enjoying my last day in Samui 🏝️
KOH SAMUI | THAILAND | TAJLANDIA | POOL
👙 @praia_beachwear The Lamai Samui Hotel and Resort
I’m fully enjoying my last day in paradise🇹🇭🌴
#vacay Phuket, Thailand
What about this 🎥
Yesterday I had a pleasure training with Coach @knowles.christianstrikingcoach
PS thanks for k-ill-ing me😩
Looking forward to working with you more in the future 🙌🏼
🎥 @headster
#muaythai #lamaimuaythai
Samui🫶🏼 thank you for unforgettable moments, not only during this trip, but since the very first time I stepped on your land. Thanks for all personal and sport experience, lessons, friendships and love since 2006. Samui, my second home, I’ll be back soon.🛩️⛴️ 🇹🇭
#samui #samuiisland #kohsamui #kosamui #TAJLANDIA #kohsamuithailand #mysecondhome
Koh Samui | Samui | Tajlandia | Thailand Koh Samui Thailand
Samui🫶🏼 thank you for unforgettable moments, not only during this trip, but since the very first time I stepped on your land. Thanks for all personal and sport experience, lessons, friendships and love since 2006. Samui, my second home, I’ll be back soon.🛩️⛴️ 🇹🇭
#samui #samuiisland #kohsamui #kosamui #TAJLANDIA #kohsamuithailand #mysecondhome
Koh Samui | Samui | Tajlandia | Thailand Koh Samui Thailand
Carb loading after a hard morning Muaythai pads with @knowles.christianstrikingcoach 👊🏼 Thai food? The most delicious is from local markets😋 Do you agree?
Fried rice with prawns for dinner (no meat on Fridays) 🦐 🍚
What’s your favorite Thai dish?☺️
THAILAND | TAJLANDIA | THAIFOOD | FRIED RICE |
#thaifood #thaicusine Lamai Fresh Food Market
Carb loading after a hard morning Muaythai pads with @knowles.christianstrikingcoach 👊🏼 Thai food? The most delicious is from local markets😋 Do you agree?
Fried rice with prawns for dinner (no meat on Fridays) 🦐 🍚
What’s your favorite Thai dish?☺️
THAILAND | TAJLANDIA | THAIFOOD | FRIED RICE |
#thaifood #thaicusine Lamai Fresh Food Market
Carb loading after a hard morning Muaythai pads with @knowles.christianstrikingcoach 👊🏼 Thai food? The most delicious is from local markets😋 Do you agree?
Fried rice with prawns for dinner (no meat on Fridays) 🦐 🍚
What’s your favorite Thai dish?☺️
THAILAND | TAJLANDIA | THAIFOOD | FRIED RICE |
#thaifood #thaicusine Lamai Fresh Food Market
Batteries recharged🔋 It’s time to fly back home 🛩️
Sawadee ka Thailand!🙏🏼
#phuket #maikhao #maikhaobeach Mai khao beach หาดไม้ขาว
ta raaaaadość z powrotu na matę jest nie do określenia 💥 pierwszy kontrolny, ale mocniejszy trening po prawie roku niekulania się. 9 miesięcy po operacji oraz rekonwalescencji za mną😃 I chcę więcej! Już teraz będę znowu nie do zatrzymania.
W sumie w ubiegłym tyg. udało mi się wskoczyć na matę w @porrada.gdansk na lekkie intro, ale dziś była technika i dość zaawansowane kulanki z trenerem Przemkiem🤙🏼
Dużo podróżuję, więc ponownie będę pojawiać się w różnych klubach. Z kim się widzę na macie? Gdzie się kulacie ?
PS dziękuję, trenerze, za prywatkę w @kaiser_sports 💛
Grappling | BJJ | JiuJitsu | MMA
#bjj #jiujitsu #grappling #comeback Kaiser Sports
[REKLAMA] @zywieczdroj
Też macie ciężkie poranki i bóle mięśni po intensywnym wysiłku?
Ja sięgam po Żywiec Zdrój Minerals+, który zawiera magnez, pomagający w regeneracji mojego organizmu i redukujący to nieprzyjemne uczucie.
1 litr dostarcza aż 75% dziennego zapotrzebowania m.in. na magnez i witaminy z grupy B 💪
#ŻywiecZdrój #Mineralsplus #Minerals+ #DziękiMamMineralsa @zywieczdroj #współpracareklamowa
Kocham ten stan kiedy sie uśmiecham 😃
opalona, wypoczęta z naładowanymi bateriami i pozytywnym nastawieniem prosto z samolotu popędziłam na wywiad z @pestkashoots 🎙️
jeszcze ostatnia prosta podróży pociągiem i będę już w domku po dwóch tygodniach nieobecności.
Najpierw wycałuje i wytule Daisy, a później wezmę długą kąpiel aby zrelaksować sie długiej i wyczerpującej podróży. Jutro od rana czekają mnie już kolejne misje, treningi i firmowe zadania.
Lecimy z tym! 🫶🏼
Wieczór w domku czy jeszcze macie@cos do ogarnięcia?
#homesweethome🏡 #almosthome #warsaw #warszawa #backhome #positivethinking Warsaw, Poland
kokosowy czy z preclem i karmelem?😋
a może tradycyjny z marmoladą🤭
ja dziś rekordów w jedzeniu pączków nie biję bo zjadłam tylko pół 🍩 ale może po wieczornym treningu 🥋 jeszcze coś nadrobię
Jak u Was?
Tłusty czwartek | pączki |
#tłustyczwartek #tlustyczwartek #paczek #pączek Gdańsk, Poland
kokosowy czy z preclem i karmelem?😋
a może tradycyjny z marmoladą🤭
ja dziś rekordów w jedzeniu pączków nie biję bo zjadłam tylko pół 🍩 ale może po wieczornym treningu 🥋 jeszcze coś nadrobię
Jak u Was?
Tłusty czwartek | pączki |
#tłustyczwartek #tlustyczwartek #paczek #pączek Gdańsk, Poland
kokosowy czy z preclem i karmelem?😋
a może tradycyjny z marmoladą🤭
ja dziś rekordów w jedzeniu pączków nie biję bo zjadłam tylko pół 🍩 ale może po wieczornym treningu 🥋 jeszcze coś nadrobię
Jak u Was?
Tłusty czwartek | pączki |
#tłustyczwartek #tlustyczwartek #paczek #pączek Gdańsk, Poland
W Tajlandii nie mogliśmy nie spróbować porozmawiać z @joannajedrzejczyk. Dla Asi to miejsce wyjątkowe. Tu poznawała życie, tu doświadczała zwycięstw, ale również i dostawała od życia lekcje… Dzięki JJ za czas!
Miejsca tworzą klimat. Otwierają ludzi w inny sposób. Budzą wspomnienia na nowo. Mam nadzieję, że też to poczujecie oglądając rozmowę. W przyszłym tygodniu w @kanalsportowy_official.
2 weeks in Thailand with my travel buddy @adas_jankowski ✌🏼🇹🇭🌴🛩️.
THAILAND #TAJLANDIA #thailandtravel #nephew #AUNTIE #AUNTIEJJ
[Premiera Podcastu 🎧🔥] W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl Women napędzanym przez @newbalancerunning , gościmy Joannę Jędrzejczyk, pierwszą Polkę w organizacji MMA – UFC, mistrzyni tejże organizacji w latach 2015 – 2017.
Asia jest niezwykle popularną zawodniczką, która przez cały okres swojej kariery, oraz teraz już po, inspiruje wielu ludzi do wychodzenia ze swojej strefy komfortu i walki o swoje marzenia. W rozmowie z Asią Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym:
• Czy ma w planach przebiec półmaraton oraz maraton?
• Czy potrafi odpoczywać?
• Jak nauczyła się cierpliwości?
• Jakie ma cele po zakończonej karierze zawodniczej?
• Jakie ma lęki?
• Co zrobić, aby osiągnąć swój cel?
• Czy jako zawodniczka nagradzała się za sukces?
• Jakie wartości są dla niej najważniejsze?
• Czy użyła kiedyś swojej broni?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo inspirującej i skłaniającej do refleksji rozmowy!
Podcast dostępny na kanale bieganie.pl na wszystkich platformach podcastowych oraz na YouTube w formie wideo.
PS Podzielcie się z nami Waszą opinią!
Jest dla nas niezwykle ważna, aby móc kreować dla Was odpowiedni kontent oraz spełniać Wasze oczekiwania. Wszystko, co dla Was tworzymy, jest z myślą o Was🫶🙌🏼
•rozmowa • sport • mma • bieganie • motywacja • podcast
[Premiera Podcastu 🎧🔥] W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl Women napędzanym przez @newbalancerunning , gościmy Joannę Jędrzejczyk, pierwszą Polkę w organizacji MMA – UFC, mistrzyni tejże organizacji w latach 2015 – 2017.
Asia jest niezwykle popularną zawodniczką, która przez cały okres swojej kariery, oraz teraz już po, inspiruje wielu ludzi do wychodzenia ze swojej strefy komfortu i walki o swoje marzenia. W rozmowie z Asią Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym:
• Czy ma w planach przebiec półmaraton oraz maraton?
• Czy potrafi odpoczywać?
• Jak nauczyła się cierpliwości?
• Jakie ma cele po zakończonej karierze zawodniczej?
• Jakie ma lęki?
• Co zrobić, aby osiągnąć swój cel?
• Czy jako zawodniczka nagradzała się za sukces?
• Jakie wartości są dla niej najważniejsze?
• Czy użyła kiedyś swojej broni?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo inspirującej i skłaniającej do refleksji rozmowy!
Podcast dostępny na kanale bieganie.pl na wszystkich platformach podcastowych oraz na YouTube w formie wideo.
PS Podzielcie się z nami Waszą opinią!
