Belén Mora Instagram – En el día mundial contra la depresión , quiero contarles un poco cómo se vive desde adentro. Hay un prejuico de que la persona deprimida es la que llora y esta triste. Los invito a cambiar esto. La depresion a veces se “esconde” detras de esa persona que esta siempre alegrando a los demas, al que tira mas la talla, al que siempre tiene panoramas ( porque no quiere estar solo/a) . Una vez mi terapeuta me explicó que eso tiene un por qué. Cuando uno esta sufriendo, y tiene una lucha interna que a veces se refleja en NO PODER LEVANTARSE, no querer comer, que te moleste la luz, los ruidos, etc, cuando uno conoce ese dolor profundo y esa angustia, no quiere que NADIE PASE POR ESO. Asi que NUNCA ESTA DEMAS preguntarle a tu circulo cercano “COMO ESTAS”, o “SABES QUE PUEDES CONTAR CONMIGO” Esa sola pregunta o frase puede cambiar la vida de una persona depresiva. Incluso salvarla. Y por último, no digan “tira pa arriba”, “oye pero si lo tienes todo”, “cambia la actitud”, porque eso hace daño. Un abrazo a quienes padecen y como siempre he dicho, si les sirve escribirme o contarme algo, aqui estamos. ❤️. Mi correo es [email protected]