Antigone Kouloukakos Instagram – #mood 2024 ποδαρικο στη ψυχική υγεια. 🤍
Μεγαλώνοντας συνειδητοποιώ ότι δεν υπάρχει πιο σημαντικό πράγμα απτην υγεια, δεν είναι ποτέ κλισέ να ευχόμαστε κ να θελουμε υγεια για τον εαυτό μας αλλά κ για όλο τον κόσμο. Μαζί με την αγάπη είναι τα υπέρτατα αγαθά, ανεξάντλητα, τα πολυτιμότερα για τον άνθρωπο επι της γης.
Αλλά ξεχνάμε ή παραμελούμε την ψυχική υγεια, επικεντρωνόμαστε στις αρρώστιες, φροντίζουμε το σώμα μας κ την διατροφή μας κ ξεχνάμε πως ο νους κ το πνεύμα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας μας.
Αύριο θα πούμε περισσότερα στο #olagiatizoimas με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.
Είμαι χαρούμενη για αυτή συζήτηση αν κ δεν εξαντλείται ποτέ το θεμα της ψυχικής υγείας.. είναι μια αέναη διαδικασία που οφείλουμε όλοι να επιτρέπουμε στον εαυτό μας για το καλό μας κ για το καλό όλων των ανθρώπων.
Η δική μου κατάκτηση για φέτος ήταν να μάθω να ζω το τώρα, το σήμερα, το παρόν.
Είμαι σε καλό δρόμο κ είμαι περήφανη για αυτό αλλά η προσπάθεια είναι καθημερινή, να το θυμάστε αυτό. Ολα θέλουν συνέπεια κ σταθερότητα για να δούμε αλλαγές θετικές που θα έχουν διάρκεια στη ζωη μας κ υπομονή, μην απογοητεύεστε rome wasn’t built in a day!
Με αγάπη, ΑΚ
@megatvcom Σάββατο 13/1 στις 8.50
#antigonekouloukakos
#michaliskefalogiannis
#tomegatokalo
#livefortoday | Posted on 12/Jan/2024 20:56:49