Jest dla nas niezwykle ważna, aby móc kreować dla Was odpowiedni kontent oraz spełniać Wasze oczekiwania. Wszystko, co dla Was tworzymy, jest z myślą o Was🫶🙌🏼
•rozmowa • sport • mma • bieganie • motywacja • podcast
💥 Please, Stand-up! 2024 CREW: @joannajedrzejczyk ✨ Wielkie brawa! 👏 Do zobaczenia już wkrótce u Ciebie w mieście!
.
@piotr_zola_szulowski_standup @lukasz.lotek.lodkowski @lejastandup @blazejkrajewski @darekgadowski @kolecki_tomek @falcon1__
.
#pleasestandup2024 #pleasestandup #standup
💥 Please, Stand-up! 2024 CREW: @joannajedrzejczyk ✨ Wielkie brawa! 👏 Do zobaczenia już wkrótce u Ciebie w mieście!
.
@piotr_zola_szulowski_standup @lukasz.lotek.lodkowski @lejastandup @blazejkrajewski @darekgadowski @kolecki_tomek @falcon1__
.
#pleasestandup2024 #pleasestandup #standup
![Joanna Jędrzejczyk Instagram - [REKLAMA] @zywieczdroj Też macie ciężkie poranki i bóle mięśni po intensywnym wysiłku? Ja sięgam po Żywiec Zdrój Minerals+, który zawiera magnez, pomagający w regeneracji mojego organizmu i redukujący to nieprzyjemne uczucie. 1 litr dostarcza aż 75% dziennego zapotrzebowania m.in. na magnez i witaminy z grupy B 💪 #ŻywiecZdrój #Mineralsplus #Minerals+ #DziękiMamMineralsa @zywieczdroj #współpracareklamowa](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/03/JoannaJC499drzejczyk-39-150x150.jpg)
![Joanna Jędrzejczyk Instagram - [Premiera Podcastu 🎧🔥] W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl Women napędzanym przez @newbalancerunning , gościmy Joannę Jędrzejczyk, pierwszą Polkę w organizacji MMA - UFC, mistrzyni tejże organizacji w latach 2015 - 2017. Asia jest niezwykle popularną zawodniczką, która przez cały okres swojej kariery, oraz teraz już po, inspiruje wielu ludzi do wychodzenia ze swojej strefy komfortu i walki o swoje marzenia. W rozmowie z Asią Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym: • Czy ma w planach przebiec półmaraton oraz maraton? • Czy potrafi odpoczywać? • Jak nauczyła się cierpliwości? • Jakie ma cele po zakończonej karierze zawodniczej? • Jakie ma lęki? • Co zrobić, aby osiągnąć swój cel? • Czy jako zawodniczka nagradzała się za sukces? • Jakie wartości są dla niej najważniejsze? • Czy użyła kiedyś swojej broni? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo inspirującej i skłaniającej do refleksji rozmowy! Podcast dostępny na kanale bieganie.pl na wszystkich platformach podcastowych oraz na YouTube w formie wideo. PS Podzielcie się z nami Waszą opinią! Jest dla nas niezwykle ważna, aby móc kreować dla Was odpowiedni kontent oraz spełniać Wasze oczekiwania. Wszystko, co dla Was tworzymy, jest z myślą o Was🫶🙌🏼 •rozmowa • sport • mma • bieganie • motywacja • podcast](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/03/JoannaJC499drzejczyk-60-150x150.jpg)
![Joanna Jędrzejczyk Instagram - [Premiera Podcastu 🎧🔥] W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl Women napędzanym przez @newbalancerunning , gościmy Joannę Jędrzejczyk, pierwszą Polkę w organizacji MMA - UFC, mistrzyni tejże organizacji w latach 2015 - 2017. Asia jest niezwykle popularną zawodniczką, która przez cały okres swojej kariery, oraz teraz już po, inspiruje wielu ludzi do wychodzenia ze swojej strefy komfortu i walki o swoje marzenia. W rozmowie z Asią Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym: • Czy ma w planach przebiec półmaraton oraz maraton? • Czy potrafi odpoczywać? • Jak nauczyła się cierpliwości? • Jakie ma cele po zakończonej karierze zawodniczej? • Jakie ma lęki? • Co zrobić, aby osiągnąć swój cel? • Czy jako zawodniczka nagradzała się za sukces? • Jakie wartości są dla niej najważniejsze? • Czy użyła kiedyś swojej broni? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo inspirującej i skłaniającej do refleksji rozmowy! Podcast dostępny na kanale bieganie.pl na wszystkich platformach podcastowych oraz na YouTube w formie wideo. PS Podzielcie się z nami Waszą opinią! Jest dla nas niezwykle ważna, aby móc kreować dla Was odpowiedni kontent oraz spełniać Wasze oczekiwania. Wszystko, co dla Was tworzymy, jest z myślą o Was🫶🙌🏼 •rozmowa • sport • mma • bieganie • motywacja • podcast](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/03/JoannaJC499drzejczyk-34-150x150.jpg)
