 obrigada! Escola de Mulheres – Oficina de Teatro
