Lorena Herrera Instagram – Empieza el año y uno de los propósitos más importantes Siempre debe ser llevar una vida más Saludable y eso empieza con la Alimentación y el Ejercicio! Éste Jugo- Batido es de las mejores cosas que podrás implementar diario en tu vida, yo te aconsejo en ayunas y antes tomar un buen probiótico! Si eres extreñida lo dejaras de ser Desde las 1eras tomas.Además darás a tu cuerpo vitaminas, minerales, fibra, Encimas, Alimento para tus bacterias benéficas, es Súper desinflamatorio, lleno de Magnesio , potasio,Antioxidantes, vitamina C, desintoxicante,ayuda a bajar colesterol, diabetes, el betabel ayuda en producir óxido nítrico el cual bombea más sangre llevando más oxígeno y nutrientes a tu cerebro y órganos! OJO: *Si por dieta o salud( diabetes )no puedes tomar betabel y/o naranja, sustituye con un pedazo de pepino con cáscara y semillas de girasol ( eso yo se lo agrego siempre, sólo que no quize espantarlos con tanto ingrediente 🤣) Ingredientes: *Primero pon 1/2 taza de agua en la licuadora * Media naranja sin cáscara, jugo de un limón, piña, betabel crudo, apio, pedacito de nopal crudo ,jengibre, puño de espinacas u hojas verdes,1cuch y media semillas de linaza, 1cuch.de semillas de girasol,1cuch inulina de agave, 1 medida Creatina, Y sabe Delicioso!!!! Tu salud vale cualquier esfuerzo! @mdnsports #mdnsuplements #lookingforperfection #felizmartes #recipies #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #health