Louisa Mak Instagram – 我一直都係Garmin用家，當知道可以參加活動同第一時間試用新錶都好期待！活動當日，我剛從一個重要嘅會議過來，精神仲係好緊張，但係來到就可以跟Alex大師 @alamfish 和一眾靚女同學一齊上瑜伽堂，做到最尾savasana pose 嘅時候真係訓著咗！好放鬆好正。 喺我日常工作中，經常都要思考好多問題，令到我臨訓時個腦仲係咁轉。所以靜觀冥想、清空腦袋對我來講好緊要；第二日先有足夠精神。戴Garmin最新嘅smart watch Venu 3 就perfect喇，因為隻錶有冥想指導，仲幫我追蹤睡眠、俾個性化嘅睡眠建議。另外，我都好中意佢嘅肌群位置圖，等我做weight training嘅時候可以更加有系統同效率。 Garmin本來已經係我潛水、行山、踩單車嘅buddy，宜家仲要做埋我健身、冥想、睡眠嘅buddy，真係咩俾佢玩曬😂 @garminhongkong #GarminHongKong #KnowTheRealYou #Venu3 #vívoactive5