#추운날씨 #gym #running #실내운동 #올해목표 #다시 #달리기 #연습 #천천히
한동안 길게 뛰지 않았는데..
올해는 다시 시작해봅니다~
컨디션 봐가며 가볍게 연습!
예전만 못하지만,
마누 건강할때 멋진곳들 달려보려고요!
함께해요~~~~~
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한동안 길게 뛰지 않았는데..
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#마누 #manu #겨울 #달리기 #running #mate #러닝 #골든리트리버 #6살 #체력관리 #튼튼한다리 #등근육
바른자세로 너무 빠르지 않게
4키로 러닝♡
마누는 어릴때 부터 여러운동을해서 잘 뛰는편이지만,
체중과 근육을 잘 유지관리 하기위해 꾸준히 런닝을하고 있습니다.
Tip: 같은속도와 리듬으로 싱글스텝하며 달려야
바른자세가 나와요♡
반려아이들과 함께 건강한 겨울 보내세요♡
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Tip: 같은속도와 리듬으로 싱글스텝하며 달려야
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Tip: 같은속도와 리듬으로 싱글스텝하며 달려야
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