Laura Lepistö Instagram – Mun suurin raskausajan craving – saada tuntemusta takaisin omalta tuntuvaan kehoon😭❤️🔥
Luisteluaikoina tuli tän tyyppisiä liikkeitä tehtyä harvase päivä, joten lajitreenien rinnalla ne ei suoranaisesti herättäneet intohimoa.😅 Mutta nyt toisen raskauden jälkeen jopa sytyn näiden tekemisestä, kun huomaa miten jo muutama treenikerta tekee ihmeitä.🤩🔥 Ja unelma Lapin hiihtoladuista kummasti antaa kans motia rakentaa perustaa taas kuntoon.😆😍❄️
Jos kaipaat raskausaikana tai synnytyksen jälkeen ammattilaisen tukea ja intoa kehonhuoltoon sekä liikuntaan, niin lämmin suositus @suhkmama kursseille. Näitä esimerkkiliikkeitä ollaan tehty mm. @kehontarina ohjaamalla synnyttäneiden pilateskurssilla.
Seuraavat kurssit alkavat jo helmikuun lopussa – löytyy lempeämpää ja tehokkaampaa! Linkit löydät @suhkmama tililtä.
*osa palveluista saatu yhteistyönä.
#raskaus #postpartum #pilates #postpartumpilates #postpartumliikunta #suhkmama #äitiysfysioterapia | Posted on 24/Jan/2024 23:32:43
