Actress Chien-rong Lee HD Instagram Photos and Wallpapers February 2024

一年半兒子去美國讀書之前，自己去西門町穿了耳洞，當然事前有詢問老公和我，原本我是反對的，沒想到老公竟然說OK！這次回台灣嘟囔著想刺青，由於孩子已經成年了，再加上老公和我兩個人也都有刺青，想起我自己19歲就打肚臍環穿舌環，好像也沒有什麼理由該拒絕孩子。刺青是一輩子的事，一定要想清楚，所以我問孩子想刺什麼圖案呢？弟弟第一個時間就說想刺「十字架」，好提醒他自己生命中永遠不要忘了主耶穌！回到25年前老公和我刺青的地方，如今刺青師傅依舊是同一位，薑還是老的辣，我們放心把孩子交給大毛，相信他會為孩子刻劃出最滿意的圖案。這趟我們全家總動員，在場還有兩位友人陪同，大陣仗人馬擠在一間小小工作室，陪伴弟弟他所謂「小緊」的心情，刺到痛苦不堪時，哥哥在旁握手打氣。經歷一個多小時後弟弟刺完了該爸爸刺，唉唉叫最大聲就是老公，不停碎唸這麼老了為何還要忍受這種皮肉痛！若不是陪孩子來他根本沒有勇氣刺！最後該我，20幾年過去舊圖案早就糊掉了，藉由大毛巧手重新補補，煥然一新！很開心我們跟孩子之間沒有隔閡，亦師亦友的關係是福氣，因爲這當中有主耶穌的愛！

昨天情人節這樣過～

你有吃過冰塊炒年糕嗎？沒到元宵節都還在過年～趕快嘗試新吃法！清空家裡冰箱的年糕感謝好友提供食譜 @1204joellelu #冰塊炒年糕

今天是大年初五也是2/14西洋情人節，祝福全天下有情人，幸福美滿～ #老公很喜感

昨晚半夜剪輯這支影片的時候，我自己都口水直流～即便自認很會煎牛排的我，還是念念不忘前陣子在東京所品嚐的道地美式牛排 @peterluger_steakhouse_tokyo 最近大家都跑去日本旅遊，東京堪稱美食之都，異國料理應有盡有，許多國際知名品牌都在這兒插旗，因為匯率划算，蒨蓉強烈建議旅遊期間撥點預算與時間，穿美美走訪一間fine dining，筆記寫在這，請笑納🩷 #PeterLuger #亞洲首間旗艦店 #東京惠比壽

經營自媒要自重，千萬不要為了騙取流量走上歹路，因此付出慘痛代價！其實無論是藝人或網紅，凡身為公眾人物 #在自媒所擁有的話語權 #都是帶有社會責任而其中所發揮的影響力，是正向、促進和諧的，還是製造紛亂與破壞？粉絲跟久了，心裡會明白的。其實我很佩服許多有才華、正派經營的網紅，他們所創作的優質內容，我自己也是熱情小粉絲！不禁讓我懷念起好久好久以前，還在用相機拍照、攝影的年代，我就已經在自拍、自剪，上傳影片在Yahoo頻道，分享生活日誌（俗稱Vlog）《PJ’s diary》當年都是邊走邊學，自己慢慢摸索出來的～蒨蓉姊姊是不是真的走在很前面？不得不承認，如今老了，很多事情也就懶了，而且年輕的一輩人才濟濟，我反而更喜歡向他們學習。話說我的 #從蓉聊心事為何更新如此慢？因為懶嘛！要先預約錄音室、發通告約來賓、還要出門跑一趟、還要支付場地費！其實有好多話想跟大家說（節目內容），往往就因為懶而作罷，實在是不可取！因為疫情而帶動的 #宅辦公文化#WromfromHome 不能再讓我有藉口了！尤其現在經營自媒那麼重要，我更常花時間在書房剪片⋯以前老家書房凌亂不堪，讓人心情阿渣，辦公效率奇差！想要事業更上一層樓，這次一定要把書房搞好！我保證！這是新居開箱最終篇！最後一間房！為了學會自己錄製Podcast，我還特別添購設備，把書房打造成專業錄音室，現今宅辦公沒有不可能的事！ #如何居家錄製Podcast basic 101？ #蒨蓉收納有心（新）法！相同書櫃只是改變收納方法，整個煥然一新，大不同！ #原來站著打電腦更輕鬆！一面辦公還能同時伸展，自以為在谷歌上班，真是有夠潮～ #YT新片到請點限動精選

親愛的朋友大年初一好️❤️祝福您新年快樂🧧恭喜發財🧧 龍光煥發🧧龍華富貴🧧 好事龍總來🧧全家龍平安🧧 蒨蓉敬賀

頭髮準備好了！手腳準備好了！全新裝飾擺好了！龍年我來了！

為尾牙季X農曆新年做準備！想要大吃大喝!我的貪吃消食撇步告訴你! 👉https://superigo.us/Ozeka 這陣子因為陪兒子報復性吃喝整整一個月😮‍💨老大說他膨脹了很多，嚇壞媽媽我😆還好，年輕人代謝快，回美國要自己掏腰包吃飯，應該很快就會恢復原狀了！反觀媽媽我，咦？奇怪，都吃到哪裡了？我感覺自己還好耶，狀態還不錯，數字也還是一樣，尤其我最喜歡穿的高腰裙，穿起來也完全沒有緊繃感🤔 啊～我知道為什麼了！因為我有乖乖搭配 #塑魔纖晝夜窈窕組 🥰試吃期間感覺更輕盈了😘精神很好！如廁順暢！🎉 好東西就是要分享！倒數農曆年，蒨蓉自己要再補貨💪姐妹們（男士也歡迎喔）趕快手刀下單、超前部署，讓我們春節歡喜吃喝，沒負擔！😍😍 #塑魔纖的【晝夜窈窕組】豐富組合我都怎麼吃？ 📌『早上』 #火然早午餐飯後各來一顆，裡面有風靡歐洲的義大利短雙歧桿菌以及摩洛血橙和專利苦橙，幫助促進日間新陳代謝，調整體質。若早午合併只吃一餐，吃一顆就好，記得餐後吃效果最好哦！😘 📌『下午』 #雙茶纖酵飲螞蟻人必備！💪吃完下午茶、甜點後來一杯，獨立粉狀單包裝，攜帶方便，常溫水快速融解，熱帶水果風味喝起來微甜感，內含日本專利GHG魔鬼紫茶和豐富的蔬果酵素，能夠幫助排便順暢，清爽解膩😘 蒨蓉的飲用習慣：兩包粉對一瓶大水壺，從早喝到下午，補充水分同時補充纖維，太讚了！😚😚 📌『晚上』 #黑魔纖紫茶超酵含有日本專利GHG魔鬼紫茶x日本發酵黑金蒜x 專利黑生薑，利用日本藝能界最精華的332睡眠代謝法，可以提升夜間代謝，睡前吃2顆，消解白天未代謝完的積食，讓囤積不過夜，一覺醒來輕盈有感！😉 隨著年紀增長真的沒有辦法不服老，坐四望五新陳代謝越來越慢是事實🥲，均衡飲食＋適當運動非常重要！🥹適逢尾牙季＋迎接而來農曆年，大吃大喝是要付出代價的！蒨蓉強烈建議姐妹們一定要備好小撇步，提升代謝從早到晚不停歇！🎉🎉 👉https://superigo.us/Ozeka 更多優惠資訊，就找 @塑魔纖代謝專家 @Supercut塑魔纖 @SUPER i go 葳琪小姐最愛購 #塑魔纖 #supercut #最愛購物網 #superigo #火然 #黑魔纖紫茶超酵 #雙茶纖酵飲 #晝夜窈窕組

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